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不可餐桌教子

由于工作繁忙,很多父母没有时间管教孩子,于是一日三餐,尤其是晚餐,往往成了一个教育孩子的好时机,美其名曰“餐桌教子”。   但有关专家提醒, “餐桌教子”不可取。餐桌是全家团圆、感情汇聚的欢乐地,父母若将进餐时间当作教孩子的课堂,将会给孩子的身心健康造成不良影响。   中国青少年研究中心日前在全国六大城市2500名中...
心理健康 2006-12-08 430

怀孕初期应制定饮食计划

由于怀孕初期妊娠反应,增加子宫压缩的胃和其他消化器官,孕妇常有消化不良,食欲不振等。孕妇应根据怀孕初期的妊娠反应来制定饮食计划: 避免空腹:是怀孕初期妊娠反应。怀孕的母亲不拘泥于喂食的时间,只要你想吃,没有考虑到食物的营养成分,不强求每餐。广告随机摄入的食物,它可以促进食欲而。当然,也不要暴饮暴食。 清淡的食物,符合...

夏季孕妇如何护肤?

由于炎热的夏天来了,孕妇最关心的问题就是如何美白和防晒。大家都知道,很多孕妇的皮肤会很敏感,那么夏季孕妇该如何护肤呢?就让小编一一来为您介绍。 事实上,防晒剂分为2类,一个是物理防晒剂,化学防晒剂。物理防晒剂主要是通过钛氧化物形成一层膜,隔离紫外线防晒;化学防晒是主要取决于化学成分的紫外吸收。因为孕妇的皮肤敏感性强,...

孕妇易出现的三大皮肤问题

由于激素水平改变,孕妇容易出现一些特殊的皮肤问题,比如瘙痒、过敏、长斑、长痱子,还有叮咬性皮炎。如果出现了这些问题,如何处理才算正确? 1、长痘痘 最好不要口服或者涂抹药物,因为药物一般短期内难以见效,用药时间过长又容易对胎儿不利,甚至会导致胎儿畸形。正确的方法是:孕妇如果长了痘痘,一是洗脸时轻轻按摩患处,疏通毛孔。...

孕妇吃护肝药应当遵循的三大原则

由于妊娠在一定程度上增加孕妇的肝脏负担,可影响妊娠的正常发展,甚至导致早产、流产,死胎和其它情况。同时,妊娠合并肝病,可使肝病恶化,出现黄疸、出血、腹水、肝昏迷等严重征象。那么,孕妇能不能吃护肝药呢。孕妇吃护肝药的时候需要注意几个原则: 原则一:严格掌握剂量及持续时间,及时停药; 原则二:用药必须有明确的指征,不可滥...

孕妇吃羊肉的注意事项

由于羊肉性温产热量高,对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食入,以免助热伤阴,引起不适。 一、孕妇可以吃羊肉,但涮羊肉最好别吃,因为涮锅里的温度不够。羊肉里有弓形虫,涮锅里的温度不足以消灭它们。弓形虫对本身没有抗体的孕妇是非常危险的,因为弓形虫可以导致宝宝畸形。 二、孕妇在吃羊肉的同时多吃点清热去火的清淡食品...

巧妙应对孕期体味

由于孕期身体激素的变化,准妈妈的体液分泌会变得旺盛,无论汗液或下体分泌物都会大量增加,碰上夏天这个细菌容易滋生的季节,稍不注意就会产生异味。那么,应该怎样对付孕期这些异味,消除尴尬呢?以下,编辑对孕妇孕期可能会发生的尴尬异味详细分析,并推荐一些祛除异味的实用小妙招,准妈妈快来学习一下吧。 孕期体味   因为怀孕后,身...

怀孕期间分阶段巧选内衣

由于怀孕期间是激素分泌最旺盛的时期,所以怀孕两个月左右时,激素作用就会促进乳腺发达,使得乳房体积增大。不过,每个孕妇的情况不尽相同,有的人怀孕3个月时就觉得胸部变大了,有的人则到5个月之后才有明显的感觉。只要孕妈咪觉得原来的胸罩已经太紧了,就应该考虑换穿新的胸罩,如果还是穿着以前的内衣,很有可能会造成乳房变形,或因经...

用完电脑要脱掉孕妇装

很多孕妇由于恐惧辐射,无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装,这样是不对的。   比如一些自然界的射线照射,如阳光中的红外线,这些适度的照射还对身体有益,可以帮助胎儿健康发育。一般来说,孕妇脱离了接触辐射的工作环境后,最好是把防辐射孕妇装脱掉。   此外,对眼睛、面部,孕妇装是远远覆盖不了这么大范围的。视屏作业后,包括看完...

男性精子的“六怕”

  由于精子生性娇嫩,容易受到各种"敌"害,因此,在日常生活中切不可掉以轻心。   一怕烟、酒   吸烟和酗酒是精子的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸...
健康安全 2009-11-09 274

作好分娩的精神与物质准备

由于现代产妇多数只生一胎,属于初产妇,没有经验。因此一到临产,往往是全家慌乱,不知所措。对此,西城区展览路医院妇产科任主任表示,即将临盆的准妈妈们要做好精神上和物质上的双重准备,才能够从容应对忙乱和意外事故的发生。   两大转变   准妈妈心情和生理发生变化   转变1:心情既紧张又兴奋   任主任表示,一般准妈妈们...

孕前准父母 切记7大忌!

 1. 咖啡因的摄取   由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。   2. 药物使用   怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物,因会引起胎...

准妈妈便秘要高度重视

由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,加上饮食失调,如食物过于精细或偏食,食入的粗纤维过少,或饮水太少及运动量减少等原因,孕妇很容易便秘。甚至到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。   孕妇便秘,轻者食欲减低,重者诱发自身中毒。这是因为体内许多代谢产物要从粪便排出。重度便...

准妈妈饮食禁忌都有哪些

刚刚怀孕,由于早孕反应的症状,准妈妈食欲都不太好,因此,孕早期的饮食显得格外的重要。那么你知道孕早期准妈妈饮食禁忌都有哪些吗?   孕早期是指末次月经起至怀孕第12周末,即女性怀孕的前3个月。这个阶段是胎儿的细胞分化、人体器官形成的主要时期,其中,以人体最重要的器官大脑和神经系统的发育最为迅速。同时,孕早期也是母体内...

孕期准妈妈能吃护肝药吗?

由于妊娠在一定程度上增加孕妇的肝脏负担,可影响妊娠的正常发展,甚至导致早产、流产,死胎和其它情况。同时,妊娠合并肝病,可使肝病恶化,出现黄疸、出血、腹水、肝昏迷等严重征象。那么,孕妇能不能吃护肝药呢。孕妇吃护肝药的时候需要注意几个原则:   严格掌握剂量及持续时间,及时停药;   用药必须有明确的指征,不可滥用药物;...