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幼儿营养食谱之滑炒鸭丝

幼儿营养食谱之滑炒鸭丝 原料:鸭脯肉150克,玉兰片5克,香菜梗2克,蛋清1克,湿淀粉5克,精盐、料酒、葱姜丝、味精、植物油各适量。 做法: 1、将鸭脯肉切成丝;玉兰片切成丝;香菜梗洗净切成3厘米长的段。 2、鸭丝放入碗内,加入盐、味精、蛋清、湿淀粉抓匀;另一碗内放入料酒、味精、盐、葱姜丝,调成清汁。 3、锅置火上,...

韭菜炒鸭血孕前饮食食谱

韭菜炒鸭血功效:韭菜具有壮阳的作用,可用于调理阳痿、遗精、早泄等症状。韭菜还可活血化淤,对跌打损伤、反胃、肠炎等症都有明显的食疗作用。 韭菜炒鸭血 原料:鸭血300克.韭菜200克,干辣椒5克,料酒、精盐、香油、鸡精、植物油各适量。 做法: ①鸭血切成长方片.入沸水锅焯熟.捞出沥水.韭菜洗净切段;干辣椒切丝。 ②锅中...