每位乳母经常会有这样的时候：奶水不够孩子吃。此刻，不用慌，有以下办法供你选择： 首先，生活要有规律，饮食要合理。必须吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和奖果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水就会增多。 其次，也可以服用催奶的特效药。使...
经常听到一些妈妈抱怨，孩子夜里总要醒来几次吃奶，弄得自己疲惫不堪。有些妈妈担心这样下去，会影响宝宝的睡眠。也有些妈妈十分厌烦夜间被宝宝吵醒，干脆地问“怎样才能改掉这个坏毛病？”在这些妈妈心目中，让孩子睡一整夜觉不醒来，是最理想的状态。 这种情况之所以成为问题，源头恐怕在人工喂养那里。是啊，吃奶粉的孩子一旦夜里...
临床上经常发现有些妇女在产后出现手脚疼痛，很多人认为是因为在月子里受了风所致。其实，这种认识是错误的。 妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为，妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，因而导致关节...
经常有人问：牛奶和豆浆能搭配着喝吗？回答是肯定的，但您想知道其中的道理吗？豆浆是将大豆粉碎后萃取其中水溶性成分，经离心过滤除去其中不溶物而得到的产品，豆浆的蛋白质和脂肪丰富，素有“植物肉”之称，在豆浆中还含有大量人体必需的赖氨酸、色氨酸等，其中许多氨基酸的组成、含量与联合国粮农组织和世界卫生组...
大家经常关心的话题，微量元素之——锌。如何补锌、婴儿如何补锌、幼儿如何补锌、………… 首先：锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,但对机体的性发育、性功能、生殖细胞的生成却能起到举足轻重的作用,故有“生命...
读者章女士：自打生孩子后，抱孩子时间长了，我的左右手手腕都疼得厉害，一点力气都使不出，而且手腕摸起来感觉里面有小疙瘩。我这是什么问题？ 北医三院骨科周方主任医师：您这种情况最大的可能性是腱鞘炎或腱鞘囊肿，一般是反复疲劳状态导致的劳损。建议您注意休息，可以做些理疗或热敷，吃些止痛药，涂抹止痛药膏或者贴膏药，但一...
Q：我怀孕36周，以前检查胎位都是臀位，这次检查胎头朝下正常了，但我担心分娩的时候胎位又有变化，不知道我这样还能不能正常分娩？ ——于洁.黄石 A：一般超过32周后随着胎儿增大，羊水减少，胎儿在宫内的相对活动空间减少，胎位已 基本固定。你36周这次产检发现胎位纠正了，前次是什么时候产检的？是否还会再变化与...
婴儿奶粉品牌甚多，有人说宝宝奶粉要经常换着吃，而有些人又说宝宝奶粉不应该经常换着吃，宝宝奶粉究竟应该不应该换呢？育儿专家告诉我们，其实一岁以下的孩子不需要换什么奶粉的，除非有特殊需要的情况下，否则就没有必要换奶粉。因为奶粉里的营养 95%都是一样的。 另外，给宝宝更换奶粉也不是件容易的事情，必竟孩子适应了一种奶粉，更...
网友：专家，你好，我宝宝70多天了，是个女孩，经常喜欢偏头看东西，这样有什么害处，该怎么办？ 郑东旖：一种是习惯性的。这种孩子要把床的位置调换一下，把光和妈妈放在他不喜欢偏头的方向，调整他转头的方向。第二种，孩子有一些器质性的问题，这样的话，得到专门的眼科看一下，或者正面看一下孩子跟你面对面注视的时候有没有斜视的状况...
肚子经常莫名地疼起来，身上也变得酸痛得不得了，可以让老公给我按摩吗？ 大动作的伸展按摩，要尽量避免。妊娠晚期做按摩对于孕妈咪来说虽然非绝对禁止，但是必须注意。可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩和会刺激到胎宝宝的穴位，还是尽量要避免。否则若造成胎盘早剥，问题就相当严重了。 相关报道：孕期多按摩，...
经常做恶梦会影响肚子里的宝宝吗？孕晚期的准妈妈们应如何去解除引起睡眠不良的心理因素？为了迎接健康宝宝努力吧！ 出现多梦、噩梦、易醒等情况，或是睡眠时间过多或过少，次日醒来出现疲倦、犯困、头晕等，如果这些情况一周出现2～4次、持续一个月以上，就应该及时到正规医院接受诊断和治疗。 做梦对每一个正常人来说是必不...
夫妻双方一起生活，难免不起点小矛盾，严重时会导致吵架或者打架的现象。不过现在有一项调查表明，父母经常吵架的家庭的孩子心理问题检出率为32%，离婚家庭的为30%，和睦家庭的为19%。 主持此项调查的哈尔滨医科大学医学心理学教授王丽敏说，经常面对家庭“战火”的孩子，容易陷入人际交往障碍，对未来...
忙工作，忙应酬，忙赚钱……很多父母一边喊“忙”，一边抱怨孩子不聪明、难管教。其实有一种可以同时兼顾工作与孩子的方法，那就是陪孩子阅读。阅读是一种润物无声式的教育，它比絮絮叨叨的说教轻松得多、有效得多。掌握了这点，父母教育起孩子来，往往可以事半功倍。 经常陪孩子阅...
1.经常流鼻血： 怀孕后，胎盘会产生大量雌激素，尤其是妊娠7个月后，血液中的雌激素浓度可能超过怀孕前20倍以上，血液中大量的雌激素可促使鼻黏膜发生肿胀、软化、充血。准妈妈鼻腔的血管壁的脆性增加，就容易发生破裂而引起鼻出血。 对策准妈妈一旦出现鼻出血，应该迅速仰卧，用拇指和食指压鼻翼根部，持续5～10分钟，并用...
怀孕妇女伟大又辛苦，她们在悉心培育新生命的同时，自己也会遭遇到许多挑战和考验，其中“下背痛”可说是困扰孕期妇女主要的问题之一。 事实上，远超过半数的孕期妇女(约50%~90%)有下背痛情形产生，其中10%~33%的孕妇，甚至严重到减少日常活动，经常需要卧床休息。 研究显示，孕妇年龄每增加5岁，下背痛盛行率...