1、当你感到恶心或者呕吐时，清洁一下口腔，会感觉好得多。所以不要忘记带上你的牙刷、牙膏或漱口液。 2、在刚生宝宝时，有些妈妈会觉得寒冷而发抖，就需穿上保暖裤或厚袜。 3、分娩后，阴道里会有恶露流出，所以要备有足够的卫生巾或卫生护垫。 4、你需要2-3个脱卸式的哺乳胸罩、若干条内裤和柔软的拖鞋。 5...
对于即将住院，我感到有些紧张，我应该注意哪些问题？ 到医院去迎接宝宝的降生，谁都会感到有点紧张，即使是一个有经验的母亲！如果在住院前制订一个计划，你就不会感到那么紧张了。 参观你将住进的医院里的产科病区； 询问有关预约住院的事项； 提前为住院做好准备，确定由谁来送你去医院，在身边有一个可随时帮助你的人； ...
现在，你可能会感到行动特别不便，腹部越来越膨隆，行动变得迟缓。这是你和小胎儿的最后一关。在入院分娩前，准爸爸准妈妈要了解关于分娩的必要知识，了解临产的征兆，分娩的过程，做到知己知彼，才能百战不殆。顺利度过这一关，你就可以和亲爱的宝宝见面了! 临产前的征兆： 1、下腹有疼痛、酸胀感、一日数次。 2、尿频，但没有尿急...
开始时你会感到完全蹲下有些困难，所以可以先扶着椅子练习。两脚少许分开，面对一把椅子站好，保持背部挺直，两腿向外分开并且蹲下，用手扶着椅子。只要觉得舒服，这种姿势尽量保持得长久一些。 如果感到两脚底完全放平有困难，可以在脚跟下面垫一些比较柔软的物品，起来时，动作要缓慢一些，扶着椅子，不要过于快捷，否则可能会感到...
Q 如果胎位不正，转回来时会感到胎动吗？ A 可能会感觉到的。尤其是那些比较活泼的宝宝，常常在妈妈肚子里改变姿势，细心而敏感的孕妈咪就能够察觉。
王小榕：气喘一般都是心脏的问题，排除没有咳嗽、肺炎这些问题。 我们认为怀孕后感到气喘，是因为循环血量增加了，可能她以前心脏没有承受过这么大的负担，所以她觉得比较累。 如何缓解？ 适当的减少活动，也要适当的锻炼，要让自己能够承受这种负荷，以后自己要分娩，也会有一个耐受。 主持人：孕前是不是要锻炼一下你的...
怀孕期间感到胃病不适，或者胃病复发该怎么办，是否可以服药，可以用什么药？一直是困扰准妈妈的一个重要问题。北京朝阳医院消化内科专家杨立新解释：孕妇在怀孕初期最好不要服用治疗胃病的药物。孕期发生急性胃炎，一般通过禁食、补液等保守治疗是可以自愈的，如出现呕吐可以服用维生素B6。 在怀孕3个月后如果出现慢性胃病，情况...
如果经常感到疲倦、注意力不集中、头晕，那么，很可能是缺乏赖氨酸，您家的餐桌上就要增加牛肉了。要是觉得炖牛肉有点油腻，不妨学学俄罗斯人做罗宋汤。浓郁的牛肉汤，还可以根据自己的口味加入各种新鲜的蔬菜，是荤素的最佳“搭档”。 罗宋汤的秘诀是要熬出香气扑鼻的牛肉汤，因此，最好选牛腱子肉，在熬汤前用冷 水浸泡2至3...
你经常会感到惊奇：太快了!作为成人，我们需要给予孩子一个安全与自由的环境，让他可以充分发挥自己的潜质。 1岁一个货真价实的人 1岁一个货真价实的人——直立行走+有语言 宝宝能走路了，会叫“爸爸，妈妈”了，这让我们太有成就感了!随着语言的发展，孩子能真正意义...
水让人感到镇静且可帮助放松。在水中更易活动。同时水还具一些意念——让人安慰、流动、向上连续的涌动——激励你想到身体正在开放。这些具有强大的。乙理效应，促使宫颈扩张，帮助你接受体内强劲的涌出力。 洗澡或淋浴 分娩期间利用水的最简单方法是平卧，浸泡在温水中，尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松；消...
怎样抱新生儿？刚分娩出来的新生儿都很软，又小，有时候看上去真像个小老鼠似的，呵呵，初次抱新生儿的妈你可一定要小心哦。如果你已经快成为一位妈妈的话，学会抱新生宝宝那可是必修改功课哦。有经验的妈妈们对于如何抱孩子都有自己的一套方法，现总结抱婴儿可采用下列不同姿势，让宝宝觉得安全又温暖。 1．横抱： 可让小婴儿横躺在...
也许，你感到提这种问题有点蠢。其实根本不是，敢于提出缠绕自己的问题，说明你非常的理智和聪明。因为怀孕期的身体需要特殊的防护!孕期如果有什么不适,一定要去医院看看!“我希望早一点进产房，如果我一点分娩前兆都没有，就去医院待产，别人会不会笑话我?” 多数产科工作人员都非常理解一个待产妈妈的焦虑不安的心情。他们不会...
医学专家在《美国医学协会期刊》最近一期的研究报告中表示，母体内的胎儿要到29周，也就是7个多月后才能感觉到疼痛。 美国拟议中的联邦立法要求医生必须告诉孕妇，5个月后的胎儿会有疼痛感。不过，加利福尼亚大学的医学研究小组说，胎儿只有到了29-30周的时候才会有疼痛感。 正常的孕期应该是40周。40周胎儿最后“突围...
我整天都会感到恶心，可人们为什么把这叫做“晨吐”呢? 如何正确应对孕吐 “晨吐”这种叫法确实不太恰当。事实上，专业医学术语把这种症状称为“孕期恶心呕吐”。对一些准妈妈来说，恶心的感觉在早晨会最严重，然后在一天里逐步减轻，但这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。 大概有3/4的孕妇会在孕期的头3个月里感到...
感到反胃吗? 有些人在受孕之后的前几个星期，就开始了害喜的症状。你可能会觉得想吐或反胃，虽然害喜也叫‘晨吐’，反胃的症状却不仅限于早上。你可能整天、整夜都觉得反胃想吐。 乳房变得更柔软了? 如果你的乳房感到刺痛、柔软又肿胀，你可能怀孕了。这种症状在受孕之后的前几天就可能出现了。如果你在突然之间认不出自己的乳房...