网友：您好,我现在怀孕32周,从怀孕开始一直吃福施福,其中维生素A的含量在1800个单位,维生素D的含量在200个单位,从26周起卫生院让开始加吃AD滴剂,其中维生素A的含量在1800个单位,维生素D的含量在300个单位,这样我就每天早上吃一粒福施福,晚上吃一粒AD滴剂,吃到30周的时候,我忽然发现这两种药重复,...
就在24小时之内，两份关于维生素D作用于人体效果的研究先后出炉，研究方向都提供了维生素D以往不为人知的新功能，但研究结果却令人由茫然到无奈。美国阿尔伯特?爱因斯坦医学院的科研人员的研究报告指出，维生素D可有效减轻外周动脉疾病，建议人们应加强从食物或营养剂中补充维生素D；而德国癌症研究中心的研究员经过普查发现，维生...
1.10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了！ 2.透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维生素B2会受到日光的破坏，所以应该选择用不透明的瓶子或者纸盒包装的牛奶才好。 3.口服避孕药会阻碍维生素B6、维生素B12、叶酸和维生素C的作用。因此，问问你 的医生你是否需要额外补充某种维生素...
爱恨交织维生素 马克思说，自由的权力一直存在，只不过有时掌握在少数人手里，有时则在多数人手中。这个形容恰如维生素带给人们的感受。现今已明确维生素对人体有利有弊，所不同的只是根据各时期的研究方向，呈现的表象有时利大于弊，有时弊大于利。 现代社会中人们已对自身的生活习惯偏差有所注意，普遍感觉日常饮食无法提供身...
关于维生素D预防乳腺癌的讨论从来都是热门的话题。而5月23日，英国《独立报》等媒体刊登了一篇最新的报告，又在维生素D的功劳簿上添了一笔。 美国临床肿瘤协会发布的这项最新科研成果显示：如果女性体内缺乏维生素D，一旦患上乳腺癌，扩散或死亡的风险可能比其他妇女高出近1倍。同时，女性乳腺癌患者体内缺乏维生素D的情况非...
好的性生活可增强免疫系统的功能，对于呼吸和循环系统也是有帮助的，还能帮助人们克服焦虑和沮丧的负面情绪。而摄取有些维生素，则能帮助你获取好的性生活。近日美国联合内容网站载文指出，维生素B1和B3等对获取令人满意的性生活是有帮助的。 性和维生素B1 维生素B1是生产能量的物质，促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代...
维生素：各种维生素对于孕妇和胎儿的健康有着很重要的作用，孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%～60%。食物中以动物的肝脏、蛋类、鱼肝油、牛奶中的含量较多。B族维生素，主要用于预防神经炎和正常饮食，为组织维持正常功能所必需。含B族维生素较高的食物有米麦的皮和胚芽、白菜、动物肝脏、芥菜等。维生素C也是孕妇必不可...
身为女人的你是否偶尔发脾气，或许你过一会就会好的。如果你经常发脾气时，你得留意了，或许你缺乏某种营养。 维生素B6即盐酸吡哆醇，它参与色氨酸、糖及雌激素代谢。月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加，如摄入不足则容易出现兴奋不安、反射亢进和周围神经炎，还可导致头痛，脾气急躁，困倦，易激动，甚者可出现精...
其他维生素及矿物质 谷胱甘肽、锌和叶酸也显示出可为男性生育力提供某种益处。一般而论，满足每日营养要求就可以使男性生育力大大提升，过量增补并无益处。请记住，再好的东西，吃多了也有害。我建议，服用可满足所推荐饮食许可量要求的广谱多维素便可以了。由于我们目前还不知道男性生育力与其他许多维生素和矿物质之间的关系，因此...
维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3，维生素D2和D3的作用和用途完全相同。有活性的维生素D均为不同的维生素D原(无活性的维生素D前体)经紫外照射后的衍生物。 植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。植物中的麦角醇为维生素D2原，经紫外照射后可转变为...
维生素类对儿童的智力发育有什么重要作用？科学家认为，发生儿童大脑畸形的原因之一，是母亲在怀孕初期缺乏维生素所造成的。 在所有的维生素中，对智力影响最大的是维生素B族、维生素C、维生素D和维生素A与E。人的神经系统对缺乏维生素B类尤其敏感。如果缺乏维生素B1，会导致神经细胞衰退，功能变弱。因此，不能让孩子总是吃...
专家指出，妇女怀孕后开始三个月内是胎儿器官发育最为活跃的阶段。如在服用药物，包括过量使用维生素，会对胎儿造成严重的危害。包括： 1、长期大量服用维生素C会导致流产; 2、大量服用维生素A可能导致婴儿骨骼畸形、泌尿生殖系统缺损以及硬腭豁裂; 3、服用维生素E过多会使胎儿大脑发育异常; 4、过多的维生素...
在夏季人的胃口自然而然的都会变差，主要是因为夏季天气炎热，人体也更觉疲惫，同时随着体表水分的蒸发，体内的消化液减少，人体的消化功能变差，胃口自然变得不好。孕妇在夏季也同样会出这样的情况，这时孕妇需补充维生素B6了。 维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠...
主持人：比如说孕前用不用补钙？吃一些维生素？ 李智：孕前不需要补钙。维生素可以看一下，因为有的微量元素没有测定，不知道缺还是不缺。一般情况下，对于健康的孕妇，在怀孕之前，这些元素不缺。合成的微量元素和维生素，合成是多元的，是多种放在一起的。所以，你吃这个没有什么坏处。万一哪一种元素少了，就应该补充。但是我们不...
网友：怀孕前要补叶酸和维生素吗？ 李红霞：国际最新研究成果表明，妇女怀孕早期体内缺乏叶酸，是造成胎儿神经管畸形的主要原因。叶酸在人体内的含量仅为5-6毫克，但他几乎参与人体所有机体的生化代谢。孕前及孕后补充叶酸，可减少50%-70%胎儿神经管畸形的患病几率。叶酸存在于绿叶蔬菜中，但极不稳定。调查显示，我国育龄...