据北京天伦不孕不育医院对一天受孕机率的研究发现,如果想怀孕的话,做爱的最佳时间是下午5时——7时。研究发现,无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大,而在下午稍后的这段时间达到高峰—— 恰好也在此时女性最容易受孕。 意大利卡尼奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律,请了50多名男性参加试验,每人提供两份样本,...
孕妈妈必须掌握好5种胎教的最佳时间 一、音乐胎教法 主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。 亦可使...
生育最佳生理基础：是男女双方身体健康。任何一方有病，如患结核病、肝炎、肾炎等，特别是女方患有心脏病、肾 脏病、糖尿病、甲亢、肿瘤、性病等等，都不宜受孕。长期使用口服避孕药的女子，应在停用避孕药，采用工具避孕6个月以 后再受孕。 生育最佳年龄：有人研究发现，最佳婚龄女为性为23～25岁，男性为26～28岁。这...
如何做好优生优育，为了宝宝的健康，孕前准备妈妈们可是下足功夫了。既要选择最佳受孕时间，又要选择受孕季节，最主要的还是如何自己控制生男生女。什么时间才是人们说的最佳受孕时间呢？通常情况下是选择在排卵这天，或排卵后马上做爱，因为移动较快的Y精子比X清子先达到卵子；在排卵日当天或第二天性交，因为此时阴道分泌物呈碱性，有利于...
最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早产食品：鱼 防腰酸食品：莲子 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。 应多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。怀孕早期的2个月内应多吃菠菜或服用叶酸片。但菠菜含草酸也多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素...
孕妇在怀孕期间最怕遇到的事就是生病，多喝水、多休息绝对是克服感冒的最佳治疗方针，喝水可以帮助身体排出有害的物质，如果发烧，也有降低体温的效果。 休息则是让身体获得额外的体力来对抗感冒病毒，减少并发症发作的机会。倘若在适当休息之下，症状仍然加剧，就应该尽早就医，因为有些更严重的病（如脑膜炎等），它们的早期症状也类...
孕妇为什么要补钙呢？而孕妇补钙的时佳时间又是什么时间呢？根据中国营养学会制定的〈中国居民膳食营养素参考量（DRI）〉中指出：孕妇在怀孕早期钙的标准供给量为每日800mg；怀孕中期为每日1000 mg，怀孕晚期为每日1200 mg。 孕妇以普通食物为主的膳食习惯每日钙的摄取量仅为400—700 mg，难以达到...
美国性科学家通过试验得出的结论：孩子的智商与母亲怀孕时有无高潮有关。所以，未准爸妈们要生出优质宝宝，首先要打造性高潮。 走过几年恋爱的风雨路，我把自己嫁了。“从现在起，你就是我边水清的老婆，哈哈，真是大快人心!”看水清一副得意忘形的样子，我心里甜滋滋的。可是，婚后的性生活似乎只是水清的享受，而我却从来没有享受过...
最佳营养状况对健康怀孕很有帮助。哪怕是最微小的营养缺乏都有可能严重影响到后代的健康。有一种观点正迅速地得到人们越来越多的认可，那就是：母亲营养不均衡会导致胎儿的生理缺陷。 到目前为止，维生素BI、维生素B2和维生素B6，叶酸，锌，铁，钙以及镁的缺乏症都已被证实与婴儿畸形有关。与之相关的还包括有毒物质的过量摄入...
数好了倒计时，可别忘了下面几个因数哦：季节、时间、环境、心理以及身体状况，这五个因素选好了，才能制造出最优秀的胎宝宝。 最佳受孕季节 7-9月份为最佳受孕季节。因为这样早孕反应阶段正值秋季，避开盛夏对食欲的影响;且蔬菜、瓜果供应齐全，容易增加营养，调节食欲。当进入易感风疹、流感的冬季时。妊娠已达中期，对胎...
尽享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照“优孕”这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月，就必须开始做孕育的准备工作。 最佳受孕日程表 力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的...
孕妇补血之所以很重要，很多孕妇都在网络上发帖子问：孕妇吃什么补血好？孕妇补血食品有哪些？为什么孕妇会有补血的需求呢？这是因为孕妇身体所摄取的营养不仅要供给自身需要，还要满足日益成长的宝宝的营养需求。所以很多孕妇尤其孕前身子比较弱的女性朋友，在怀孕时就会有补血需求。那么孕妇补血食品有哪些呢？ 虽然补血食品有很多，但是适...
想增强床上功夫，请从改善饮食结构入手吧。5月13日，美国《男性健康》杂志刊文，发出了这样的号召：不健康的饮食习惯，是导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱的主要原因。因此，畅销书作家大卫·基科申科和马特·古尔丁联合推出了一本新书《吃这个，别吃那个》，就如何拥有美满的性生活，给予人们饮食上的指导。 书中介绍，要增...
西瓜 男女身体不同，所需要的营养也不同。 男性5种最佳食物 花椰菜。哈佛大学的一项新研究发现，十字花科蔬菜，如花椰菜(俗称菜花)，能预防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。 烹调后的番茄。哈佛大学研究发现，每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。但是，生番茄没有这种保护作用，番茄红素与...
孕妇感冒是常事，而且怀孕后的孕妇感冒比常人感冒的几率要大，这是因为孕妇本身免疫系统的调整改变，对外来的病毒抵抗力较差，因此更容易受到感冒病毒的侵犯，各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多！ 感冒的种类分为两种，一种是普通感冒，另一种是流行感冒。 普通感冒 引起普通感冒的病毒超过200种，常见的最...