对孕妈妈来说，饮食营养无疑是最重要的事，不仅关系自己，更决定着腹中宝宝能否茁壮成长。现如今，市场上出现了各种专门为孕妈妈准备的“孕妇奶粉”，它在牛奶的基础上，特别添加了叶酸、钙、铁、DHA等各种孕期所需要的营养成分，怀孕就要喝孕妇奶粉吗？ 饮食营养不均衡孕前准备不妨喝孕妇奶粉 刚怀孕一个月，刘女士逛超市时...
对孕妇来说，饮食营养是头等大事。为了生一个健康宝宝，很多准妈妈在怀孕初期就开始大补特补，与此同时，市面上面向孕妇的保健品争先面市，其中以孕妇奶粉最走俏，其热销程度堪比婴幼儿配方奶粉。 何谓“孕妇奶粉”？ 按照商家介绍，孕妇奶粉是在牛奶的基础上，再添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、...
对于女性来说，追求美可谓是人生的“终极目标”。目前都市女性中正流行瑜伽，就是以锻炼柔韧性为目的。很多人将瑜伽比喻为“民间的艺术体操”，确实非常形象。艺术体操非一般人能够练成，但它的许多原理，对我们的锻炼——尤其是柔韧性练习，还是有很大借鉴意义的。 中国知名艺术体操运动员、四大洲艺术体操冠军钟玲，目前正在致力于...
洗头对一般人来说，是再简单不过的事情，不过对于挺着大肚子的孕妈咪来说，可就不那么简单了。淋浴的话，弯腰会很不舒服，站太久也很累。有些人会选择盆浴，但这样细菌容易侵入阴道，不适合孕妇。如果想在洗面盆的地方洗，更不可能弯下腰了。 对策一：可以拿一个小板凳放在浴缸里，坐着洗头，身体既不会浸没在水里，又比较轻松。 对...
对于准妈妈来说，胎儿的健康是最重要的。然而怀孕了也不能说就不工作了吧，特别是对于一些白领妈妈来说，经常要对着电脑工作，这电脑的辐射又会影响胎儿的发育，这可怎么办呢？在电脑前放什么植物可以防辐射? 操作电脑时最好在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射...
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。 怀孕注意事项1：妊娠头3个月要禁止性生活呢？ 这是因为妇女怀孕后内分泌机能发...
对于孕妇来说，营养很重要，但是，体重过胖又会引发一些列问题，怎样吃的健康又不发胖呢?小编告诉你孕妇不发胖的饮食秘密。 很多人减肥首先就是较少食量，其实，并非吃的少就能减掉体重。对于来说，营养很重要，但是，体重过胖又会引发一些列问题，怎样吃的健康又不发胖呢?小编告诉你孕妇不发胖的饮食秘密。 一、进食行为改变 1.进餐顺...
对于孕妇来说，一个好的睡眠可以让孕妈身心舒畅，愉快地度过怀孕期，同时，充足的睡眠也是保证胎儿健康发育的前提。这里，小编就来支支招，让孕妈妈一觉睡到大天亮。 一、好心情决定好睡眠 精神压力过大是造成失眠的一个重要原因。孕妈们因为体型的变化、角色的升级、家庭关系、腹中宝宝的降临等各方面原因，都容易导致孕妈们精神压力过大。...
对准妈妈来说妊娠纹并不陌生。当怀孕五六个月的时候，妊娠纹就开始出现了，而当进入7个月时，由于胎儿急剧发育，妊娠纹也开始疯长了。医生提出，如果准妈妈提前做护理，妊娠纹是可以减轻或消除的。 方法1、严格控制食量 怀孕期间，为了给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，而造成自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的...
对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。 提示1：预防胎儿畸形 胎儿是否会有不同程度畸形，主要取决于遗传与环境。遗传因...
对孕妈妈来说淋浴最为理想，既能防止洗浴的液体流进阴道，避免感染，又可根据孕妈妈身体条件调节合适的水温。 由于胎儿生长发育的需要，妊娠期母体各系统发生了一系列适应性变化。例如，孕的汗腺和皮脂腺分泌旺盛，并且由于盆腔充血、阴道白带也较非孕期明显增多，因而孕妈妈要经常洗热水澡和勤换内衣，保持皮肤、外阴清洁，避免感染。 孕妈...
严格来说，造成宫外孕是因为是一个受精卵植入子宫外的某处。许多风险因素可能导致出现宫外孕，然而即使没有任何明显的危险因素，也可能会产生宫外孕。 产生宫外孕的高风险因素： 前宫外孕；妇女谁有一个异位妊娠面10%的机会有另一个；输卵管异常 解剖异常输卵管可以使植入管更有可能比女性输卵管异常。 孕妇药物的使用 药物设计（或己...
对于孕妇来说，水果是必须的。水果的营养物质可以帮助孕妇调理身体，生一个健康聪明的宝宝。小编就为您详细介绍水果所含的营养，以及对孕妇有哪些好处。 橘子 橘子汁富含柠檬酸，氨基酸，碳水化合物，脂肪，维生素，微量元素和矿物质。柑橘，可以益气，不宜过量，这是建议，孕妇吃柑橘不超过3个，总重量在250克。 苹果 苹果中含有多种...
通常来说，孕妇掉头发不用太过于担心，一方面，孕妇雌激素和性激素分泌旺盛，会加速血液循环，使头发加快死亡；另外，从营养学角度分析，孕妇要保证营养更为充分的提供给胎儿，所以导致孕妇营养有些跟不上，所以发根不紧；再者，孕妇在孕期精神会有些紧张，导致掉头发。 但这些都是一时的，不会导致永久性的掉头发（脱发）。所以，孕妇掉头发...
夏天对于孕妇来说，可真是最受苦的季节了，天气不仅炎热，孕妇装还很难搭配。准妈妈选择舒适合体的孕妇装，对于自身身体以及胎儿的生长发育都非常有帮助。那么，夏天的孕妇装要怎么选呢? 孕妇夏季容易出汗，选择孕妇装要选用易穿脱、易清洗、吸汗性能好的服装和布料，最好是纯棉服装。纯棉服饰不仅透气性好并且吸汗，而且对皮肤不会产生任何...