进入孕3月，胎儿开始快速发育，需要的营养开始增加。这个月母亲进食营养的质量，对胎儿大脑发育的影响至关重要。适当增加蛋白质的摄入量，如奶、瘦肉、鱼肉等。不要过多食入不完全蛋白质，如豆类。适当增加含铁、钙、锌丰富的食物。只要对胎儿无害，食品种类最好多样化，才能保证营养均衡全面。 孕期体重增长源 孕妇在整个孕期...
什么时候怀孕的宝宝更聪明，一项研究发现，9月出生儿童的学业成绩，往往比其他月份出生的儿童好。现时不少英国中产阶层父母，都会尽量“安排”子女在9月出世。研究也显示，低下层家庭的父母，不会像中产阶层父母般考虑得这么周密，研究员怀疑这现象也是导致低下层家庭子女学业成绩有所不及的一个原因。 这项名...
利用照明设备进行的光照胎教，尚缺乏动物实验的资料，光强度、照射时间等都无安全的标推，不建议使用，避免影响胎儿视网膜的发育或损伤胎儿视神经。 注意你周围的环境，胎儿在妈妈子宫内通过脐带接受妈妈传输的营养物质和氧气，通过脐带带走代谢产物，与此同时感受妈妈的情感变化。外界的一切对他会有一定的影响，如妈妈的情绪、妈妈所处的生...
恋爱中的女人特别美，那是因为她脸上的表情及全身散发出的愉快所造成的，因而肌肤也跟着美丽起来。倘若精神上有持续不安、焦躁的状态，或有紧张的情绪与压力时，则很容易反应于肌肤上，青春痘和雀斑都会增加。 肌肤与心理状态的这种密切关系，其原因在于人体内激素的分泌与植物神经的平衡会因心理状态而变化，并呈现在皮肤上。其中尤...
1.乳房压痛 抚摸时或拥抱时，如乳房某部位有压痛，用手掌按该痛点发现有小硬块，并有触痛应警惕乳房肿瘤。 2.乳头溢乳 抚摸挤压乳房时，有乳汁溢出，应警惕患脑垂体微腺瘤的可能。 3.乳头溢血 挤压乳房时，有血性分泌物流出，可能是乳腺癌的早期病兆。 4.下腹隆起 特别是仰卧时，下腹仍隆起，...
初为父母者一定有这样的体会，婴儿的身体特别娇嫩，尤其是新生婴儿，有时真不知道怎么抱才合适，不少人甚至不敢随便移动孩子，担心方法不正确会引起孩子身体的损伤等。因此，这里特别介绍一些儿童护理方面的常识。 脐部 婴儿出生后，医生就会剪断脐带并用消毒纱布包扎好，一星期左右就会自然脱落。家长如果给孩子洗澡，就不要把孩子在...
胎儿性别测试方法其实大家应该都听说过很多了吧，无论是科学生男生女预测表，还是民间一直流传的各种生男孩生女孩的偏方，好像都有人认为准确，也都有人觉得不靠谱。其实关于这些说法，我觉得大家都不要太过认真，当娱乐一下就好。在上百年前，民间就已经有许多流传的方法去预测孩子的性别。虽然现在看这些方法，其趣味性比可靠性更高，但享受这...
人流手术本身就会给女性的身体带来一定的伤害，如再加上不充分休息，则会妨碍子宫的恢复，还会造成出血和炎症等现象出现。因此手术后一定要更加地注意保养。那么，人流后需特别注意的事项有哪些？人流手术后要注意哪些呢？ 1、应注意多加休息 进行了无痛人流手术后，尽量在床上休息三天以上，随着身体的恢复则可以慢慢恢复活动。但是在两周...
专家建议怀双胞胎的妈妈每天应该吸收3500个卡路里，三胞胎的则需要4500个卡路里，并且大部分的卡路里应该来源于营养丰富的食物，而不是薯条、糖果之类的高脂肪食物。 增重 当然，吃得更多就会增加更多的体重。许多女性听到要增加35-40斤的体重可能会吓了一跳，但是没有什么比生出健康的宝宝更重要了。同时发育中的胚...
由于女性怀孕后体内激素的变化和身体状况将发生改变，如新陈代谢缓慢、皮脂腺分泌增加等，所以孕妇夏季更容易受各种皮肤病的困扰。许多孕妇将面临汗斑、痱子、叮咬皮炎、光感皮肤病和色素沉着的困扰。为了在分娩后不留下皮肤遗憾，准妈妈在夏季生活中可要特别注意预防5类皮肤病。 1、痱子 为了调节体温，夏季人体主要靠大量分泌汗...
为什么孕妇特别容易贫血呢？这是由于女性怀孕后的血容量会逐渐增加，到了孕晚期，血容量可以增加1300毫升左右，其中血浆增加量是红细胞的3倍多，因此血液被稀释，出现了所谓的“生理性贫血”，这是正常现象。但是如果孕晚期红细胞计数在350万／mm，血红蛋白在100克／升(即10克／公升)以下时，就发生...
怀孕初期，妈妈要特别注意药物对胎儿的健康影响。因用药物而使胎儿发生畸形的，多是在怀孕早期，一般是在还未发觉怀孕的相当早的时期。所以，女性即使是在非怀孕期，用药也要慎重。孕妇在使用药物方面，最重要的事情是不要自作主张，或只听药房的意见就服用，一定要向医生请教，只能服用医生处方的药，并应遵照医嘱服用。即使是感冒药也不能小看...
什么是胎动，胎动是指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。 但由于胎儿个体差异大，有的胎儿...
很多30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，一些小小的技巧可以让你的生活过得舒适些。 1、双脚抬高：有空就坐下来抬高双脚，可以将抽屉或储物箱翻过来当做脚凳。 2、放松运动：在乘车或工作时练习简单的颈部、肩膀、骨盆和足部运动，这些运动可以缓解紧张，并促进血液循环。 3、蹲姿练习：如果你必须弯腰，应尽量采取蹲...
怀孕期间孕妇肚子疼痛得特别历害应该怎么办？孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。 1.生理性腹痛 ①随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于...