你知道吗?健康是女人享有宁静生活、顺利生产并拥有健康宝宝的基本因素。一个健康的女人比一个体质虚弱的女人更能经受住阵痛期和分娩期的高度紧张，并有较好的恢复能力。在印度，许多孕产妇都会学习、修炼系统的瑜伽。因为瑜伽可以给予她们许多帮助，在精神上和身体上做好迎接小宝宝的准备。 1、练习时间要选对 在妊娠的第一阶段，...
开拓智力的刺激四法 1、低级刺激 让孩子观赏花草、听音乐、逛公园、学做家务，有利于开启孩子的心智。 2、中等刺激 看电视大奖赛、戏曲或智力比赛、浏览报刊、集体旅游、参加演唱会、演讲会及辩论会等，可培养孩子观察、欣赏、鉴别及语言表达能力。 3、高度刺激 集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小...
循序渐进训练法 准备一次野炊，让宝宝参与到野炊的准备活动中来。问宝宝：“明天去哪里野炊？”“某某公园”“怎么去？”“爸爸开车去。”“要带什么东西？”…… 这个训练法对宝宝...
循序渐进地进行断奶 母亲要理解断奶是—个循序渐进的过程，断奶的准备其实从添加辅食就开始了，不但要让宝宝生理上适应，心理上也要适应。 哺乳次数递减。等到孩7—8个月时候，每天可以先减去一次母乳，以辅食替代。以后继续减少母乳次数，l岁左右就可以断母乳了。 食物过渡。从宝宝五六个月起，家长应该适当喂...
胎教不是制造神童，胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进。一般强调在怀孕6个月以前主要注意营养，6个月后强调环境促进。营养要注意荤素搭配、粗细搭配。环境要注意音乐刺激、语言刺激、抚摸刺激、光照刺激全面发展。 正规的胎教程序是，孕妇起床后对孩子抚摸、说话，每次5分钟～10分钟。接下来听听音乐...