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准妈妈应拒做“咖啡迷”

  香浓的咖啡总是让人忍不住想多喝几口,但是咖啡因是成瘾物质,会刺激中枢神经,万一过量就可能出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象,严重时,还有可能会发生心律不整的状况。你是个咖啡迷吗?30、20、10岁的你,若是饮用过量咖啡,可能造成身体负担,一定得特别注意喔!     有碍胎儿发育成长   根据美国加州大学洛杉矶分校公...
营养饮食 2009-11-10 255