早接触 分娩后，母婴皮肤接触应在生后30分钟以内开始，接触时间不得少于30分钟。 对于妈妈们来说，妈妈们在分娩过后，您这个时候就可以将自己的小宝宝带在身边，要保持母子肌肤相亲，这样就使您经过较长时间的待产，分娩后心理上得到安慰，也使初生的宝宝在皮肤接触时很快表现安静，此项措施不仅促进母婴情感上的紧密联系，也使...
最常用的辐射源-手机 手机是现代人必备的通讯工具。由于使用频繁，人们一般都随身携带，其所产生的电磁辐射不容忽视。 危害：权威医学杂志“TheLancet”的报告显示，使用手提电话有机会造成记忆力受损、睡眠紊乱、头痛、癫痫及血压上升等症状，而儿童受影响的可能性较大。此外，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产...
湖北襄北农场王女士：我已怀孕两个月，最近准备外出旅行，请问我应该做哪些准备？带什么药呢？ 湖北省襄樊市中心医院妇产科副主任医师熊杰认为：一般来说，怀孕早期(即怀孕的前3个月)应该尽量避免外出旅行，尤其是长途旅行。 实在不得不外出，应该在8个方面注意： 1.首先要确定是否为宫内正常妊娠。因为异位妊娠极有...
孕妇要当心某些水产品。因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼，又称为鳖，具有滋阴益肾之功，对一般人来说，它是一道营养丰富的菜肴。但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用...
妇女怀孕的头3个月，称为妊娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。 因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期应远离、少使用手机。 科研人士进行的一项测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，用者应避免将其贴近耳朵，这样能减少80%至...
内蒙古环境监测中心室内环境监测站近日在对呼和浩特市的20户儿童房进行的污染检测调查报告显示,被检测的20户儿童房甲醛浓度100%超标,超标浓度最高达6.2倍。 内蒙古环境监测中心室内环境监测站工程师杨海介绍说,这些儿童房甲醛超标主要是因为房内进行了豪华装修,大量使用装饰材料,有的还使用了劣质材料,且陈列了 ...
做饭 尽量不用手直接浸入冷水中，尤其是在冬春季节更应注意，因着凉受寒有诱发流产的危险。厨房最好安装抽油烟机，因油烟对孕妇尤为不利，可危害腹中胎儿。炒菜、炸食物时，油温不要过高。早孕反应较重时，不要到厨房里去，因油烟和其他气味可加重恶心、呕吐。 洗衣服 孕妇除了妊娠晚期之外，可以洗衣服，但注意，不可用搓板顶着腹部，以免...
* 尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立自然分娩的信心。 * 在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下，可以帮助产妇减轻产痛，但要尽量放松。 * 在子宫收缩间歇，产妇要多注意喝一些饮料及吃一点食物，以补充能量，注意及时排尿。 * 丈夫或陪护者要不断地给予产妇表扬和鼓励，增强她的自信心。 * 随着疼痛...
●尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 ●必要时去看医生 如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。 ●防止受寒 一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。 ●多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够...
1. 孕检时脸部尽量不要化妆。因为医生有可能需要从脸色、唇色等来判断你的健康状况。 2. 不要在指甲上涂抹指甲油。因为指甲的颜色也是判断健康的重要标志。 3. 衣物除了最基本的整洁外，贴身的衬衣应该选择袖口宽松的，这样不必脱掉衣服，挽起袖口就可以抽血或测量血压了。下装尽量选择宽大的裙装，方便进行妇科和盆腔...
为什么准妈妈要尽量少涂口红？ 口红是由多种油脂、蜡质、染料和香料等成分组成的，这些成分都较易引起过敏，尤其是对准妈妈。其中油脂通常采用羊毛脂，是一种从洗羊毛液中回收和提炼而成的透明的膏体。羊毛脂既能吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，又能吸附能进入宝宝体内的大肠杆菌等微生物，同时还有一定的渗透作用。准妈...
1、孕妇要尽量避免去拥挤、热闹、人多的公共场所，因为一方面这些地方空气污浊，影响胎儿的氧气供应；另一方面，公共场所病原微生物的密度远远高于其它地区，尤其在流感流行期间，而孕妇抵抗力差，很容易传染上疾病。 2、外出时应戴口罩，常用淡盐水漱口，室内要注意空气流通，保持清洁，如周围有流感病人应给予室内空气消毒。 ...
孕期用药是每个孕妇都非常关心的事情，其实并不是孕期就一定不能用药，有些病还是要通过用药来治疗，否则一些病毒可以通过胎盘对胎儿造成更大的伤害。不过，妊娠期选药不慎重、不恰当或不合理，不仅会给孕妇本人带来痛苦和伤害，还可能会影响胎儿的正常发育。 孕期用药必须掌握的原则： 一、孕妇不要随便使用非处方药，一切用药...
纪律6 出行尽量不走颠簸的道路 怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。 纪律7 孕吐剧烈要及早就医 ...
武汉市卫生局昨日公布的全市妇女健康状况调查结果显示，孕妇铅中毒的发生率为12.5%，环境污染和平时不良卫生习惯是铅中毒的主要原因。 武汉市妇女儿童医疗保健中心副院长张斌介绍，引起铅中毒的原因很多，其中汽车尾气是罪魁祸首。由于汽车尾气中的铅尘大多在距地面1米左右的空气中，这个高度很容易被人吸收。其次是家庭污染，...