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孕妇偏食怎么办

你要留意在孕期想吃的东西,尽量吃一些健康的食物,来替代那些不太健康的食物。   与其把大多数对食物的喜好和厌恶看得很严重,不如带着轻松的心态去对待,所以你尽可以适当放纵一下。健康的饮食应该是既能满足你的营养需求,又能满足你的情感需要,同时,又选择自己爱吃的东西。专家建议孕妇们尽量顺应自己的欲望,而不要去克制它,比如说...
营养饮食 2010-02-08 263