孕期倦怠，是相当普遍的现象，食物、过敏、血糖浓度都可能导致。吃太多的甜食或精制的谷物食物，如果再加上咖啡、可乐、茶等刺激，会使倦怠表现更加严重。营养不良或不当的饮食都是孕期倦怠的诱因，应当特别注意。 身心疲倦，也是孕期常出现的情况，这里推荐几种减轻疲倦、调整精神面貌的有效方法： 1、想象： 想象自己喜欢常常去的地方，...
害羞好象是女孩子的专利，但是在一些自己感觉很尴尬的情况下，一般人都会不好意思。有的孕妇有害羞的心理，其实大可不必，不是有句话说“怀孕中的女人最美”吗？何必为自己身材的暂时走样而感到不好意思呢。 当孕妇的腹部在逐渐隆起，别人已经能明显看出你怀孕了的时候。个别的孕妇有一种羞怯感，不愿见熟人，特...
过分依赖他人是心理不成熟的表现，因为它反映了一个人不具备把握自己人生的能力。他们容易失去自我，遇到问题时，自己不积极动脑筋，易产生从众心理。依赖别人，意味着放弃对自我的主宰，这样往往不能形成自己独立的主意和行动。 有的人怀孕后，感情会变得很脆弱，在精神上和心理上都离不开丈夫，对丈夫有一种依赖感，妻子希望丈夫能时时...
病名：孕期多疑症 症状： 强烈质疑医生，总觉得医生说的话似乎背后还有隐情。每天都盼望产检，产检时反复盘问医生或B超大夫，直到她们厌烦得不想回答为止。偶尔感觉胎动不对，立刻就往医院跑。总是不断回忆自己当初受孕前后的事情，怀疑自己或老公吃了哪些致畸的食物，或做了哪些对宝贝不利的事情。 病因： 引起多疑症的...
作为未来的母亲，您必须拥有平稳、乐观、温和的心境，只有这样，才能使胎儿的身心健康发展。但是，生活的道路上并不总是充满阳光，妊娠反应的不适，对分娩的恐惧以及工作中的矛盾等等因素，常常左右着您的情绪，使您忧虑不安，甚至变得爱发脾气，易于冲动。显然，这对于胎教来说是十分不利的，怎样才能摆脱消极情绪呢？您不妨试试以下几种方法...
病名：孕期抑郁症 症状： 孕妈不能集中注意力、极端易怒、失眠或嗜睡、有持续的疲劳感、不停地想吃东西或者毫无食欲，总是提不起精神，时常想哭。 病因： 怀孕期间，体内激素水平的显著变化，会影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。激素的变化将使孕妈比以往更容易感觉抑郁。另外，家族或个人的抑郁史、夫妻关系紧张、...
病名：孕期女王症 症状： 极端挑剔，时常对老公或其他家人大发雷霆。经常会想“哼！我肚子里怀着你的宝贝儿子（孙子），你对我好是应该的”或者“我都这样了，你居然还……”等等。 病因： 患上此症，并不完全是因为被家人过分照顾的缘故。...
有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。 1、提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕...
怀孕了，妈妈们要吃点什么才营养呢？孕妇补充营养应该从各个阶段来分，由于怀孕时间不同，所需要的营养也是不同的哦，下面我们一起来了解关于怀孕初期，怀孕中期及怀孕晚期的营养补充方法。1、孕早期：对叶酸的需要量大大增加，而其他营养素的需要和平时没有区别，这时只需每天保证新鲜的绿叶蔬菜，每周2次动物肝、肾的摄入，就可以保证叶酸...
病名：孕期焦虑症 症状： 担心的事情非常多，从自己的身材到将来职业的发展，从社会治安到环境污染。另外，容易对号入座，如果看到报纸、电视上关于出生缺陷等报道，会立刻觉得自己也怀了一个不健康的宝贝。分娩疼痛也是引起无限担忧的一个原因。 病因： 引起担忧、焦虑的原因有很多，归根结底，还是因为对胎宝贝的担心、...
1、提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和，妊娠反应更小，孕期并发症更少。 胎儿在优良的环境中健康成长，有助于妈妈顺利分娩。因此在孕前和孕早期，从心理和精神上做好各种准备，包括从心理上接受怀孕期特殊的变化，如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，做好充足的准备，...
习惯性流产是指连续自然流产三次及三次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。中医称为“滑胎”。习惯性流产的临床表现与一般流产相同，也是经历先兆流产、难免流产、不全或完全流产几个阶段。早期仅可表现为阴道少许出血，或有轻微下腹隐疼，出血时间可持续数天或数周，血量较少。 妇科专家介绍，引发习...
疲倦嗜睡： 怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉。 在早孕阶段，许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策： 保证充足的睡眠。 想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己 尿频，正常吗? 刚怀孕的时候，老是想上厕所，总觉得尿不干...
如果你有痛经，多半会很害怕这个“每月的特别时段”，因为所有症状都会重新来过。本文将从生活方式和治疗方法上告诉你痛经怎么办。 从生活方式上减轻痛经 除了针对月经疼痛的紧急方法外，从你的生活方式上做些改变，应该也能减轻痛经现象： 疼得厉害时，尽可能休息，把一个热水袋用毛巾包住顶着你...
1.肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2.手腕疼 原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素(Relaxin)引起的筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛或水肿，同时累及压迫神经所造成的。手部有浮肿或过度伸或屈腕时可激发症状，感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，...