现在中国台湾女性流行采用“奶酪＋红酒”的瘦身绝配方法，使用这个方法三星期能瘦七公斤，比苹果减肥效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效。 根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效地减肥，所以含高热量的奶酪，竟然也变 成减肥佳品。由于奶酪成分与母乳接近，外加不含乳糖，而且钙质易被人体吸收，且蛋白质...
现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装，所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装，不能只看款式，关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗，所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如100%全棉)。以下是孕妇装购买和搭配的一些建议： ·购买孕妇裤或孕妇裙时最好选...
现在许多女装设计师致力于设计时尚漂亮的孕妇装，所以女性不必担心怀孕之后会与时尚脱节。但是不管你喜欢什么样的孕妇装，不能只看款式，关键是要看穿着是否舒适。由于孕妇孕育期间容易出汗，所以最好选购透气性较好的天然纤维服装(如棉)。以下是孕妇装购买和搭配的一些建议： 购买孕妇裤或孕妇裙时最好选择中性色彩，如黑色或卡其色。...
现在有越来越多的准爸爸陪产，可是有许多准爸爸在陪产过程中，常常不知该如何协助另一半舒缓产痛。其实，每个产程阶段，准爸爸只要用对方法，就可以有效地协助准妈妈舒缓疼痛并给予重要的心理支持。 产程3阶段 在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前，先来了解一下整个产程3阶段，根据准妈妈感受的产痛强度变化，分为：开口期、娩出...
现在我家宝宝已经8个月了，可是老婆生产时的糗事还是常常被我拿出来作为笑料。老婆则无所谓地说：我那时是没经验，等下回再生时就不会这样了。天，还想下次，真是好了伤疤忘了疼。 热点推荐：文章排行榜： 女人分娩时的8种体位(图) 孕期检查全面指导计划 直击分娩生殖器变化(图) 宝宝24种可爱睡姿写真(图) 孕7月：努力长...
现在有越来越多的准爸爸陪产，可是有许多准爸爸在陪产过程中，常常不知该如何协助另一半舒缓产痛。其实，每个产程阶段，准爸爸只要用对方法，就可以有效地协助准妈妈舒缓疼痛并给予重要的心理支持。 产程3阶段 在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前，先来了解一下整个产程3阶段(开口期、娩出期与后产期)的过程中，准妈妈感受的产...
网友：我现在怀孕35周2天了，胎动脉搏跳动，每天很规律的，大概2到4次，每次跳2分钟左右。人家说胎动是一下下的跳，可是我老像脉搏似的跳，请问这是怎么回事？另外我的宝宝脐带绕颈一周，医生说出口比较小，你说我能生产吗？ 妇产科专家罗立华：胎动有时候很大的动，或者整个身体翻转或者连续的动，也有孩子在动内有打嗝、咳嗽...
现在一般新妈妈都不用传统的尿布了，而是选择方便的纸尿裤。不仅不用洗且晚上用也安全方便，不用隔几个小时就起来给宝宝换尿布，那在生活中的纸尿裤品牌、款式、功能各不相同，价格也有一定的差别。那到底什么的纸尿裤才实惠好用呢？下面就向您介绍如何挑选纸尿裤。 1、在小包装的纸尿裤里面倒入等量的水(先少量水，逐步增加)，待水吸...
网友：我现在怀孕30周，有时候会觉得肚子突然发紧，请问这种现象正常么？另外，我们需要回老家过年，大概要4个小时的车程（长途汽车），请问这个会不会对胎儿有影响呢？有没有什么需要注意的事项？ 李智：30周肚子发紧这种情况一天有三五次、十来次都是正常的。 30周做长途汽车，看路面平不平，如果都是柏油马路应该是没...
现在有一种养生堂的维生素E对皮肤淡化斑点，而且防止老化很有效果，VD对视力比较好。VC具有美白皮肤的功效，VE有抗氧化、和抗衰老的作用鱼肝油含维生素A和维生素D，维生素A的含量是维生素D的10倍。 鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。人体缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等；维生素D缺乏可...
现在，苗条的女性越来越多。整体看上去，臀部可真不符合过去好生产的标准了，难道苗条的女人真的无缘顺产了么？ ★骨盆与顺产的关系 其实，能否顺产不仅与女性盆骨的大小有关，还与盆骨的形态有关。有些女性虽然较高大，但盆腔呈现漏斗状，这样的骨质比较厚、内径相对来说比较小，胎儿不易通过，容易分娩困难；而有些娇小的妈妈如果是典型的...
网友：现在怀孕36周，脚和腿都肿的厉害，请问正常吗？ 于松：这是正常的。 原因：由于激素的影响、大的子宫压迫静脉造成静脉回流受阻出现双下肢的浮肿。 缓解： 有些产妇经过睡眠之后或者将下肢抬高能够缓解，但是有些难以纠正。 有些人本身就存在容易浮肿的情况。 需要注意的情况： 注意如果浮肿程...
痔疮通常出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，造成局部静脉曲张而形成痔。这是因为在妊娠期间： ●盆腔内的血液供应增加，随着胎儿一天天长大，子宫也随之胀大，继而压迫静脉，造成血液的回流受阻。 ●再加上妊娠期间盆腔组织松弛，更促使了痔疮的发生和加重。 ●另外，由于直肠肛门部位受到子...
专家您好，我现在是7个月胎儿的妈妈，之前的6个月我感觉自己很健康，胎儿也很健康，可是这两天，感觉自己有点便秘现象出现了，以前很准时的都是早起后去卫生间，现在感觉有点困难了，请问专家对于像我这样的孕妇该怎么处理呢？ 专家解答： 怀孕后，由于孕激素使肠道肌肉放松，肠蠕动减慢，肠内容物滞留，导致便秘，甚至引起痔...
坐骨神经痛 一般出现在孕晚期 CASE 1 我屁股一圈都有点疼，晚上翻身都不行，疼得要命。去检查的时候问了医生，医生说是缺钙，不过我每天补钙片的，可能剂量还不够吧。(咪咪张 怀孕8个月) CASE 2 怀孕31周了，现在经常感觉大腿内侧酸痛，有时阴部也会有痛感。有点担心，会不会早产啊？(Bingo 怀孕3...