[主料] 面粉60克，鸡蛋2个，牛奶150克。 [辅料] 肥肉1小块，精盐1克，黄油15克，果酱适量。 [制法] 1、将面粉放入碗内，磕入鸡蛋，用竹筷搅拌均匀，再加入精盐和化开的黄油、牛奶搅匀，饧20分钟成面糊。 2、将小锅置火上烧热，用肥肉把锅四周抹一下，倒入一汤勺面糊，使面糊在锅的四周均匀分布，待一面烙熟后，翻过...
夏天是水果的季节，多吃水果有益于补充维生素，还可消除夏日的炎热。不过有的孩子却不喜欢吃水果，这会让父母们烦恼。小编为父母们总结了一些果酱的做法，可以让宝宝爱上水果。愿给父母和孩子们带来帮助： 蓝莓酱 蓝莓是近年来的水果新宠，因为它的营养成分十分难得。 蓝莓含有丰富的果胶、花青二色素和维C，能保护心血管健康、增...
孕妈妈是一个特殊的群体，所摄入的营养不仅需要供给自己，还要供给给肚子里的宝宝。如果摄入的营养不足，则会导致孕妈妈出现贫血的状况。草莓里面含有丰富的铁和其他微量元素，对孕妈妈贫血及牙龈出血等都有一定的帮助。下面，不妨来试试小编为您准备的这款孕妈妈贫血食谱——DIY草莓果酱吧！ 适用人群：孕期 材...