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标签:常吃鱼

孕后期常吃鱼加速宝宝成长

  英国布里斯托尔大学最近进行的一项调查显示,孕妇在怀孕后期经常吃鱼可以加速宝宝的成长,减少新生儿体重不足的几率。   研究人员在对英国西南部的1.15万名怀孕的“准妈妈”进行了追踪调查后得出上述结论。 他们让志愿者从怀孕32个星期开始详细纪录她们吃鱼的食用量,结果发现吃鱼越多的妇女,她 SP...
孕期护理 2007-01-15 321

注意:孕妇常吃鱼易产畸胎

  注意:孕妇常吃鱼易产畸胎   嗜吃金枪鱼(鲔鱼,tuna)的孕妇要小心!美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大”水银鱼”的黑名单,有香港医生便指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟...
胎儿发育 2009-11-09 279

孕妇常吃鱼能减少产后抑郁

  ◆蒲昭和   鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来还细致嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量低和女性常吃鱼不易发胖外,吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。   一、孕期吃鱼对胎儿有好处   丹麦科学家发现,经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿...
孕期饮食 2009-11-10 265

孕妇常吃鱼小心产生畸胎

  嗜吃金枪鱼(鲔鱼,tuna)的孕妇要小心!美国发现连同金枪鱼在内的7种海产,水银的含量严重超标,孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大“水银鱼”的黑名单,有香港医生便指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。   孕妇更应少吃罐头鱼 ...
孕期安全 2009-10-04 281

孕妇常吃鱼能减少抑郁症发生

  很多孕妇在怀孕期间及产后都后吃很多鱼,鱼可帮助催生母乳。鱼也是很多人喜欢吃的水产食品,不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖外,吃鱼对孕妇还有以下一些“特殊”益处。   孕期吃鱼对胎儿...
产后抑郁症 2009-04-04 287

孕妇常吃鱼当心胎儿脑畸形

  有关团体建议美国食品及药物管理局应扩大“水银鱼”的黑名单,有香港医生便指出,胎儿在母体吸收过量水银,会影响脑部神经发育,将来学习能力会有缺陷,以及智力发展迟缓等后遗症。   孕妇更应少吃罐头鱼   今年1月曾经公布4种鱼类(鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼)水银含量过高,不宜孕妇、计划怀孕女士、喂人奶母亲和小童食用。 ...
营养饮食 2009-11-10 267

孕期常吃鱼的“特殊”益处

  常吃鱼肉心情好   鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。对于准妈妈来说,吃鱼还有以下“特殊”益处。   ★孕期吃鱼对胎儿有好处   丹麦科学家发现,经常吃鱼的孕妇出现早产和低体重婴儿几率远低于平时不吃鱼或很少吃鱼的孕妇。如果孕期每周吃一次鱼,早产的可能性...
营养饮食 2009-10-09 270

女性常吃鱼有“特殊”好处

  鱼肉是人们喜欢吃的水产食品,它不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细腻嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量大,常吃鱼不易发胖外,吃鱼对女性还有以下一些特殊益处。   孕期吃鱼有利胎儿健康生长   丹麦科学家对8000名怀孕妇女的饮食情况及她们在怀孕期间吃鱼的频率做过...
营养饮食 2009-11-10 258

常吃鱼对孕妇有“特殊”好处

常吃鱼对女性有“特殊”好处   鱼是人们喜欢吃的水产食品,不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼,这除了鱼肉脂肪少、热量低,女性常吃鱼不易发胖外,吃鱼对女性还有以下一些“特殊”益处。   孕期吃鱼对胎儿有好处   丹麦科学家发现,孕妇经常吃鱼出现早产和低体...
营养饮食 2009-11-10 261