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心理支持可预防产后抑郁

  面对突然多出来个小生命,虽然提前有了心理准备可还会无所适从;看到全家人把注意力从自己身上转移到孩子身上,一种莫名的失落感也会油然而生……初为人母,这些的改变让越来越多的女性被抑郁症所困扰。   据河北省人民医院妇产科主任医师侯建香介绍,产后抑郁症是在产后3个月或6个月内发生的抑郁情绪,因此,产后抑郁症是产后最常见...
产后抑郁症 2009-11-09 275

“糖”妈妈一定要管住嘴

  采访支持:上海第二军医大学营养学教授蔡东联郑大三附院围产保健副主任医师孙利环郑州人民医院产科主任、副主任医师苗凤台郑州人民医院内分泌科主任、副主任医师王慧君   阅读提示:不管孕前多么注意节食以保持窈窕身姿,一旦怀孕,为了胎儿的营养,多数孕妈妈只嫌吃得少,而不怕吃超了。然而,大吃大喝,加上运动减少,不仅体重飙升,...
营养饮食 2009-11-09 278

小儿肺炎一般护理及支持疗法

1室温应保持在20℃左右为宜相对湿度55-65%以防呼吸道分泌物变干不易咳出防止交叉感染 2注意营养及水份供应;应尽量母乳喂养若人工喂养可根据其消化功能及病情决定奶量及浓度如有腹泻者给予脱脂奶对幼儿或儿童宜供应清淡易消化富有多种维生素的饮食恢复期病儿应给营养丰富高热量食物对危重病儿不能进食者给静脉输液补充热量和水份 3...
小儿肺炎 2008-08-03 269

支持自然分娩降低剖宫产率

  它是一种手术,早在四个世纪以前就因为它的神秘和惊人的死亡率成为外科领域中的热门话题,到21世纪又因它的“普通”及惊人的使用率而再次热炒。每一个家庭都会面临繁衍后代,许多女人已经经历而更多的女人即将经历这样一个过程,没有一个外科手术能牵动如此广泛的关注,它就是——剖宫产。   关于剖宫产的起源,有一种说法认为在公元...
分娩方式 2009-11-09 259

压力和支持,一个都不能少

很多人倡导孩子的学习上不要给他压力,但是一点压力都没有就好么?让孩子学习好压力和支持,一个都不能少。 就学习压力而言,中国孩子所承受的比美国孩子大得太多,甚至可以超出了他们“承受的极限”。   这种差别基本上是由于两国父母对待孩子学业成绩的不同看法所引起的:中国父母更注意哪些东西孩子没有学会,...

母乳喂养需要家人的支持

母乳喂养需要家人的支持 在喂哺母乳期间,妈妈会遇上许多疑难,精神难免受到困扰,如果还要处理家人的意见,所承受的压力会更大。话语上的关怀与实际行动,可令妈妈感受到家人的支持,成功喂哺母乳可更容易。 妈妈若想喂母乳但遇上家人不支持,应平心静气聆听家人反对的原因,再细心解释母乳的可取之处,建议妈妈多与丈夫及家人参加有关讲座...

专家支持:教新妈妈们正确预防产后乳房“缩水

怀孕期间,丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后,问题很快出现了,丰乳如“魔术”般消失,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,而且下垂像个 袋子,这可令人丧气不已。为什么乳房会变小?   妇产科教授解释,在哺乳期内,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨 ...
产后恢复 2011-03-12 250

10种支持分娩的方式

在分娩过程中很多人觉得无助的时候,来安慰一个分娩妇女。知道一对夫妇的时间做正确的事,说的都是有用的,以及知道一些提示,不要做什么。这里有一些想法,随意扩大使用他们自己的劳动和做你的作品! 1。按摩她的脸来帮助释放压力,放松自己。 2。提醒她去卫生间每小时。一个完整的膀胱不仅不舒服但可以拖延分娩。 3。尝试冷敷在她的脖...

孕妇食补“炖品”最佳

  专家支持韩萍,郑州大学公共卫生学院教授、医学博士,中国营养学会理事,河南省营养学会常务理事。   胚胎营养影响成人健康   很多成年人的疾病实际上从胚胎就开始了,胚胎时期如果缺乏某些营养素,胎儿就不能正常发育,这种先天不足对人成长发育造成的影响不可低估。   所以健康营养要从0岁做起!0岁的概念是指受孕那一刻,母...
营养饮食 2009-11-10 281