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标签:消肚

新妈妈产后消肚健美法

  产后腹部臃肿,体态不雅,给生活和工作带来诸多不便,令人烦恼和沮丧。俗话说:“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部开始的,其原因主要是腹部肌肉属支持性肌肉,在日常生活中很少参加运动,不能做紧张性收缩,而腹腔、腹壁又易于堆积脂肪,所以不少人显得大腹便便。   要想使腹部健美, 必须使腹肌发达,保持一定的紧张度,消除腹部...
产后恢复与疾病 2009-11-03 270