购买小建议 不要单纯选购一些尺码较大的流行胸罩。虽然看起来这是一个很好的解决办法，只要调节胸罩的吊带或者扣的位置就能增大其尺寸使其尽量适合胸部的大小。但实际上这种方法并不能解决问题。虽然胸罩的布料对于增大的胸部来说合身，但是流行胸罩的设计和构造并不能够为怀孕或者哺乳妈妈的胸部提供足够的承托力。 准备多个胸...
素来爱喝茶的张太太怀孕4个月了，对于自己现在可不可以喝茶，应该如何喝茶，喝什么茶好？她心里总是犯“嘀咕”，这也是很多孕妇的疑问。就此，记者采访了陕西省中医院脑内科韩祖成主任医师。他对孕妇喝茶进行了如下讲解。 据韩祖成介绍：茶叶不仅具有提神清心、去腻减肥、消食化痰、降火明目等作用，还对一些现代疾病有一定的药理功...
网友阿秀35岁了，经过多年努力终于怀上了孩子，去产检的时候，医生建议她做羊水穿刺。事后，阿秀发现并不是所有孕妇都做这个检查。为此，她深感忧虑，怀疑自己是否有什么问题，医生让她多做这项检查。其后，经医生解释才知道，妇女超过35岁后怀孕，胎儿先天疾病的发病率会比小于35岁的妇女高出数倍，因此通过产前诊断排除先天性疾病...
翁虹给准妈妈的建议 1. 每天都保持愉快的心情。听说越乐观的妈妈，生育的宝宝越健康。乐观的人通常生活方式也更加健康，他们的免疫能力会比较强，而这些都对生育健康的宝宝大有帮助。 2. 怀孕并不是女人一个人的事情，一定要和老公多沟通。像我老公刚好又是专业人士，他会给我怀孕期间的各种最佳建议。相信准爸爸们都会很乐意...
营养品建议选择适合自己的配方奶粉。 饮食方面要坚持合理膳食：建议每日一个鸡蛋、一个水果（指二两重的苹果大小）、一斤牛奶、一斤主食、一斤蔬菜、100克豆制品和一斤肉，不要以为多吃多补，这样对大人和孩子都是不好的，孩子体重超过八斤为巨大儿，长大患高血压和糖尿病的机率较高。每天坚持2~3个核桃最好，核桃含丰富的锌，能使宝宝...
很多准妈妈都希望上班的时候能够穿着得体，不因为身体的变化而影响自己美丽干练的形象。参考下面的建议，你就会发现，让怀孕的自己保持良好的职业形象一点也不难。 找到一套看上去非常棒的上班装本来就不容易，怀孕后就更难了。我们采访了相关专家，总结了一系列置备孕期上班服装的建议，在这里和大家分享。其实，你的选择并不是只有...
1.走路时让臀部略微翘起 在这个时候保持正确的走路姿势可不是一件容易的事，因为肚子大大地向前突起，身体的重心明显地前倾了。你可以试试这个姿势，它会对你很有帮助：收紧臀部肌肉，将臀部提起，这样可以减轻对脊柱的负担。 2.运动不能超强度 散步是孕期最健康的运动。它不仅能够给宝宝提供充足的氧气，促进宝宝感知...
焦树萍：河北医科大学附属哈励逊国际和平医院儿科主任医师、教授。 河北省石家庄市贺女士：我的女儿今年10岁，个子稍微有点矮，我知道春天是孩子“蹿个儿”的最好季节，能否推荐一个有助长个的食疗方？ 焦树萍：向您推荐———猪骨菠菜汤：新鲜猪脊骨250 ~500克，菠菜150 ~200克。制作时，先洗净猪脊骨，砍碎...
马上要到元宵节了，人们开始大量选购汤圆。然而汤圆属于高热高糖食物，吃得不好不仅会扫了过节的兴致，更会对健康带来损伤。 建议1：少吃主食 简单地说，汤圆是一种以糯米和糖为主的食品，除了净白糯米粉含有大量淀粉之外，馅料中糖分也不少。归类来看，它应当算是主食。所以吃的时候一定要相应减少主食的数量。 建议2：...
专家建议，孩子长高既要抓住黄金生长期，又要科学进补 人身高的增长主要经过新生儿期、婴幼儿期、青春前期、青春期四个阶段，其中出生后29天至3岁的婴幼儿期和第二性征开始发育至完全成熟的青春期两个阶段尤为明显。传统医学理论一直强调“春生夏长秋收冬藏”，现在世界卫生组织的一项研究对中国传统医学进行了相关佐证，据这项调...
婴幼儿宝宝由于抵抗力较低，所以也特别容易患上感冒。宝宝感冒了怎么办？吃什么药好的快呢？其实一般情况下孩子感冒了可以采取食疗法治疗，在能不用药的情况下尽量不用药，特别是以下这些药物，建议不要给年龄尚幼的婴幼儿孩子食用哦。 近日，国家食药监局修订了含盐酸金刚烷胺的非处方药说明书，将“1岁以下儿童应在指导下使用...
专家建议妈咪应该更多使用母乳喂养，因为，奶粉喂养可能会造成一些潜在的危险。 这些危险并非针对一、两个牌子而言的，而是针对所有的奶粉，因此，即使家长转变奶粉的牌子，也并非真的能降低风险。 喂奶粉会增加宝宝耳朵感染、呼吸系统感染、儿童癌症、过敏、青少年糖尿病、腹部感染、尿逆流甚至婴儿突发死亡等疾病暴发的可能性。另...
有些妈妈没能给宝宝喂母乳，可能因为各种原因。这里，我根据看书学来的一点知识，给这些妈妈一点建议，希望对这些妈妈能有帮助。 ◎奶粉的选择 我就说说我给球球混合喂养时选择奶粉的经验吧。首先要选择知名品牌的宝宝奶粉，因为配方奶粉的生产对技术的要求高，普通的小厂是没有生产能力的。而且品牌越大，用的人就越多，出现问题就...
产后建议妈妈最好是母乳喂养，可是对于一些产后妈妈没有母乳的或者是母乳不足的怎么办呢？其实一直以来，解决产后母乳不足的办法都是从饮食上下手，也就是多吃一些有助于的食物或者汤类，那母乳不足喝什么汤吃什么菜效果最好呢？妈妈小编我现在为您介绍几款特别有效的催奶食谱。 1.鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与...
健康指导：南京市妇幼保健院营养师戴咏梅 健康互动：27岁的王小姐致电《健康周刊》编辑部，希望记者能找专家解析下不同时期女性的营养重点，并给予饮食上的建议。为此，记者采访了市妇幼的营养专家，并为读者整理了部分建议。由于每个人的具体情况不一样，这些建议只能提供一个大致的“营养方向”。如果读者要定制更合理的营养方案...