我们都知道锻炼可以获得苗条的身材，我们也都明白自己不可能天天都去健身房。那么尝试下面这25个健身的捷径吧。在最短的时间里，同样也有不错的效果哦。 当我第100次听到我那些做妈妈的朋友抱怨：“我怎么可能有时间去健身”的时候，我就决定放下正在编排的一套健身操，开始努力为她们寻找一些简单，不需要太多时间的塑身方法。...
和孩子有效的交谈，是让孩子聪明的捷径。什么样的孩子才算聪明?不同的父母对此的回答各不相同。有的认为孩子早走路、早说话是聪明，有的认为2-3岁就能背诵大量古诗和儿歌是聪明，有的认为刚进幼儿园就能唱几首外语歌和计数至100是聪明……由此，父母们纷纷竞相在孩子很小时就让他们看识字卡、背诵古诗、学...
世界卫生组织建议剖宫产的比例应该保持在15%以下。但目前的剖宫产率却远远高于这个标准。为什么会这样呢？很大一部分原因是很多准妈妈因为畏惧产痛或其他原因执意选择剖宫产。这样的选择是否合理？到底什么样的分娩方式对你才是最适合的？来听听下面这5位准妈妈和产科专家的对话吧！ 准妈妈：我想选择剖宫产是因为我很怕疼。剖宫产...
在医院里，妇产科总是人挤人，进行产检的太多，准妈妈一次产检下来都精疲力竭，其实也有捷径能让产检变得省时省力的，下面就来学习下吧。 1.提前预约挂号 预约挂号是现在所有的医院基本上比较流行的一种挂号方式，有一些医院甚至有专门的预约挂号卡，虽然需要多花一点钱，但是提前预约，就不担心挂不上号了，由于预约号一般都比较靠前，...
近年来，不仅医院看病难，孕妇产检也不容易，总是要排队。不知道准妈妈是否有这样的经历，每次产检都要排队！不花个一上午搞不定那些七七八八的检查！产检时上下奔波，饿的快虚脱了，医生来一句今天你不用空腹啊，当时那个恨啊…… 其实排队产检没必要把自己搞得很疲惫！以下让妇产专家为你支招，40分钟轻松搞...