胎教是我们从古代就流传下来的一个术语，单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育，这是一个误区，因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉，比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应，在五个月的时候对温热会有一些反应，在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉开始初步建立，在七个月的时候开始有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限...
随着时光的流逝，再美的图画也会褪色，爱情也是一样。如何让婚姻保持最初的鲜活，这是一门学问，请听4位年轻妈妈的诉说—— ●采访整理米迪安 徐女士，35岁，儿子3岁。 关键词：“想通了！” 我们结婚三周年那阵子，我整天忧心忡忡，找茬和丈夫吵架——就是看他不顺眼。 那时候，宝宝刚出生，家里一团糟，我...
在我们妈妈的那个年代，一股流行的是生男孩，谁家的男孩越多越好，而这位妈妈也感觉自己脸上特别有光彩。然而社会在进步，人们的思想也在不断的改变。生男孩不是所有父母的希望，反而有不少准妈妈想自己生女孩，女儿不仅教育起来没有那么辛苦，而且女儿比儿子总是贴心许多，这也许是当今妈妈想生女孩的一大主要原因吧！据一份来自北京的调查就...
早餐是我们一天当中最重要的一餐，而且均建议早餐要比其它两餐要吃得好些，不是有一句话是这样说的吗？早餐要吃得好，中午要吃得饱，而晚餐则要吃得少。一日三餐遵循这个原则的人，身体才能更加健康。 不过最近美国密苏里大学科学家日前表示，对怀孕初期的妇女来说，丰富的早餐和高脂高能量的膳食会增加其生男孩的几率，而吃得比较清淡或者吃...
流产是我们最不愿面对的事。不仅因为痛失了一个宝宝，还会对女性身体造成损伤，其损伤程度并不比正常分娩小。因此，不论是自然流产还是人工流产，流产后的调养和护理对妇女来讲都非常重要。 护理常识1、充分休息 “坐小月子” 流产后的休息、调养也很重要，俗称“坐小月子”，流产会使子...
一般我们所说的腰酸背痛更大量的出现在怀孕的中晚期。特别是怀孕25、26周以后，子宫增大，已经上到腹腔。这是因为： 1、 肚子增大，尤其妈妈在站立的时候，正常的生理的弧线、脊柱的弯曲发生了改变。如：她的腰部为了维持正常的曲线，腹部增加的重量往往由腰部的肌肉承担。她在站立的时候，腰背肌、脊背两侧的肌肉就要承担更多的重...
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。因此在怀孕前应终止这些不良嗜好： 过量食用辛辣食物：我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化...
这里我们重点以富含铁、钙的食材为线索举例。关于以含锌、叶酸的食材为主导的膳食举例将在以后章节涉及。 棒骨海带汤 原料：海带100克，猪棒骨1根，葱段、姜片、大料、醋、盐各适量。 做法： 1.海带洗净，切成丝。 2.猪棒骨洗干净后，用开水焯一下，再放入热水锅中，和葱段、姜片、大料一起煮。 3...
在我们身边，经常会遇到的一些女性朋友们不幸查出各种子宫方面的毛病，“子宫后位”就是其中之一。的确，患上这种疾病会影响你怀孕的计划，但女性朋友们也并不需要过于忧虑，一切都是有应对和解决的方法的，只要我们乐观地看待、勇敢地面对、科学地治疗! 在医学上，凡子宫纵轴不变，整个子宫往阴道的后方倾倒者称为“子宫后倾”...
我们平时总是听到人家说，准备怀孕或者已经怀孕的妈妈一定要放松心情，不要操心，不要生气，要有一个开朗的心情，这又是为什么呢？其实经过研究人员的调查结果显示，怀孕期间如果孕妈妈过度焦虑的话，会导致胎儿健康也受到影响。 美国《睡眠》杂志最新报道，一项新研究表明，母亲怀孕前焦虑或抑郁，宝宝出生后6~12个月的时候更容易发生夜...
父亲节后，我们才感叹为父之不易，眼下，又将有一批80后的年轻人将要踏入父亲的行列。对于蜜罐里泡大的这一代人来说，如何坚强地应对孕产期反应，已普遍成为准父亲们独立生活中的艰巨一关。 记者从儿童医院门诊中了解到，缺少生活经验、护理常识的80后准爸爸，虽然不像妻子那样承受各种妊娠反应，但这种角色更让他们站在一旁不知...
首先，我们一起来了解一下什么是叶酸。叶酸，属B族维生素，这是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必备的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，近年也有研究报告指出，它可以减少血液中一种名为homocysteine的氨基酸，进而降低心脏血管疾病的发生。另外还有些学者认为...
我们应该记住，除开饮食之外另补矿物质的话，我们应该注意的是每片里面到底含有多少“元素”矿物质。例如，有一种常见的柠檬酸钙品牌是500毫克的片剂，但每片里面只含有100毫克钙元素。如果使用这种产品，我们就得服用5片才能增补500毫克钙。钙还有其他许多形式：葡萄糖酸钙、碳酸钙、柠檬酸钙和其他形式。要看看产品标签以落实...
我们都知道孕吐是一种早孕反应，孕吐是女人情孕期间正常的生理变化，对付孕吐没有特效药，应该从饮食调整入手。以下小编就给孕吐妈妈们支几招，让你尽快从孕吐中走出来。 橙子煎：取一个橙子，用水泡去酸味，加蜜煎汤频服。 甘蔗姜汁：取甘蔗汁加少量生姜汁，频频缓饮。 柚子皮煎：取柚子皮用水煎服，连服数天。 枇杷叶蜜：取...
我们都道多晒太阳可以帮助钙的吸收，不过最近有研究发现，如果在怀孕期间的孕妇晒太阳过多胎儿易早产哦！！！这究竟是什么原因呢？ 英国《每日邮报》11日报道，因为英国今夏预计将出现高温天气，英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议，胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快，这个阶段孕妇对高温也最敏感，高温将使准妈妈们感觉不适。 学院...