孕晚期是我怀孕的最后阶段。心理与身体负担的加重会使我出现种种生理和心理的不适。在我即将承受生产痛苦的时候，我更需要丈夫的支持。 此时我希望丈夫能理解我的心情，每次陪我一起去医院进行产前检查;宽容、谅解我的烦躁不安和过分挑剔。 我希望丈夫和他的家人不要在乎孩子的性别，因为，我们对孩子的爱与他的性别无关。尤其...
怀孕是女人一种正常的生理过程，每一位想做妈妈的女性都要正确对待。 有些人认为，怀孕了就不能运动，举手投足都小心翼翼，有些人认为怀孕了没什么了不起，依旧大大咧咧，这两种做法都有些极端，不利妇儿健康。常言道：生命在于运动，那么妊娠期能不能参加体育运动呢？回答是肯定的，运动对孕妇和胎儿都有好处。 1、体育...
食物、饮料、药物……产生的不良影响，准妈妈可以通过选择和远离来避免。但是无所不在的空气，是想躲都躲不开的。虽然不能完全避免，但是准妈妈可以通过自己的注意，减少空气污染对自己和腹中胎儿的影响。 不要选择繁忙的交通要道和工厂聚集的地方居住。 注意收听和收看关于空气指数的报道，如果空气中烟尘指数和可吸入颗粒物指...
每一对准父母都希望自己能有一个聪明、漂亮、活泼的宝宝。于是，音乐胎教、语言胎教、运动胎教等应运而生。 其实，还有一种胎教经常会被人忽视，这就是怡情。它是指在母亲怀孕的过程中要保持良好的心境，不大喜、大悲、情绪波动。 早在司马迁的《史记》中就曾经记有：“太任有妊，目不视恶色，耳不听淫声，口...
春暖花开这时，正是大兴土木进行半个的大好时光，在漂亮、舒适的析居里孕育一个宝宝将是多么美妙的一个想法啊!然而，媒体上《南京每年出生缺陷婴儿超千，精神压力及装修污染是祸首》的报道，却让很多准备大干一场的未来小爸小妈们停下了脚步。 超标新居 调查发现，装饰材料中的各种人造板和家具中的游离甲醛不仅是可疑致癌物，...
叶酸对准妈妈的重要性 核心提示：而准妈妈最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷(NTDs)发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。 叶酸对准妈妈很重要 叶酸，是一种B族维生素，也叫做B9。你...
虽然饮用淡绿茶对准妈妈和胎宝宝有益，但绿茶中也含有鞣酸，会妨碍铁的吸收。建议准妈妈在饭后或服用铁制剂60分钟后再钦用淡绿茶这样可使铁充分吸收。而没有饮茶习惯的准妈妈最好用富含维生索c的饮料帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。 绿茶含有芳香油、蛋白质、矿物质、茶多酚、维生素等上百种成分，是一种优质饮料。其中还含有比红...
对准爸爸来说，精子的数量、质量是优生的关键因素，精子是优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，准爸爸应尽量避免；凡是有利于优生的条件，准爸爸应积极创造。 生殖疾病需及时治疗 解剖下男性生殖器官，睾丸、附睾、输精管、精索动脉、静脉、前列腺液都在生育中起到了重要作用，如果生殖器官出现疾病，准爸爸定要及时治疗，以免影响优生...