鸡蛋是人们常食用的“营养品”，很多家长也喜欢给婴幼儿吃鸡蛋。南京市妇幼保健院的专家表示，婴幼儿不宜过多吃鸡蛋。 专家说，因为婴幼儿消化能力差，如果让他们大量吃鸡蛋，不但容易引起消化不良，而且由于鸡蛋蛋白中含有一种抗生物素蛋白，在肠道中与生物素结合后，能阻止吸收，造成婴儿维生素缺乏，影响他们的身...
9、鱼片干 鱼片干是由海鱼加工制成，含有丰富的蛋白质、钙、磷等营养元素，加上味道美，故家长乐于买，孩子也乐于吃。但要警觉的是鱼片干有一种称为氟的元素含量往往过多。 据测量，鱼片干中的氟元素是牛、羊、猪肉的2400多倍，是水果、蔬菜的4800多倍。而人体每日对氟元素的生理需要量仅为1毫克—1.5毫克，故每天...
国际在线专稿：美国一项最新研究显示，那些常常食用奶制品的女性，生双胞胎的可能性是那些不常食用奶制品的女性的5倍。研究人员指出，造成这一现象的原因可能与人们喂养奶牛时添加的生长激素有关。 据“生活科学网”日前报道，此项研究的负责人、美国长岛犹太医疗中心的加里·斯坦曼说，摄入生长激素后，人和动物的肝脏能分泌一种名...
女性常食素或致不孕 近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不孕。 人体对饮食营...
“水果之王”猕猴桃是27种常见水果中的营养冠军，美国Rutgers大学的研究显示，每100克果肉中，猕猴桃比其他水果所含的营养素更全面丰富，却只含极低的热量，且猕猴桃中的维生素和矿物质特别有益于孕期妈妈和宝宝的健康： 奇异酵素：可以有效分解食物，成为肠道容易吸收的氨基酸，有助于让妈妈和宝宝更容...
苹果不只养分怀孕多久能测出来丰厚，并且酸甜适口，脆嫩多汁，口胃幽喷香。当代医学钻研感怀胎妇适当食用苹果，有利于母胎保健，急促入安产，有助于优生优育。 苹果富含锌，汁中的含锌量赶过牡蛎。美国医学专家钻研缔造，要是产妇在受孕时期体内锌怀孕初期症状元素富裕，生产时快，并且顺遂，凄凉较少或无凄凉。孕妇补锌不只利于生产...
人常食虾，有强身壮体效果，虾--虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。 泥鳅、泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好...
在做好怀孕准备前，饮食通常也是关键。把身体调养好了，自然能孕育出健康聪明的宝宝。女性孕前宜常食的食谱推荐（一） 在做好前，饮食通常也是关键。把身体调养好了，自然能孕育出健康聪明的宝宝。 豆豉煮牡蛎 【原料】牡蛎150克，黑豆豉50克，大葱1根，酱油、糖、油各适量。 【制作】 ①将牡蛎入清水中洗净，除去杂质，沥干； ②...
孕前合理的膳食搭配可以帮助母体提供优质孕育宝宝的环境，给体力、营养、健康加分。女性孕前宜常食的食谱推荐（二），从饮食开始行动，备孕妈妈心动不如行动吧。 孕前合理的膳食搭配可以帮助母体提供优质孕育宝宝的环境，给体力、营养、健康加分。？从饮食开始行动，备孕心动不如行动吧。 莲子鸡蛋 【原料】鸡蛋2个，莲子150克 【制作...
女性不孕是常见的疾病，可是女性不孕是什么原因导致的呢？女性朋友们该如何改善的呢？怎样提高女性的生育能力呢？ 近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，...