生孩子之前总是担心胎儿健康，生孩子之后又感觉妈妈难当。唉！这忧郁的感觉似乎总是挥之不去。其实你大可不必紧张。只要是注重食物选择并搭配合理的食谱，就能痛快地将产后忧郁“吃”掉！ 愉悦食材 在心情不好时，许多人都会借助食物来缓和、改善自己的情绪。据陈姿吟营养师介绍，食物是影响情绪的一大因子，选对食物的确能提神...
如果总是蛋白质跟淀粉混着吃，你的胃要分泌不同的胃酶，去分别消化这两种成分，消化系统会很辛苦，而且也会花费你较多的消化时间！ 消化未完全时，之后摄取的食物很容易变成脂肪。如果在消化工作未完成时，就又开始摄取食物，不但会加重消化系统的负担，还会让消化不完全的食物囤积在体内，渐渐转变成脂肪的形式存在。 分食法必...
小猪的脸总是很脏。 小猪过生日那天，他的朋友小兔送给他一面镜子，要他每天出门前照一照，“这样你就能知道脸上哪儿有脏，就可以把脏擦掉。” 第二天一早，为了不让镜子照出脏来，小猪把脸洗得于干净净的。 但当他正要照镜子时，飞来一只苍蝇，扔炸弹一样，把一点苍蝇屎掉到镜子上。这样，镜子里的小猪就成了一只...
时间总是不够！这是新手妈咪新生活面临的一大困惑。自己永远睡不醒，事情永远来不及做，宝宝睡着后的安静时间永远这么短……怎么办？ 看来，有效地管理时间，为自己争取更多的休息时间和亲子时间，也是新手妈咪的必修课。 我们的建议1 列出三口之家每日生活模式中的所有流程，重点多半在宝宝身上,可大人的基本需求也不能...
总是看到电视里面天天打广告的法国合生元益生菌怎么样，合生元益生菌真的好吗？下面小编收集了一位经验妈妈对这个的说法。这个牌子的可以，宝宝消化不好是可以补充些益生菌的，以此来调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘的发生，让宝宝的胃口好。 另外，建议妈妈给宝宝煮些山楂水喝，或给宝宝顺时针按摩宝宝的腹部，...
总是有不少的妈妈在问，宝宝喝什么牌子的奶粉最好。有很多妈妈都以为，进口奶粉比国产奶粉好，说实话，就算进口奶粉再好，适合中国宝宝的我觉得还是国产品牌好，因为只有国产品牌奶粉才是专门针对中国宝宝而生产的，外国人的体质本来和中国人的体质就不一样。外国人吃肉蛋奶，体格高大，吸收能力也强，外国的宝宝需要补充大量的蛋白质和矿物质...
总是让人放心不下的三聚氰氨问题奶粉又卷土重来了，自从2008年问题奶粉名单暴露了之后，这几年之间就不断暴出不合格的问题奶粉名单，到现在虽说三鹿奶粉事件已过了三年了，不过这个让人恐惧的问题奶粉始终没有完全在市场上面“消失”。我想此时需要购买奶粉的家长们，此时最想知道的就是究竟是哪些奶粉不合格，为...
最近总是有不少的妈妈们在网上咨询一个问题：那就是雅培孕妇奶粉好吗？雅培孕妇奶粉有问题吗？大家都知道这段时间雅培奶粉在美国宣布召回一批因甲虫污染的婴儿奶粉。既然是婴儿奶粉受了污染被商家召回，那么雅培孕妇奶粉有没有问题呢？到目前为止，虽说一直有消息称各种婴儿奶粉有或大或少的奶粉问题，不过孕妇奶粉暂时还没有相关的奶粉问题报...
准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康，小心翼翼地吃和行动，不敢让自己的健康有些许闪失。其实，身体在平时就会透露一些信息，告诉准妈妈们哪个部位可能出了状况。了解自己的身体状况，聆听自身透露出的信息，准妈妈就能够兼顾胎儿和自己的健康，才能随时保持着最佳状态，迎接宝贝的诞生！ 怀孕后期 1 前置胎盘 症...
准妈妈们总是担心着肚子里胎儿的安全和健康，小心翼翼地吃和行动，不敢让自己的健康有些许闪失。其实，身体在平时就会透露一些信息，告诉准妈妈们哪个部位可能出了状况。了解自己的身体状况，聆听自身透露出的信息，准妈妈就能够兼顾胎儿和自己的健康，才能随时保持着最佳状态，迎接宝贝的诞生！ 临盆月 前兆出血 症状 ...
也许你总是花不少时间来陪孩子，和他一起玩耍、指导他做作业、和他一起聊天，你自以为很了解他，但当孩子突然提出一些问题时，你还是束手无策。其实你并不是不知道答案，只是觉得尴尬或者突然，不知道该如何回答。的确，很多家长回答孩子的问题时，没有考虑孩子们将如何从自己的回答中接受信息，他们想当然地以为孩子们能够明白自己委婉而又...
孩子总是哭闹不止怎么回事？其实说到孩子哭闹这个看似不是问题的问题，大家都知道小孩子还不会说话之前，他所有的一切都只能通过哭泣来告诉妈妈。那么什么时候宝宝会哭泣呢？专家告诉妈妈们，通常有以下情况宝宝会哭泣： 1.健康性啼哭～“妈妈，看我多健康！ 婴儿正常的啼哭声抑扬顿挫，不刺耳，声音响亮，节奏感强，无泪液流...
儿童的想象力发展经历了一个从无意想象到有意想象的阶段，在这个阶段中，孩子的想象具有夸张性的特点，也就是说他会把大的东西说得特别大。 宝宝个案 有一天从幼儿园回到家里，萌萌想吃冰淇淋，“妈妈，我想吃冰淇淋。”“不行，你的咳嗽刚好，不能吃。”妈妈拒绝了她的要求。过了...
我们平时总是听到一些家长在不断的说自己家的孩子如何如何不爱学习，或者是上课做作业不够认真，那么作为父母你应该如何培养孩子的学习兴趣呢？ 1、增强学习快感，培养直接兴趣。 著名物理学家杨振宁曾说过：他不赞成有人说他是“刻苦”学习的，因为他在学习中从没感到“苦”，相反，体会到...
孩子总是没有自信怎么办？虽说现在的家庭都只有一个孩子，对于整个家庭来说，孩子就是自己的“宝”，不过越是因为这个原因，有一些家长由于过于溺爱孩子，导致孩子没有主见没有自信，什么事情都无法独立完成，这种情况下怎么办呢？编编整理了28个小秒计，帮助孩子恢复自信心。 1.认真对待宝宝的要求。 当他...