假如有一天，当你的身体出现抑郁，这并不可怕，因为任何人都有可能患上抑郁。现代运动医学认为：抑郁症是最具有治疗性的疾病之一，完全可以治疗与克服。它不像患了癌症、艾滋病那样的绝症不可治疗，而只需通过学习和了解抑郁症的常识，进行必要的心理调节和药物治疗，特别是通过有针对性的活动疗法，制定出实用的活动方案就能战胜抑郁症。...
如果有一天，你发现宝宝一个人在房间里玩得不亦乐乎，你应该为他感到高兴，这是宝宝独自游戏的开始。千万别打破这个小小的私人空间，让他充分享受独自游戏的机会和乐趣。 放手让宝宝自己玩 独自游戏是宝宝自立的萌芽。爸爸妈妈要给孩子独立的私人空间和时间，放手让他们自己玩。这并不等于说父母可以对宝宝大撒把，而是在必要的指...
有一天，小刘来到我家，高兴地对我说：徐老师，谢谢你的指导，告诉你一个好消息："我怀孕了，我想知道我们什么时候才能见到宝宝？这样我就可以充分地做好物质上及心理上的准备，生宝宝的时候才不会慌乱"。 我问她知道“十月怀胎，一朝分娩”的具体含义吗？我给她解释道，“十月”是指从最初的受精卵到最后的分娩大约是266天(即...
如果没有一天一次便便，那是不是就是便秘了呢？妈妈们要怎样判断宝宝是否便秘呢？其实辨别宝宝便秘我们不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同，因而排便频率也有差别，有的宝宝每日排便多次，而有的则可能是几天才排一次，但只要大便性状及量均正常，...
当你有一天发现孩子在餐桌上，伸长手在抓最爱吃的菜或嘴巴里塞满了喜欢吃的饭菜；有时还旁若无人、口沫横飞地大声讲话时，该对孩子怎么办呢？下面是一些父母对孩子餐桌上的礼仪进行教育的成功经验： 1．经常操练。父母带孩子到餐馆用餐，在公众场合让孩子熟悉平时所学的礼仪。 2．正面教导。孩子对禁止他们做的事易生反感。与其在他们做...
有一天，你发现床上属于自己的空间越来越小，你在床上不得不注意自己的言行，你和爱人之间的性福生活在一点一点离你远去…… 是啊，孩子长大了，TA应当分床睡了。 可是，当你向宝宝提出这个小小要求时，却发现宝宝已经恋上了你的床！ 宝宝拒绝分床睡的症结在哪里？他们有什么秘密吗？看看下...
总有一天你能学好的，妈妈相信你。 只要去做，你一定能行！ 好吧，你来试试看，爸爸知道你能行。 不要吝啬你的鼓励 做父母的，在内心里都有一个潜在的意识，就是觉得孩子小，做事不放心，对孩子的能力缺乏足够的信任。也有的父母出于保护孩子的心理，不让孩子去尝试做他没做过的事。一旦孩子提出要做什么，家长就说&...
也许有一天，你会想要一个孩子，那么请从现在开始善待你的身体，这会直接影响你的生育能力和生殖系统。只要做好这些预防工作，在未来你可以放心地成为一位骄傲的母亲。 你可能并不打算在近期要小孩，事实上你的大部分注意力都放在寻求有效的避孕方法上，但现在是时候考虑一下你的生育能力问题了，因为你目前的生活方式会影响到你今后能...