准妈妈炎夏提高食欲2秘技 准妈妈在夏天可谓是食欲大减，但是为了她们的营养能够跟的上，并且还能够开胃增加食欲。这里有两大妙计帮助准妈妈提升食欲。 秘技1：苦瓜 营养价值：含有多种蛋白质、脂肪、淀粉、钙、铁、磷、胡萝卜素、核黄素等多种营养成分，其中维生素C比一般瓜菜高20倍以上！苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促进...
连续一个星期呆在空调房懒得出门，晚上下楼散步怕蚊子也是几分钟完事，最近王女士感觉头晕眼花，同时流鼻涕并伴有严重感冒症状，而让家人担心的是王女士是位怀孕6个多月的孕妇。近期由于天气闷热，很多孕妇过度依赖电器制冷，因此引发不少“电器病”。南京市妇幼保健院产科王欣主任特别提醒，夏季孕妇要舍得流汗，汗水不仅能排泄废物，调...
转眼又到了夏季，妈妈们知道吗？每年阳光充足的日子都是孩子们生长的黄金季节，良好的自然条件有利于他们骨骼的生长和身体各项机能的发育。大家所熟知的“钙”元素，作为促进骨骼生长的必需元素，也会比往日有更高的需求。 入夏后，孩子的户外运动明显增多。在烈日酷暑下，汗液的排出是往日的几倍。当孩子汗流浃背地...
杏花露 取杏仁12克、桂花6克、冰糖适量，将杏仁捣碎，入锅内煮15分钟，加桂花再煮10分钟，滤渣，加冰糖调味，即可食用。 此方清香扑鼻，味美可口，有乌发、养颜，护肤、祛斑之功效。 苹果雪梨羹 苹果、雪梨各2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水...
炎夏酷暑，人们都爱吃鲜甜可口的西瓜。但有人认为，西瓜生冷有伤脾胃，产妇吃不得。其实，这是缺乏科学根据的。 据分析，西瓜除含有丰富的葡萄糖、果糖外，还有钙、磷、铁等矿物质，以及维生素B1、B2、C，少量蛋白质和脂肪。这些都是产妇体内不可缺少的营养物质。西瓜内含水分高达95%左右，产妇食后不但能解渴消暑，而且可以...
专家指出，夏季宝宝防晒首选物理防晒用具，如要为宝宝选择防晒霜，宜选择防晒指数为SPF15的儿童专用防晒产品。 宝宝防晒金点子 点子1：出门避开中午时段 避开强紫外线时段，最好选择上午10点之前和下午4点之后户外活动。 点子2：使用遮阳伞 白天出门要给宝宝打上伞，最好是防晒指数高的太阳伞。 点子...
喜欢玩水是孩子的天性，尤其是到了夏季，孩子总是想方设法的去找片水嬉戏。但每年夏天还未到，就频频出现孩子溺亡的报道，从安全教育到溺水急救，做父母的不能不详细了解。 卫生间的一脸盆水 也可能让孩子丢了命 不要以为夏天不让孩子出门就可以避免溺水的危险。对于1、2岁有了一定活动能力的孩子来说，没有锁上的卫生间和那...
夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂”…&h...
夏季天气炎热，父母们就会给孩子买冷饮、吹风扇、开空调，如果掌握不当，都可能会引发小孩儿夏季发热。如风扇吹久了会使小孩受风邪；忽视了空调房间的空气流通，易造成室内细菌、病毒的滋生；且室内外的温度变化易使小孩儿难以适应而患病。那么，酷暑的炎夏，儿童如何预防呢？ 在平常生活中，正确的降温方法就是多给小孩儿喝西瓜汁、绿豆汤，...
才出梅日，又入炎夏。夏季体能消耗大，身体的抵抗力在经受考验，特别是女性的私密之处，在此时，更显敏感和脆弱，炎症病菌稍不留神就侵袭而来，从阴道开始它们的“罪恶旅行”，引起阴道感染性疾病，同时，这些感染性疾病还可能蔓延发展，引起宫颈炎和盆腔炎等妇科炎症。近日，本报记者走访了市内各大医院，专家提醒大家应注意以下几个方面...
炎炎夏热，来分冰冻绿豆汤解解渴，那滋味可多舒服呀，可是，怀孕了，孕妈咪可以吃绿豆汤吗？会不会对腹中的胎儿有影响呢？ 绿豆汤虽然解暑，但是要少喝，不能长期喝，尤其是脾胃虚弱的人不能长期喝。在煮绿豆的同时，可以加一些红枣和红豆一起煮，具有补气养血的作用。但是患有畏寒。腰腿冷痛、腹泻等症状的人应该禁食绿豆。 孕妇的内火是比...
夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐！ 遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头、要“捂” ……这些禁忌一定都科学吗？必须遵守吗？ ...