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中秋佳节将至,儿童吃月饼注意啥

  中秋佳节将至,味道香甜、象征合家团圆的月饼又现身儿童餐桌。峰提醒家长和儿童,吃月饼要讲究科学,饮食宜清淡。  月饼最好上午吃   月饼是一种点心,月饼皮由面粉、糖、食用油等制成;南方月饼馅料有肉、蛋黄等,脂肪更高一些;传统月饼像豆沙、莲蓉月饼含淀粉、糖多一些,无糖月饼只是广告商的广告而已,不存在无糖月饼。因此,月...
营养健康 2010-09-20 260

暑假给孩子布置体育作业?

暑假将至,记者从南京市教育局获悉,南京市教育主管部门要求让师生过一个健康、有益、安全、充实的暑假。 据2007年暑假工作的意见,市教育局要求加强学生安全意识教育,让学生远离“三室一厅”。与此同时,各区县、各学校要严格执行《江苏省中小学管理规范》精神,切实减轻中小学生过重学业负担,暑假作业要精当...

春节到了,准爸妈得悠着点

  狗年春节将至,在热热闹闹过新春的同时,准爸妈们可得悠着点,格外注意日常生活的细节,加倍留意安全,小心呵护未出世的宝宝安全度过春节。最近,市中医院江头分院妇产科连续收治了几位胎盘早剥的危重孕妇,都是因为“春节”惹的祸。   小艾在外地工作了近3年,前几天回到厦门准备过年。得知妻子怀的是双胞胎,还有可能是龙凤胎,他高...
孕期安全 2009-11-10 253

提醒:孕产妇不宜多吃月饼

  中秋将至,各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒,孕妇及产妇不适宜多吃月饼,以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒,在食用月饼时可配着吃些柚、桃、柿子和梨等清淡水果。   广东省药膳委员会委员黄红中指出,从中医营养学角度来说,月饼多为“重油重糖”之品,制作程序多有煎炸烘烤,容易产生“热气”,或者胃肠积滞,因此,油润甘...
营养饮食 2009-10-08 266

最佳受孕季将至做好备孕

  春天是孕育的季节,许多夫妇都准备在这个春暖花开的时候开始孕前工作,以准备在最佳受孕季怀上一个健康的宝宝。可是,要有个健康聪明的好宝宝,时间很重要,却不是只要挑选好时间就够了的。如今有个口号,“‘定做’一个好宝宝。”   第1步 天时:6-8月为最佳受孕时机   首先,最佳生育年龄对于男女双方来说都很重要。一般来说...
健康安全 2009-11-09 252