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标签:提神

醋泡脚改善睡眠

  用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡觉前用其浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗睡眠障碍、消除疲劳的保健作用,对身体是大有好处的。  通过温水泡脚,醋能够渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈...
孕期护理 2007-11-01 312

家长少给孩子买提神营养品

  西班牙一项调查显示,5%至35%的学生考试期间会服用某种提神药品。但是专家警告说,一些精神兴奋剂类药品、保健品和饮料会使人体产生依赖性,甚至含有对人体有害的物质,有时会导致不良后果。   学生们在学期末常常因为考试和功课的压力而感到筋疲力尽,因此很多人就去药房寻找所谓的“神奇药品”,多种维生素片等保健产品的销售也...
学前营养 2009-11-09 275