孕妇如何选择正确的鞋 孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡。而且很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿；怀孕6...
一 正确验孕 一般验孕笔会标示准确率，例如95%、98%等，若无标示，并不表示准确率百分之百，因为有某些因素会造成验孕笔失效。 验孕笔可能失效 验孕笔失效可以两种型态表示： 1 已怀孕，但验出来显示没有怀孕，即验孕笔不够敏感：可能的原因包括验孕笔过期、药剂已失效；另一种原因是厂商使用的药剂有问题。 ...
1、正确观念 不吃不代表减肥。一个正常的女性每天身体所需的热量约1500卡，摄取足量的食物，才能维持身体的健康。 了解不同的食物具有多少热量，适量进食，才能控制良好的身材。减肥原则上是先降低一般卡路里热量的摄取，即每天可将饮食热量减少至1200?1300卡，而使体重降低。 但是有一点要注意的是，不可将热...
在炎热的夏季婴儿会发生中暑现象，难道在寒冷的冬季婴儿也会中暑吗？在冬季如何正确防寒呢？是不是穿得越多越好呢？ 有些年轻的父母在寒冷的冬季里，惟恐孩子着凉感冒，便在孩子身上裹上大衣、毛毯，还要加上热水袋、电热毯等等。加之冬季房间关门闭窗，室内空气流通不好，这就使得孩子如同生活在一个“人造夏季&rdquo...
准备一床薄薄的包被是有必要的。新生儿出生后神经系统发育不完善，尤其神经髓鞘尚未形成，当受到外来声音、摇动等刺激后容意发生全身反应，好似受到“惊吓”，而影响正常睡眠。另外，新生儿一个人睡觉，像成人那样盖上被子会感觉冷，不保暖使睡眠不沉或经常哭闹。再说，新生儿身体柔软，不能抬头，不易将新生儿抱起来...
孩子用太紧的纸尿裤与穿过紧的内裤一样，都会对身体造成一定影响。特别是男孩，如纸尿裤太小太紧的话，不利睾丸发育。 纸尿裤选择方法以腰部松紧程度为准，可竖着放进两个手指头为宜；在腹股沟处，以能平放入一根食指为好。一般认为，纸制的尿裤带有空隙，透气性好。另外 ，随着婴儿尿量的增大，一定要挑选吸收快的纸尿裤。 此...
使用市售试纸 女性尿液中的黄体生成激素，会在排卵前24～48小时内出现高峰值。这时，采用含有一定量能与黄体生成激素发生化学反应的试纸，来判断出尿液中的黄体生成激素含量是否达到高峰，也可得知排卵期。 从月经周期的第7天开始，每日留取上午10点至下午8点之间的任何一次尿液，然后用试纸进行测试。由于不同厂家生产的试纸操作方...
怀孕了，妈妈们要吃点什么才营养呢？孕妇补充营养应该从各个阶段来分，由于怀孕时间不同，所需要的营养也是不同的哦，下面我们一起来了解关于怀孕初期，怀孕中期及怀孕晚期的营养补充方法。1、孕早期：对叶酸的需要量大大增加，而其他营养素的需要和平时没有区别，这时只需每天保证新鲜的绿叶蔬菜，每周2次动物肝、肾的摄入，就可以保证叶酸...
怀孕之后，孕妇要补充营养有利于胎儿发育，这是没有错。可是如果营养过剩或补错了的话，那就会适而期反哦，所以孕妇补充营养也是有讲究的哦。一般情况下，怀孕以后，要注意改变挑食偏食的习惯，也不要暴饮暴食，养成定时进餐和进食有度的习惯。 合理加铁 铁是造血的重要原料，多种食物含铁丰富，如苋菜、芹菜、香菇、紫菜，动物肝脏和血...
现在很多准备计划怀孕的女性都依靠排卵试纸来帮助提高受孕的机率，排卵试纸能方便女性找准排卵日期，增加怀孕机会。可是，大多数初次接触排卵试纸的女性朋友都不知道该怎样正确使用排卵试纸，小编为你解析，如何正确使用排卵试纸。 首先备孕妈妈需要了解，在排卵前24~48小时之内，尿液中的黄体生成激素（LH）会到达高峰期。这时候用排...
准妈妈可以通过抚摸肚子来和宝宝交流感情，但是也要注意，因为如果在孕初期频繁抚摸肚子，可能会导致胎儿早产，且可能会引起胎位不正等。所以准妈妈抚摸肚子掌握正确的方法也是很重要的，下面就跟着小编去学习几种正确的抚摸方法吧！ 来回抚摸法： 怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。 做法：准妈妈可以半卧在床上，在腹部完全松弛...
正确食用杏仁，能够达到生津止渴，润肺定喘，滑肠通便，减少肠道癌的功效。杏仁烹调的方法很多，可以用来做粥、饼、面包等多种类型的食品，还能搭配其他佐料制成美味菜肴。 杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。 虽然杏仁有...
妇产科专家指出，同一种测排卵方法，在不同女性身上效果可能相差甚远，而且，即便是目前最为准确的B超监测排卵法，也不能保证“播种”时百发百中。 分析：没有一种方法命中率为百分之百 目前推算和测试女性排卵期的方法主要有四种：通过月经周期推算排卵期(即日历法)、测量基础体温法、用排卵试纸验尿法及B超监测卵子法。此...
都说怀孕是女人最美丽的时候，那是指坦然做妈妈的女人，对于意外怀孕的女人来说，则很难有准妈妈的光彩和喜悦，更多的时候，她们满怀忧虑，怀疑自己是否担当得起母亲的重任……意外怀孕，很容易造成准妈妈极度的惶恐。 正视情绪波动 本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏，而意外怀孕更是让女人措手不及，要的突然...
验孕试纸怎么用呢？将测试纸有箭头的一端插入尿液标本容器中，至少3秒钟后取出平放，5分钟内等待观察显示结果。注意：测试纸插入尿液深度不可超过标志线。 因为早晨第一次尿液中含有HCG最多，所以使用晨尿测试结果会更加准确。 提高试纸检测的准确度 1、注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效...