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蜜糖能让你在甜蜜中瘦身

  方法概要:每天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代,全程不能吃喝其他东西。减肥期间,每天可食用150-200g的蜂蜜,至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时,可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水,能即时补给身体养分,恢复精神。    实施天数:对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的,定期每月实行一次,如体重超标,想...
产后恢复与疾病 2009-10-29 283