英国食品研究所研究人员日前提醒人们慎用合成叶酸，因为未被吸收的合成叶酸如果进入血液，可能会引起一系列健康问题。 研究人员在最新出版的《英国营养学杂志》上发表论文说，研究发现绿叶蔬菜等含有的天然叶酸在人的肠道中被吸收，而合成叶酸是在肝脏内被吸收的。肝脏吸收合成叶酸的量有限，未被吸收的过量合成叶酸会进入血液，有可...
[导读]妇产科专家称，“蛋神”、“鸡神”等不精确的催奶法可导致产妇肝肾成果累赘过重，并呈现糖尿病等产后世谢综合征。中医则感受，应用催奶食谱也要望产妇体质，避开催奶误区。 新妈妈为催奶 变身“蛋神”“鸡神” 白领于密斯即将临产，她听伴侣说，产后为防乳汁希罕，要应用催奶偏方：每天维持吃6~8个鸡蛋，奶水自然充...
心情抑郁、焦虑的那段日子里，皮肤好像也变成灰色；当繁重的工作袭来时，皮肤也变得粉刺丛生……皮肤绝不是肌肉、骨骼的简单包装，也是身体、心理的显示器。压力过大、紧张抑郁，都可能催生女性产生“情绪色斑”。华山医院皮肤科主任郑志忠教授说，只有学会解读“皮肤情绪地图”，主张“情绪美容”，首先去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁...
专家还提醒准备怀孕的女性，疫苗毕竟是病原或降低活性的病毒，并不是打得越多越好。坚持锻炼，增强体质才是防病、抗病的关键。 怀孕：孕前先打“针” 一个小孩换了肝功能衰竭，需要换肾。而得病的原因是母亲是肝病携带者。是不是心里很紧张？每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安，不受疾病的打扰。加强锻炼、...
提醒丈夫注意的问题 和谐的性生活是夫妻生活美满的一个重要基础，在与爱人一起享受“性”福的同时，也要关爱自己的另一半，下面是一些很好的建议。 1.每次性生活前男性要清洗生殖器，还要勤剪指甲，防止爱抚时将病菌带入爱人的身体内。 2.性生活不能过于频繁，如果爱人表现出不太情愿，要适当节制自己的欲望。 3...
名医咨询室：要怀孕，早准备(二) 开始服用叶酸等微量元素，保证均衡充足的营养。叶酸是一种水溶性维生素，机体需要利用叶酸制造血液中的细胞，因此叶酸对细胞分裂和增长具有非常重要的作用。孕妇如果缺叶酸，除可引发孕妇巨幼红细胞贫血外，还可导致胎儿发生神经管缺陷畸形。专家 认为，最好能在怀孕前3个月至怀孕后3个月期...
专家提醒：重视孕前检查也莫忘婚检 晨报实习生冯华慧记者陈里予 孕前检查是“三个人”的事，所以比“两个人”的事———婚检更重要。时下，这种观点在新婚夫妇中颇为流行。昨天，记者从沪上各大医院了解到，自从2003年10月取消强 制 婚检后，自愿婚检的新人大幅下降，然而，新人们对孕前检查的热情度却不断上升，根...
专家提醒，“生育保健”男人首当其冲 在生孩子这件事上，男人们从来都是信心十足。“想生就生呗，不过是个时机问题！”话说得 轻巧，事做起来可并不一定简单。有的夫妇千方百计“造人”却始终怀不上，一检查竟发现丈夫根本不能生育；受精子活率低、精子畸形的影响，有的怀上了孩子仍逃不脱流产、胎死腹中的厄运；还有一些爸爸只...
据数据统计显示，随着年关到来，医院接诊的意外妊娠女性中女大学生数急剧增加，其中约15%是各大院校的学生。 据该中心牛主任介绍，年底到了，一些大学生考完试就直奔医院来，有的火急火了要马上做无痛人流，都希望在年前做完人流，好回家过年。“前天我就接诊了一位职高女生，是第一次怀孕，心情很不好，我开导了很久。在攀谈中，...
鉴别方法 央视记者暗访发现，市场上有的廉价毛巾染料致癌 物连苯胺含量竟然超出国家强制标准的几百倍。 许多消费者在生活中都曾遇到这样的问题：新买的毛巾一沾水容易掉色，扔掉又可惜。 质监部门每年都会接到类似的举报。前不久，浙江省质监局和国家纺织产品质检中心联合对浙江省内的部分商场、超市销售的毛巾产品进行了一次...
性学专家提醒女性小心“中性化” 被誉为性学界空前盛会的“中国性科学专家研讨会”将于今年10月在北京召开，亚洲性学联合会副主席、上海大学社会学教授刘达临近日就此事在接受记者采访时指出，尽管他对“性商”、“性小康”等目前极为流行的提法并不很认同，但不容忽视的是，社会及学者显然对中国男性性研究过于注重，相比之下女性...
专家提醒我们，肉类煲汤较油、热量高，不适合晚上食用，选在上午或中午吃比较好。 排骨汤抗衰老。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。 鱼汤防哮喘。鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼...
专家提醒：人工流产术后除了在饮食，以帮助恢复身体内的维修后，在产后生活小细节也应注意以下事项。 1.首先流产后应加强营养。还应注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强人体对疾病的抵抗能力，促进早日修复受伤的器官。应该多吃鱼，肉，蛋，豆类蛋白质丰富的食物和维生素的新鲜蔬菜，加快愈合的身体。 2.注意休息。流产后应卧床休息2...
专家提醒说，怀孕女性比普通人更容易发生甲减，在妊娠早期进行甲减筛查不仅有利于防止母亲出现健康问题，也有利于预防后代发生健康问题。 在分娩6个月内的女性如果出现了可能是甲状腺功能减退的症状，就必须要检查并排除自己患有甲减。因为产后甲状腺炎可能在这个时间内发生并导致甲状腺功能异常，通常可能是先发生短暂的甲状腺功能亢进...
专家提醒说，“一人吃、两人补”是准妈妈常陷入的误区，很多准妈妈都害怕腹中宝宝营养不足、发育不良，因此拼命吃东西，体重增加很多。其实，高龄准妈妈要特别注意，因为你们比20多岁怀孕的女性更容易发胖，体重更容易过度增加，易患上糖尿病。而且腹中的宝宝长得太大，也会给分娩带来困难，要知道，高龄准妈妈产下...