很多常见的食物都具有抗菌作用，同时含有多种维生素、矿物质等，既能抵抗体内病菌，又不至于破坏人体内的有益菌群。 生姜 生姜可以参与人体细胞调节免疫，提升溶菌酶活性，对女性阴道滴虫有较好的抑制作用，同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。 葱白大蒜 这两种食物含有大量的大蒜新素，这一物质对葡萄球...
当孕妈妈能够感受到小宝宝在肚子里动来动去的时候，孕妈妈已经是进入孕中期，通常宝宝已经有4～5个月大小了。一个小生命在妈妈的身体里面虽已经生活了好几个月，但直到有了胎动，孕妈妈的感受才更加强烈起来。母爱被瞬间引燃，充满着炽烈且兴奋之情。 胎动是怎样的？ 胎动，指的是胎儿在母体子宫内的主动性运动，如呼吸、张嘴...
孕吐何时能够结束 都怀了宝宝，为什么有的妈妈什么反应都没有，而有的却被孕吐缠上？那种翻天覆地、一天多次的呕吐真真叫人苦不堪言，甚至有的妈妈会发出“早知如此就不怀什么鬼孕”的怨言。究竟孕吐是怎么一回事？有没有可能缓解？如何缓解呢？ 为什么会孕吐？ 对于孕吐，目前科学有四中解释。 解释一 胎儿发出本能的保...
“哮喘是能够控制的”。天津医科大学第二附属医院儿科主任刘长山提醒说，哮喘控制应从胎儿开始。 6岁的小女孩毛毛是一位慢性哮喘患者，经过医生一段时间的诊治，病情已有明显好转，这次是来复查的。“幸亏发现早，如果再晚了后果就不堪设想了。”刘长山说。 刘长山介绍说，哮喘已经成为全球关注的内科疾病之一。国内外研究显示...
能够顺产是件幸福的事，顺产过程中的那些痛苦只是暂时的，在一天时间里孕妇会经历生产的阵痛，在宝宝落地后，怀胎十月的经历宣告结束，变成一个幸福的妈妈。身体也解除了重负，变得轻盈如初。生产的这一天，是一个极痛苦有幸福的日子，也是爸爸妈妈还有宝宝满怀期待的日子。 当阵痛开始的时候，就意味着宝宝即将来到这个世界上，这是子宫口打...
为了能够自然顺产和减轻分娩时的疼痛，孕妈妈应在产前进行训练。下面这套体操，分呼吸法和放松法两种，可供孕妈妈参考。 ◆呼吸法 产前应做以下练习： 深呼吸练习。仰卧、屈膝，由鼻平静吸气，使肺吸满空气，然后从口慢慢吐出。 胸式表浅呼吸。仰卧、屈膝，扩张胸部呼入空气，腹部不动，嘴唇放松，微张口，吐气和吸气相同。开始练习时做1...
怀孕生子是女人一生当中必经的过程，在我们的印象当中顺产生孩子就像是一种本能，到了那个时候，自然而然的能把宝宝顺利生下来。但是，也不排除一些不正常的因素导致妈妈分娩。如胎位不正，骨盆窄、脐带绕颈、妊高症、胎盘前置、高龄产妇、子宫肌瘤、乙肝患者、胎位不正，遇到这些情况，孕妈妈还能顺产吗？ 如果孕期妈妈遇到以上这些会影响正...
分娩方式目前常见有两种，自然分娩和剖腹产。在产妇没有其他意外的情况下，选择自然分娩是最好的。那么，如何保证自己能够正常的自然分娩呢？ 如果你是，重要的是你提前计划你的孩子的出生。你可以看到很多的介绍。也许你已听说过自然分娩从其他家长或通过许多节目看到。阅读以了解更多关于如何保证自己能够正常的自然分娩。 什么是自然分娩...
运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。 研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。 运动训练可于妊娠3～4个月开始。训练时...
问：何时我们能够恢复性生活？ 答：当你们双方都准备好时就是恢复性生活最恰当的时候。直到产后检查以后（或者你想早些试试看），恢复性生活 时你都会感到很痛，很敏感 。 恢复性生活时要缓慢些。你要尽可能地放松。因为你的阴道会比正常时干燥，所以可另外用些滑润剂。 问：我是母乳育婴，我们是否仍需避孕？ 答：...
美国癌症研究协会最新研究：女性经常喝豆浆，可以有效地抗癌防癌，同时防止骨质疏松症。大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂，通过诱导人体免疫系统的活力，杀灭致癌性病毒而达到抗癌的目的，还可通过持水、持油，诱导肠道微生物，促进肠道内有益菌群的繁殖，减少腐败菌的产生，预防胃肠癌。女性青春的流逝与雌激素的减少密切相关。现代营...
蛋奶蜜体膜能够温和肤质，促进肌肤新生细胞的生长，使肌肤能更有效地吸收水分，变得更具有弹性，更加滋润有光泽，同时也有美白肌肤的功效。 准备材料：奶粉、鸡蛋、蜂蜜 方法： 1. 在碗里打入5个鸡蛋，用筷子打成蛋液，再加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，一起搅拌均匀即可。 2. 使用时将蛋奶蜜体膜均匀地涂满全...
我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执...
如果母亲能够注意以下几点，小儿消化不良的发生将会明显减少。 1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。 2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。 3、注意保...
许多孕妇都有过胎梦，尽管不少人都表示那只是个梦，不能当真，但也有不少人承认，清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示，既有好也有坏。因为目前妇产科或精神科等相关领域，尚未有人对于胎梦做出正式回应，在没有言论和著作的情况下，准妈妈们大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”，然后开始互相交换胎梦的经验。那胎梦...