从早期怀孕开始，阴道不正常出血是一种常见的问题，大约有1/4的孕妇曾经经历过。孕期出血的原因和状况因人而异，危险程度也各不相同。为了确保孕妇及胎儿的安全，每位孕妈咪都应该就各种可能导致出血的情形有所认知与了解。一般来说，临床上将孕期出血发生的时机，分为两类：「怀孕初期出血」及「怀孕中后期出血」。 Part 1初...
剖腹产后多久可以同房呢？这是很多夫妻都关心的问题。宝宝出世了，对于在怀孕期间禁欲好几个月的夫妻来说，想要进行性生活的迫切心情是可以理解的。但是从女性身体角度考虑，女性经受了妊娠和分娩的变化，以及手术的创伤，需要一定的时间来修养恢复，在女性身体没有复原之前，一定要控制住情欲，不要同房。 对正常生产而言，产褥期一般为42...
尽管你希望尽快恢复苗条的身形，但也不应在月子里减肥，减肥不仅影响新妈妈自己身体的恢复，还会严重影响乳汁的营养含量，使宝宝的生长受到影响。如果你实在要减肥，也应该在停止哺乳以后再实施，一般建议至少是产后四个月。 不能减肥，但可以通过饮食控制体重，例如在产褥期内，可饮用低脂奶或脱脂奶，少食肥肉、少吃糖等。
谁不愿做一位美丽的妈妈呢？可是如果新妈妈产后每天卧床休息，足吃足喝，就会与美丽越来越远。坐月子过程中，每天吃得多动得少，身体吸收了大量的脂肪，蛋白质及过多的热量，身体会很快发胖，各处关节还会产生酸胀、无力、僵硬等现象。新妈妈产后如果能循序渐进地做一些肢体热身锻炼，对于帮助体能恢复有着事半功倍的效果，所以，产后塑身是...
过早开始性生活。妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果夫妻不了解这一点，产后过早地开始性生活，特别是有些丈夫在妻子不情愿的情况下“我行我素”。这样不仅影响了妻子的身体康复，而且还...
想要宝宝聪明又健康？0～3岁是关键时期。爸妈要掌握这个时间段，提供宝宝充足的营养、刺激智力发展的环境与高质量的亲子互动，才能让宝宝聪明又健康。 意大利教育家蒙特梭利说：“宝宝出生后的头三年的智力发展在其程度和重要性上超过宝宝一生的任何阶段。 妈妈都希望自己的小宝宝聪明可爱，会刻意去发展他的左脑...
生完孩子之后什么时候开始产后瘦身最好？虽然产后妈妈在宝宝出生后会迫不及待地想重新穿上怀孕前的衣服，但不少医生还是建议你等到产后42天复查后再开始投入到瘦身运动中。特别是如果你是剖腹产，最好还是先过4～6周再说。如果你的身体在孕期和分娩时出现了某种并发症，那你就更需要先咨询医生的意见，然后再决定是否可以开始瘦身计划。 ...
学习数学的重要性 是的！数学能力是人类智能结构中最重要的基础能力之一。人类认识自然界的一个重要方面就是认识自然界的各种数量关系和形状、空间概念，并通过利用这些数量关系和形状、空间概念改造自然。一个不具备优秀数学能力的人是无法进入未来的高科技社会的。 学习数学从比大小开始 通常我们会由报数字、数数的歌谣、...
不少父母希望孩子能学学乐器，却不知道孩子适不适合学琴，如何培养他们对音乐的喜爱呢？先给宝宝们一个适应的时间，让他们在和爸爸妈妈一起唱唱玩玩的过程中，懂得一些基础的乐理知识，并对钢琴这个“大玩具”始终保持浓厚的兴趣。 乐理知识小游戏 ·音乐小火车 要让小朋友学会打节奏...
2岁， 宝宝开始想象了 宝宝想象力发展的特点 宝宝想象的最初表现约在2岁左右才能观察到。宝宝能把日常生活中的某些简单行为，反映到游戏中去。比如，宝宝喂布娃娃“吃”米饭，用小凳子当汽车开，模仿妈妈安排他的布娃娃吃饭、睡觉、喝水等等。 ◆想象内容简单贫乏 宝宝想象的内容不是很丰富...
在目前竞争日益激烈的社会环境中，“望子成龙”的父母们都对自己独生的宝宝寄予很大的期望，他们不知疲倦地带领着宝宝从小就奔波于一个又一个早期培训班，希望全面开发孩子的潜能。其实，年轻的爸爸妈妈们完全可以在与孩子的游戏玩耍中开启孩子的智慧之门。这也正是美国哈佛大学迦纳教授研究出的针对0-3岁的孩...
健康饮食、充分休息、情绪协调，是坐月子的三大要点，如果能坐好月子，可以让产妇的身体更健康。 女人的一生有三个健康关键期：月经来潮时、怀孕生产时、停经更年时，尤其“坐月子”是妇女一生中最重要的阶段。 坐月子最早可以追溯至西汉《礼记。内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内&...
你想要开始跑步健身了吗？祝贺你！请允许我告诉你这可能是最简单，有趣，甚至让人上瘾的运动。无论什么年龄的人都可以开始跑步。有人认为跑步对关节损害较大，容易引起下腰疼。其实不然。没有任何科学根据说跑步会导致关节炎。相反，经常在软度适中的地面上跑步，而且姿势正确的话，你得关节炎的几率会降低。而且，你每跑一公里，就会消耗大约...
本报记者 王丽云 10月15日是第23届“国际盲人节”。据统计，目前中国约有550万盲人，占全世界盲人总数的18%，每年新增失明患者45万人，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。 数据表明，儿童失明在盲人中占了很大的比例。目前，全世界总共有150万失明儿童，而其中30%～72%儿童的失明其实是可以避免...
怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时，随着孕妇体形的变化，身体负担增大，孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现，孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。为了宝宝的健康，准妈妈必须谨记5样事情！ 妊娠早期是胎儿发育和各器官形成时期，同时是致畸的危险期，更是胎儿最不稳定、易于流产的时期。 孕...