有了宝贝后，妈咪的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。 1、产后忧郁可自愈 如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。 2、创造健康的产后恢复环境 当你从医院回家...
消极的猜想心理大可不必 怀孕之后，有的准妈妈一刻也没有停止自己的猜想，她们猜测：孩子长得什么样，像爸爸还是像妈妈，皮肤是白还是黑，会长得很漂亮吗?想得最多的、想的时间最长的问题就是。腹内的胎儿是男孩还是女孩？在各种各样的猜想中，这可能会给孕妇造成一种心理上的压力。孕妇会想：孩子的性别会如愿吗?不如愿怎么办? ...
孩子胆怯了怎么办呢？为了帮助幼儿克服消极的胆怯心理，培养孩子具有勇敢大胆、活泼、开朗、果断、刚毅的的性格，使他们成为勇于进取的开拓型、创造型人才，应注意那些事情呢？ 一、 平时不应使用各种恐怖手段来吓唬孩子，不让幼儿的心灵经受过分强烈的刺激。 二、要让幼儿通过亲身的体验，纠正过去所得到的种种错误印象。 三...
内向型的孩子遇事总畏畏缩缩，这种消极态度令他们的父母非常焦急。为了纠正他们的不良行为，一些父母心急地再三责骂“你怎么这样死气沉沉”，或是“你就不能活泼一点吗”，要不然就是以鼓励的方式对他说“好好加油吧！”。然而，这两种方式皆难奏效。因为愈加斥责，...
如恶化预防和控制自己的消极情绪 一是预防。预感到可能爆发不良激情时，首先要多问自己和对方几个为什么，替对方着想时往往能消除我们不必要的恼怒。二是控制。如果事情发生了，那就要想法控制一下爆发的激情，如强迫自己紧闭嘴、咬紧牙，以延缓和降低爆发的强度。 道德高尚的人慢得以自己与他人易位的方法思考问题，每一次这样的思考，就是...
作为未来的母亲，您必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适，对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素，常常左右着您的情绪，使您忧虑不安，甚至变得爱发脾气，易于冲动。显然，这对于胎教来说是十分不利的，怎样才能摆脱消极情绪呢？您不妨试试以下几种方法...