很多孕妇在孕期喜欢吃水果，可是准妈妈们，孕期水果怎么吃也有讲究。今天小编给大家整理了些关于孕妇吃水果的禁忌有哪些。 禁忌1：用菜刀切水果 菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，若孕妇吃了菜刀切的水果容易将寄生虫或寄生虫卵带入体内，对胎儿造成伤害。 禁忌2：饭后立即吃水果 吃饱饭后，食物进入胃内需...
日常很多食物都有一定的药效，今天介绍的这款养血安胎汤味道虽然有点苦，但若有习惯性流产，怀孕后食欲不振、下腹坠胀或腰痛等现象的孕妇可以试一试。 日常美食，可以增加的营养。一些食物既有药膳功效，又美味营养。因此，需要合理搭配，下面，小编介绍一款养血安胎靓汤食谱给各位孕们，希望你们喜欢。 材料：芝麻鸡1只，姜2片，石莲子、...
怀孕2个月时，很多孕妇的早孕反应已经非常明显，持续停经，感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食，嗅觉变得敏感，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕、疲乏无力、倦怠等症状。这时孕妇们的保健要点有： 1.从4～6周左右开始，荷尔蒙改变使血流量增加、乳房组织发生变化，乳房肿胀、酸痛，有刺麻感。这种感觉很像是月经前乳...
很多女性都喜欢吃罐头，特别是上班族女性，一来罐头很方便食用，二来价格也不贵。罐头虽美味，但是它却不利于胎儿的健康，孕妇最好不要食用它。 罐头中的食品添加剂对胎儿的发育会产生不利影响。研究表明，在怀孕早期，孕妇如果过多的食用含有食品添加剂的罐头，会不利于胎儿的发育。罐头食品在生产的过程中，往往会添加一定的添加剂，如：人...
很多准妈妈在孕期的不同时候，会出现这样的状况：由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉；经常感觉疲劳，有时散步一会儿就会觉得乏力，没精神。这些征状地出现，很有可能就是由于孕妇贫血引的。 严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响是引发心脏衰竭。对胎儿来说，贫血...
很多刚做妈妈的朋友急于恢复往日身材，这时运动减肥又不合时宜，怎么办？小编给大家推荐几款产后减肥食谱！ 产后减肥食谱一 早餐：豆浆或牛奶250g、全麦面包两片夹生菜、水煮鸡蛋一个。 午餐：一碗热汤、一小碗饭、半碗菜。 晚餐：没有沙拉酱的蔬果沙拉一份，可以适量加进鸡胸肉 下午茶可以食水果，最好选用苹...
很多人都喜欢吃火锅，特别是冬天，特气腾腾地吃着，味道极其美味。但是由于短时间的热烫，并不能杀死肉食中的寄生虫，会致流产、死胎、胎儿畸形等现象。这对于孕妈妈来说是不好的。 那么，孕期真的要远离美味的火锅吗？下面，小编就告诉孕妇们如何安全地吃火锅吧！ 1、自己火锅最卫生 孕妈妈如果要吃火锅，尽量在自己家里弄火锅吃，除汤底...
很多孕妈咪和准爸爸将“性”视为孕期雷区，漫漫十月就一直过着清心寡欲的生活。妊娠期SEX的确存在一定的风险和禁忌，但怀孕了难道真的对爱爱say no吗？答案当然是否定的。大多数的怀孕发生在新婚之后不久，怀孕后忽然来个急刹车，无论是在生理还是心理上，对夫妻两人都会产生不良影响。那么，有没有让安全和...
很多怀孕期的准妈妈都会有疲惫的感觉，甚至有些准妈妈会感觉一天都很累，什么也不想做。下面就是一个缓解孕期疲劳的食谱，一起来看看吧！ 山药香菇鸡 原料：山药100克，鸡腿1个，胡萝卜1根，鲜香菇5朵，盐、糖、料酒、酱油各适量。 做法： 1。山药洗净去皮，切成片；胡萝卜去皮，切成片；香菇泡软，去蒂，打上十字...
由于工作繁忙，很多父母没有时间管教孩子，于是一日三餐，尤其是晚餐，往往成了一个教育孩子的好时机，美其名曰“餐桌教子”。 但有关专家提醒， “餐桌教子”不可取。餐桌是全家团圆、感情汇聚的欢乐地，父母若将进餐时间当作教孩子的课堂，将会给孩子的身心健康造成不良影响。 中国青少年研究中心日前在全国六大城市2500名中...
很多孕妇都去拍孕妇照，来纪念这一生当中唯一的经历。孕妇个人写真、孕妇婚纱照统称为孕妇照。现在预约拍摄孕妇装的准妈妈越来越多了，都要求化点淡妆，换上各样款式的孕妇装，拍一些时尚的、前卫的照片。有的还特意要求露出圆鼓鼓的肚皮或在肚皮上画一些彩绘。孕妇彩绘照，彩绘师会用口红、眼影等化妆品在孕妇的肚子上画上一些温暖可爱的图案...
很多女性怀孕了还要继续工作，直到临产前才有机会休息。上班族孕妇可以参加一般日常工作，但不宜从事以下可导致流产、早产、胎儿致畸等严重危害母亲及胎儿健康的工作： (1)高空或危险作业。 有跌落危险的作业，距地面2米以上高度的作业以及其他有发生意外事故危险的作业不宜参加。 (2)接触化学有毒物质或放射性物质等的作业。 (3...
很多孕妇都不知道自己的皮肤类型，或不知道如何选择适合自己皮肤的孕妇护肤品，今天小编就为孕妇介如何了解自己的皮肤类型，以及如何选择适合自己护肤品。 测定皮肤的性质如何？ 它实际上是非常简单的，皮肤类型分为干燥，中性和油性三，选择皮肤护理产品之前，首先应该明确，他的皮肤的性质。这里是一个简单的和容易的方法：早晨起床后先不...
很多孕妇买防辐射服刚开始穿很有效果，但是洗过之后好像发现效果削弱了许多。今天小编就教您如何正确的清洗防辐射服。 清洗防辐射服时需浸泡一段时间，不要用洗衣粉浸泡，这样衣服中的金属纤维和银纤维很容易氧化，而对衣服造成影响。 用刷子轻轻刷防辐射服，不要用手搓，用手搓的话衣服里面的金属纤维或银纤维易断，洗完之后，不要用手拧干...
怀孕之后，很多孕妇都会选择比较肥大的衣服。夏天马上就要到了，而孕妇则是比较容易出汗的一类人群，所以在选择衣服时需要特别的注意，今天小编就来为您介绍孕妇的夏季选择衣服的方法。 第一，孕妇在选择夏季服装时，首先要以舒适宽松为原则。因为孕妇后期会显得比较的笨拙，选择一件舒适的孕妇装不会给你增加额外的负担。 第二，孕妇夏季容...