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坐月子调养食谱:红烧肘子

  红烧肘子   材料 猪肘子1只、竹片数节。   调料 香葱、姜片各少许,白糖、酱油各适量。   做法   1. 将肘子刮干净,用刀直线划开(见骨头),下沸水锅内煮约2分钟捞出;香葱打结。   2. 取沙锅一个,内放竹片垫底,肘子皮向下放在竹片上,加入葱结、姜片、酱油、白糖及水(水与肉面平),用大火烧沸,撇去浮沫,...
分娩营养 2009-11-09 278

产后佳肴菜:红烧狮子头

  红烧狮子头   【配方】半肥瘦猪肉400克,番茄2个,红萝卜、洋葱各半个,芫荽少许 ,红花(中药店 有售)6克,腌料(盐半茶匙,生抽、生粉、酒各1茶匙,姜汁、葱汁、糖各半茶匙,清水1汤 匙)、芡汁料(盐1/4茶匙,糖、酒各1茶匙)适量。   【做法】猪肉分割成肥肉及瘦肉2部分,分别切幼粒,剁碎,一同放入大 碗中,...
分娩营养 2009-11-09 270

产后调养食谱:红烧肘子

  红烧肘子   材料 猪肘子1只、竹片数节。   调料 香葱、姜片各少许,白糖、酱油各适量。   做法   1. 将肘子刮干净,用刀直线划开(见骨头),下沸水锅内煮约2分钟捞出;香葱打结。   2. 取沙锅一个,内放竹片垫底,肘子皮向下放在竹片上,加入葱结、姜片、酱油、白糖及水(水与肉面平),用大火烧沸,撇去浮沫,...
分娩营养 2009-11-09 266

宝宝健脑要健脑 吃红烧野兔肉

要想让宝宝聪明,除了要进行智力开发外,还得让宝宝的大脑得到充足的营养,使其发育良好。宝宝要健脑该吃什么好呢?今天,小编就为妈妈们推荐一道宝宝健脑食谱——红烧野兔肉。 红烧野兔肉 材料:野兔肉250克、香菇、木耳、葱、姜、味精、酱油、料酒、大料、精盐少许。 步骤:首先将兔肉切成块,然后在锅内加少...
婴儿营养 2012-04-20 280

烧茄子的养分代价 红烧茄子的家常做法 孕妇可以

花椒的功能与浸染 花椒价格 花椒图片 孕妇能吃花椒吗下面就具体说说:烧茄子的养分代价红烧茄子的家常做法二、 资料:茄子500克,肉馅50克,大蒜2瓣,姜2片,葱、红辣椒各1根 调料: 豆瓣酱1大匙、盐、糖参半小匙,酱油1小匙 、喷香油小半匙 作法:资料除肉馅外全体洗净;茄子往头、尾,切3厘米长段;姜、大蒜往皮并切末;...

红烧干贝冬瓜 预防孕期浮肿

冬瓜具有利水、消肿、通便的功效,在怀孕期间食用,能预防肢体浮肿、减轻心脏负担、预防尿道炎,连皮食用效果更好;干贝则能缓解焦虑的情绪、促进胎儿骨骼发育。在怀孕后期适量食用这道菜,具有保健作用。 红烧干贝冬瓜 【预防浮肿、减轻心脏负担、预防尿道炎】 【材料】 冬瓜300克,干贝2个,姜2片,香菜适量 【调味料】 油2小匙...
怀孕食谱 2012-07-10 285

缓解孕期水肿的饮食疗方——红烧干贝冬瓜

孕期大部分人都会出现孕妇水肿的情况,小编给孕妈妈们推荐一道食谱——红烧干贝冬瓜,能预防肢体浮肿、减轻心脏负担、预防尿道炎,连皮食用效果更好。 冬瓜具有利水、消肿、通便的功效,在怀孕期间食用,能预防肢体浮肿、减轻心脏负担、预防尿道炎,连皮食用效果更好;干贝则能缓解焦虑的情绪、促进胎儿骨骼发育。在...
孕期饮食 2012-07-20 270