如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明，如下我们就看看生活中常见的8种胎教方法。 以下8种胎教方法，提供准妈咪作为参考，专家提醒，准妈咪不要过于紧张，对于胎教严格要求，反而情绪紧绷造成反效果，最重要的还是保持心情愉快，就是最好的胎教方法。 营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对...
虽然目前胎教的成效难以评估，但从胎儿的发育来看，5个月以上的胎儿就有听觉，8个月会对外在刺激有反应，所以为您介绍以下6种最容易上手的胎教法，提供准爸妈们参考。 1.音乐胎教 妇产科专家表示，令人不愉快、高频率的噪音，会影响胎儿的神经发育；但是，令人愉悦的、和缓的、较低频率的音乐，却可促进胎儿的发育。一般而言，...
关于大脑功能，流传着很多显而易见的谣言，这些谣言甚至影响了人们对孩子的教育。在华东师范大学昨天主办的第三届国际儿童教育与发展论坛上，来自美国内布拉斯加大学的著名学者维多利亚·J·莫尔菲斯教授，建议家长关注孩子在出生后对于语言的反应能力，因为最新的脑功能研究发现，新生儿的反应能力预示着他们3...
DHA——让宝宝更聪明 文/林淑雯(营养师) 编辑/春苗 研究证实，DHA对胎、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要。为了培育出健康聪明的宝宝，准妈妈的饮食中除了要注意铁、叶酸与钙质的摄取之外，补充足够的DHA也不可少。 培育健康聪明的宝宝 爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，而人体的脑神经发育黄金...
孕妈妈应多吃鱼 妇女在孕前、孕期每周都吃鱼的话，未来婴儿患上湿疹的概率会下降43%。丹麦研究者最近发现，那些经常吃鱼的孕妇出现早产和生出体重较轻婴儿的可能性要远远低于那些平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。调查还发现，每周吃一次鱼，就可使从来不吃鱼的孕妇早产的可能性从7.1%降至1.9%。研究人员推断，鱼对孕妇有益，...
丝瓜金针菇 原料：丝瓜100克，金针菇100克，盐、水淀粉、植物油各适量。 做法： 1。丝瓜洗净，去皮切段，用盐腌一下，避免发黑。 2。金针菇洗净，放入沸水中略焯一下，立即捞出，沥干。 3。锅中放油烧热后，放入丝瓜快速翻炒，再放金针菇同炒，用盐调味。 4。出锅前用水淀粉勾芡，炒匀即可。 ...
96. 如何让孩子拥有良好的注意力、记忆力和学习能力？ 卵磷脂——让孩子拥有良好的注意力、记忆力和学习能力！ 著名“迷宫”试验表明，经卵磷脂饲喂的孕鼠，其后代在迷宫实验中比未饲喂卵磷脂的孕鼠后代表现出显著的记忆改善，能快速走出迷宫，这种记忆增强可一直保持到大鼠老年，并在一定水平上与年轻的大鼠相匹敌。 ...
□中山大学公共卫生学院教授苏宜香 食用植物油的脂肪含量基本相同，但脂肪酸构成却有较大差别。科学地选择食用油不仅对妈妈的身体健康有利，对胎儿的生长发育，尤其是大脑发育也有帮助。 绝大多数食用植物油的脂肪都是以不饱和脂肪酸为主。从营养角度讲，评价食用油的营养价值主要是看其中必需脂肪酸的含量。必需脂肪酸是指人体...
优生优育不仅是注意一些生活中的细节，更重要的是饮食的营养摄取。让宝宝更聪明，发育更好不可缺少的营养元素很多。其中起到关键作用的是DHA。 DHA又名“脑黄金”，是人体大脑中枢神经和视网膜发育不可缺少的营养物质。DHA缺乏，会引发生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、不育、智力障碍等。胎儿期是人体积聚DHA...
孕吐是一个常见的早孕反应，孕吐严重时很让孕妈妈难受。孕妇身体不适作呕，本是件难受的事，给准妈妈们带来一个好消息：加拿大研究者说，妇女在怀孕头几周常作呕，多会诞下聪明的孩子。 大约八成孕妇会有晨吐现象。过去就有研究指出，孕妇作呕是健康现象，表示流产的风险较低，婴儿出现心脏问题的机会亦较小。 加拿大研究人员最近发...
孕期12个好习惯让胎儿更聪明，您知道是哪12个个好习惯吗？想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。 1、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方...
孕育一个聪明而健康的宝宝是每个你们母的期盼，可是究竟要怎样使胎儿更聪明呢？这可是有学问的哦，不过据专家说孕育聪明宝宝，孕期除了要有好心情之外，更重要的就是注意饮食与营养。 首先要营养均衡，谷类呀，鸡蛋，肉，鱼，豆腐，蔬菜，水果都要吃，多吃坚果对宝宝大脑发育有好处。 其次要保持心情愉快，心情好，对宝宝的情商和智商都有好...
孩子到了2、3岁，随着思维和动作的发展，产生“自己动手”的愿望，这时候父母最好顺应孩子的愿望，给他们更多实践的机会。俗话说：“心灵手巧”，手指的运动对开发孩子的智力功不可没，所以，爸爸妈妈不妨借助一些简单的工具和游戏来帮助孩子的小手“动”起来，提升其手指的灵巧程度。 撕纸 拿五颜六色的纸，让孩子自由地撕成条、...
1、全面原则人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素（B、C、E）和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。 2、均衡原则研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱...
脑的发育高峰期是从怀孕10周到生后2岁半。大脑的发育又分两个关键期，一是怀孕期前4个月，二是出生前两个月到生后2岁。3岁时，宝宝的神经细胞基本分化完成，4岁时神经髓鞘化基本完成，8岁时宝宝的大脑接近成人。 所以，宝宝4岁以前的阶段，包括在妈妈肚子里的时候，大人们一定要重视及时提供有利于大脑发育的营养。 要发...