【材料】猪蹄250克，白茭(切片)100克，生姜2片，料酒、大葱、食盐各适量。 【做法】猪蹄于沸水烫后刮去浮皮，拔去毛，洗净，放净锅内，加清水、料酒、生姜片及大葱，旺火煮沸，撇去浮沫，改用小火炖至猪蹄酥烂，最后投入茭白片，再煮5分钟，加入食盐即可。 【功效】益髓健骨，强筋养体，生精养血，催乳。可有效地增强...
适用：18月龄以上婴幼儿。 原料：白萝卜200g，干虾皮10g，姜5g，清水800ml，盐2g。 做法： 1、萝卜洗净去皮，切成丝。 2、锅中放少许油，下姜丝和虾皮煸香。 3、加入清水煮出奶白色后，放入罗卜丝煮熟，出锅钱加盐即可。 营养小贴士： 白萝卜富含维生素C和微量元素锌，能帮助婴幼儿开胃，助消化、去热、还能提高...