番茄蛋饼 适合10个月以上的宝宝 创意妈妈:美味关系 材料: 鸡蛋2个,蕃茄1个 做法: 1.将蕃茄切丁,鸡蛋取出蛋黄打散,加入一点点盐; 2.蕃茄丁放入蛋液中拌匀,加入少许面粉,搅拌成面糊糊。 3.锅中放入少许油,小火,把搅拌好的面糊倒入,用铲铺平铺薄,估计煎得差不多了,就翻个身煎...
口感润滑,鲜香味美的菌类是许多人喜欢的食物,当然其中含有的丰富蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质更适合孕妈咪享用,特别是那些为体重和便秘而烦恼的孕妈咪,菌类是必不可少的食品!秋季来临,让新鲜上市的各种菌类丰富你的餐桌吧! 菌类含有的丰富营养! 顶着一把把圆圆小伞的菌类不仅模样可爱,营养也很丰富哦!蛋白质、...