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标签:望果

孕妇能否吃芒果?

  芒果又名“望果”,即取意“希望之果”。芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还多出1倍,维生素C的含量超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均于人体所需。芒果味道甘醇,很多人都喜欢吃,对于孕妇可以吃芒果吗?   中医认为芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效...
营养饮食 2009-11-10 282