什么是急产 顾名思义，“急产”就是指生产过程很急促，从产痛出现到实际分娩发生在3小时之内。或者是根本来不及赶往医院，在家中就已经把孩子给生了出来。 一般来说，急产的发生概率并不高。即便阵痛已经来临，子宫开始规律地收缩，其实离胎儿娩出也还有相当长的时间。从阵痛来临到子宫颈口完全打开，初产妇一般平...
孕妇加餐变着花样吃 孕妇需要更多的营养，以往一日三餐的饮食习惯不能够源源不断地提供营养，加餐是补充营养的好方法。加餐要注意食物的多样化和营养的均衡。一般来说，在早餐和午餐之间或者下午4点钟左右，吃25克左右芝麻糊，能够为准妈妈提供能量。 准妈妈还可以将煮鸡蛋、牛肉干、鱼片干、豆腐干、全麦饼干、青稞粉、藕粉都增...