冬季天气寒冷，不经常开门窗，室内的有害气体不断增多。因此准妈咪一定要注意净化室内空气质量。 爱心tips： 1.要净化室内空气质量，开窗通风是一个简单有效的办法，如在阳光比较好、白天温度相对较高的时候，开窗通风半个小时左右。 2.在烹调时，切勿将食用油过度加热，应注意打开抽油烟机或开窗换气。 3....
冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那冬季孕妇吃什么才好呢?下面小编为大家介绍，这6大食品，孕妇冬季要多吃! Q：孕妇冬季适合吃什么？ A：葡萄干：葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，...
孕育的三个必备 “先兆流产”、“受精卵不发育”，不是医生危言耸听，而是由于育龄渐长、环境刺激、自身体质下降，城市孕妇自然流产的几率在上升，高达15~20%。足月怀胎、自然生产这原本顺理成章的事都变得命途多舛。 胎儿要在母体内生活10个月，它需要的一切有赖母体提供，那包括温暖的“房子”可以睡觉、充足的营养足...
冬日寒冷气候干燥，很多人此时出现嘴唇干裂、皮肤干痒、头发干枯、咽喉干肿、鼻子出血等五大问题，为此，中国中医研究院望京医院内医科主任杨国华针对这五大现象开了饮食处方，对于孕妈咪来说，更是不应忽视哦！ 一、嘴唇干裂 推荐：黄瓜猕猴桃汁 做法：黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。 黄瓜...
冬季空气干燥寒冷，许多人容易感冒咳嗽，河南省中医院名医堂王立忠教授向大家推荐几个简单易做的小药膳： 秋梨汤：秋梨一个、川贝母6克、冰糖30克。将梨剖开去核，把川贝母粉纳入梨内，然后用线扎住，放入锅内再将冰糖加入，煮食。饮水吃梨即可。 河南省中医院 李尤佳 冬季空气干燥寒冷，许多人容易感冒咳嗽，河南省中医院名医堂王立...