孕中期(13~28周)胎盘已经形成，宫内情况相对稳定，已经度过了早孕流产的危险，可以进行适度的活动与运动，包括旅游，但仍需注意劳逸结合。可以恢复性生活，但应避免性生活过频活性高潮导致的子宫收缩。 如怀孕前有运动习惯，怀孕时仍可维持相同运动量，像是跳舞、慢跑、游泳等。但怀孕前没有运动习惯，就不建议在怀孕时增加新...
小丽已经怀孕7个月了，最后一段时间经常觉得皮肤搔痒，不光是肚子上痒，手心、足心也痒，身上被她抓得“伤痕累累”，渐渐地，眼睛好像有些发黄。听老人说这是“胎气”，没有关系的，但小丽总是不放心，想弄明白自己倒底是怎么了，对宝宝会不会有影响？ 根据小丽的症状，很有可能是得了妊娠期肝内胆汁淤积症，我们简称ICP。妊娠期...
小芳已经怀孕7个月了，最近一段时间经常觉得皮肤瘙痒，不光是肚子上痒，手心、足心也痒，身上被她抓得伤痕累累。由于小芳一直坚持每天去公园散步，家里人都以为是春季花粉或法桐毛引起的过敏，但南京市妇幼保健院产科黄建英主任在检查后却建议小芳住院。 原来，黄主任根据小芳的症状，诊断小芳是得了妊娠期肝内胆汁淤积症，简称IC...
已经5个月了，怎样可以听到宝宝的胎心音？ 妊娠20周左右的时候，医生可以用胎心听筒听到胎心音了，部位在孕妇下腹部中央或一侧，每分钟120~160次。如果准爸爸学会听胎心音的话，还可作为家庭胎儿监护的一项简易措施。只需要买一个胎心仪就可以很轻松地找到宝宝的胎心，切记不要用耳朵硬贴在孕妇的肚皮上听胎心，不仅听不清...
已经5个月了，怎样可以听到宝宝的胎心音？ 妊娠20周左右的时候，医生可以用胎心听筒听到胎心音了，部位在孕妇下腹部中央或一侧，每分钟120~160次。如果准爸爸学会听胎心音的话，还可作为家庭胎儿监护的一项简易措施。只需要买一个胎心仪就可以很轻松地找到宝宝的胎心，切记不要用耳朵硬贴在孕妇的肚皮上听胎心，不仅听不清...
网友：比如说已经注意吃含糖量少的东西了，但是对于比如说担心自己是个糖的孕妇吃无糖的东西会有影响吗，比如说蛋糕吃无糖的？ 李智：无糖的也是糖，外面卖的无糖的食品实际上全部是有糖的，因为号称无糖就是没加果糖等这种糖，但是我们讲的糖，只要是粮食做的、米做的、面做的，在体内都会转变成糖，碳水化合物也会变成糖，包括玉米...
怀孕已经17周了，老公也越来越搞笑，他常常会趴在我肚子上问我：“宝宝怎么没反应？他还活着吗？”还有我们去医院检查，他和护士说：“让我进去听听，我也要听听宝宝胎心。”护士说：“不行。”他气呼呼地说：“我是宝宝的爸爸！” 我老公一天半夜对着我的肚子，唱：“咱们工人有力量，嘿！”我明显觉得肚子抽了一下，不知道小宝宝...
Q：我已经怀孕22周了，特别爱吃烤红薯，特别是寒冷的天气，吃起来热乎乎的感觉非常好，可前几天看到报纸说烤红薯对身体健康不利，是这样的吗？ A：不是这样的，烤红薯是非常有营养的。烤红薯其实是一种合理加工方法，它既不引进油脂，又不添加糖分，是相当自然的一种低脂高纤维食品，也能保留其原有的有助预防肠癌的特性。其中含...
我怀孕已经5个月，时常在半夜里被子宫收缩惊醒。但我一切正常，肚子不痛，也不出血。这种情况是否会影响胎儿的发育？应该采取一些什么措施？ 子宫肌肉收缩，并非是分娩即将开始的一个可靠迹象。在整个妊娠过程中，子宫一直在收缩，这是在为分娩作准备。 你有子宫收缩现象，但并没伴随其他任何分娩迹象，且频率也没有增加，并不...
牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。 据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200国际单位……能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。 因此，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食...
单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联手”不仅效果加倍，还不会上火。 海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏...
转眼已经进入夏天，尽管真正的酷暑烈日还没到来，但是平时生活、户外活动，人们都已经感受到了夏季的炎热。天气温度不断上升，日常中出汗也越来越多。与此同时，汗症网专家提醒：夏季出汗过多不能忽视，当心是虚汗。 经常出汗，警惕患上汗症 前不久，记者了解到，一位外企的主管张某来信向专家咨询：“不知道是什么原因，我平时...
已经开始上班的妈妈应该掌握一些哺乳知识，这样才能轻松做到坚持母乳喂养。 上班妈妈要做好坚持母乳喂养，首先应该确保泌乳。大多数情况是，一些妈妈上班后，因为时间紧张，往往会忽视泌乳，这样长时间不及时泌乳，就会减少乳汁的分泌，也许上班后不到两个星期，就会出现没有奶水的情况。所以，在上班期间，应及时将乳汁挤出，然后放在...
已经怀孕或者正在哺乳的妈妈们，你知道母乳喂养注意事项及母乳喂养的正确姿势吗？母乳喂养好过人工喂养这个人人皆知，可是关于如何喂养，喂养需要注意的问题，妈妈们你都有了解过吗？有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育，而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体...
宝宝已经长到两个月了，二个月宝宝睡眠时间多少正常的呢？这个年龄段的宝宝比起刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15～16小时，且大部分睡眠时间会在晚上；白天，宝宝醒着的时候会长一些了，不过他还是需要睡上三、四觉才行。不过，这些也都是因人而异的。3个月大的婴儿则一般睡16个小时左右，能有更多的时间与父母交流，会翻身...