从怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，宝宝的活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。 在进行抚摸胎教的过程中，不仅胎宝宝可以感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精...
保持孕力是女性身体的环保主义，它可以维护好体内小环境，还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”，还是已经“造人”成功，都可以青春之名，行健康之实，请孕力至上。 做为女性，该如何保护孕力呢？ 和日益恶化的地球环境一样，我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁，包括原以为是天经地义的孕力都在下降。所以，水土保持...
荆楚网消息(楚天金报)邓女士：听说怀孕后都要补钙，什么时候开始补比较好？ 武汉市第一医院妇产科胡雅君副主任医师：如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的，这时人体所需的钙每天约800毫克，除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。建议准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎...
“精哥哥、卵妹妹”的小小恋爱故事 在我们的邻国日本，学者们用非常生动有趣的故事来描述精卵结合的传奇，使人们能更加形象地了解整个生命起源的过程。 妊娠是如何形成的？为什么多数妊娠都能顺利进行，而有的妊娠在刚开始时就失败了？ 生命的起源，有多少不为我们所知的秘密？ 就让我们来看一看日本学者笔下的“精、...
家庭关系不是敌我矛盾，婆媳关系也并非洪水猛兽，不是分庭抗礼，更不是东风压倒西风。 婆婆和媳妇，作为两个大到生存环境完全不同，思维、处事、性格行为完全不同，小到饮食、卫生、穿戴习惯完全不同的女人，要被关在一个几乎每天低头不见抬头见的几十平米或百多平米的空间内，在一个屋檐下共同生活几年甚至几十年，其磨合过程显然要...
北京妇产医院人口素质管理科刘凯波大夫指出，近年来，我国出生缺陷率逐年上升，比例最高的是先天性心脏病，约占30%。其次是多指和唇腭裂。主要与高龄妊娠、孕期营养缺乏、孕妇病毒感染、孕期疾患(如孕期糖尿病)、孕期用药、孕期不良嗜好和接触有毒有害物质等有关。 现阶段，我国预防出生缺陷的措施主要有三道防线，分别为孕前、...
正准备怀孕的你，对宝宝的未来已有了诸多想象，要聪明健康，要活泼可爱，不是人见人爱的小美女，也是会迷死人的小帅哥。为了孕育一个完美宝宝，你早早开始了孕前准备，检查身体，调整作息，规划饮食，忙得不亦乐乎的同时，有没有漏掉至关重要的一件事？那就是补钙。 你可能本来就是钙摄入不足 中国人膳食结构以素食为主，含钙量...
3月16日，北京优生优育协会和北京五洲女子医院联合召开了“北京市首届围产期服务和母婴保健论坛”研讨会，会上近20位产科专家一致提出，围产保健的时间应该提前。 在很多人印象里，围产期是从妇女怀孕以后才开始，而随着世卫组织对健康标准定义的改变，围产期保健已经前移，起码是孕前3-6个月。与会专家还指出，从整个孕产妇...
从孕中期开始，准妈妈就要开始各种各样的胎教了，听音乐、光照刺激、温柔的抚摸、亲切的语言，这些都是这个阶段灵活的胎教方式。通过各种各样的刺激，使胎儿的各项感官都能得到进一步发育。 音乐胎教 听音乐的时间刚开始以3-5分钟为好，随着胎儿的逐渐适应和习惯可以将时间延长到7-8分钟，最多不要超过12分钟。因为胎儿大脑的兴奋是...
如何购买这样一套测试工具 排卵期测试纸可在任何药店买到。这些测试纸一般供5天、6天、9天或10天的测试之用。 什么时候开始使用测试纸？ 由于排卵期测试纸只有5-10天不等的测试用量，一般来说，我们不想太早开始测试，以免正在LH高峰快来时测试剂又不够用了。因此，我们必须有一个大致估计，看看月经周期大约为...
衣：勤换衣，最好及时清洗，以免将病原体带入体内。勤保暖，要随气温变化增减衣服，“春捂秋冻，不生杂病”很有参考意义。勤洗脸，脸部在暴露部位，容易成为病毒寄居的场所。加上当前正值春季，气候多变，鼻子、口腔、眼睛黏膜的免疫力比较弱，病原体极易侵入。通过洗脸，把病毒清洗掉，使鼻、口腔和眼等病菌容易侵入...
从受孕之日开始，孕妇就已经自觉或不自觉地开始胎教了。一个成功的胎教，将极有利于宝宝的健康发展。 据研究，怀孕第二周开始，胎儿的视网膜形成，开始对光线有反应，但是胎儿不喜欢强烈的光线刺激。第四周的胎儿，神经系统就开始建立了，到了怀孕的第八到十一周时，胎儿对压触有了反应，可以轻拍和抚摸腹部。到了第16到19周，胎儿的听力...
如今，许多人开始追捧一些新奇的胎教方法，但专家指出，这些新奇的胎教方法并没有科学依据，妈妈们应慎用，且切勿盲目效仿，以免弄巧成拙。 跳舞、旅行 针对现在网络上流行的“肚皮舞胎教”“芭蕾舞胎教”“旅行胎教”等新奇的胎教方法，沈阳市妇婴医院产科病房主...
生男孩的饮食控制，对于准备怀孕的夫妇来说，是非常重要，相信许多想生男孩的准爸爸、准妈妈们必定开始心动起来，但是难免还是会有所疑虑，不知道怎样的饮食控制时机才恰当，以及必须持续多久的时间，才能够真正达到生男孩随心所欲的目的。 其实靠均衡的饮食来改善身体，是持续而累积的，因此当然需要一段时间的适应及调整，所以倘若夫妇双方...
生命在于运动，这在准备怀孕的过程中显得更为重要.人们认同怀孕期间要适度运动,并保持健康生活习惯.其实这已经晚了。最新观点是,运动要从怀孕前开始. 孕前运动4大理由 怀孕前适当锻炼,可以增强母体体质,同时促进肌体代谢,具有协调和完善全身各系统功能的作用.这是众所周知的，但你不知道的好处还有很多. 1.提高性...