孕妈妈最容易忽略的营养素 前几天在中央电视台科教频道看到一期关于孕妈妈营养的专题节目，很受启发，今天想跟孕妈妈们讲讲孕期的最容易被忽略的营养素。 十月怀胎，在妈妈腹中，宝宝的个子一天天长高，身体也一天比一天强壮；妈妈的肚子也一天天胀大，这些变化做妈妈的看在眼里，喜在心上。可是，宝宝最为关键的大脑发育是妈妈肉眼...
辣椒含有辣椒素(为香美兰胺)，吃进去后刺激舌尖、口腔粘膜、嘴里的神经末梢，通过大脑反射下来，促进唾液分泌，有利消化食物，并使人感到轻松兴奋，产生辣后的快感和美味，被认为是理想的调味品。同时也增加胃肠道消化液的分泌，由于消化液内含啡肽，不仅帮助食物的消化，而且加强胃肠道蠕动。 因绝大多数辛辣食物属湿热性质，能促...
不管是自己怀孕，还是家人有喜了，通常人们脑中蹦出来的第一个字就是“补”。除了鸡鸭鱼肉，号称补钙最佳选择的奶自然也是必不可少。首都医科大学某附属妇产医院副院长、计划生育科科主任李坚教授提醒，孕妇喝奶，保质期越短的越好。 “我比较推荐女性选择那种保质期只有一两天的鲜牛奶，而不要买一整箱的，可以保存一个月的牛奶。因为...
水果香甜可口，营养丰富，食用方便。但是，大部分水果的铁、钙含量都较少，如果长期拿水果当正餐吃，易患贫血。如果你希望怀孕，切记你需要全面丰富的营养，如果为减肥吃个苹果或橙子就算正餐，对自己和未来的宝宝都是十分有害的。 一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗...
每当深秋初冬季节，是小儿患口角炎的高峰季节。口角炎俗称“烂嘴角”，其主要症状是：潮红、起疱、发生乳白色糜烂、裂口、结痂等，还伴有烧灼感和痛感。一张嘴就容易出血，连吃饭、说话都不方便。 那么，秋冬季小儿为何容易得口角炎呢？主要是季节因素使然。每当深秋初冬，天气比较干燥，这时候人的口唇及周围的皮肤容易干裂。有的宝...
优生优育是生儿育儿的一个基本前提，如何生个健康聪明的宝宝，作为孕妇的你一定要多学习一下怀孕知识，如何预防畸形胎儿的产生。专家经过研究证明，以下六种妈妈最容易怀上畸形胎儿。 1、 孕早期发生高热的妇女 怀孕早期有过高热的妇女，孩子即便不出现明显外观畸形，但脑组织发育有可能受到不良影响，表现为智力低下，学习和反应能力较差...
基因是命运唯一的主宰吗？当然不是。我们未来的健康也许有一部分是由基因决定的，但至少还有很大一部分的主动权控制在自己手中。遗传因素也许会让你患某种疾病的概率比正常人高出1倍，但一个正确的决定、一种更科学的生活方式却可以把我们的患病风险降到最低。我们特请专家针对几种最具代表性的家族遗传疾病做了具体分析，愿女性在为工作忙碌...
谁都不想自己生出来的孩子天生有缺陷，可往往有些女性忽略的孕前准备的各项“工作”，从而一不小心就导致了胎儿先天性畸形，此时已是后悔莫及呀。为了防止畸形胎儿的发生，编编告诉各位准备怀孕的妈妈们，以下这10种女性最容易怀上畸形胎儿，所以，在怀孕之前一定要认真仔细的阅读本文，将畸形胎儿降至最低。 畸形...
●电子新贵： 天天接触计算机，又要绞尽脑汁写程序的电子新贵，会不会比一般人更容易不孕呢？截至目前为止，还没有正式的研究报导证实，辐射会造成不孕。 专家认为，现在的环境里，每个人时时刻刻都处在辐射线中，使用计算机屏幕、手机，都会有辐射线和电磁波，也许住家楼上就是发射基地台，所以若真要说辐射会造成不孕，显得有点太过牵强。 ...
结婚之后的夫妻，原本准备怀孕的，但是总是迟迟怀不上孩子，难道是没有选对受孕时间而影响吗？究竟要选择在什么时候最容易受孕呢？是的，没错，不管你多健康，夫妻生活质量多好，如果选择同房的时间是安全期（非排卵期）的话，那么，是很难怀孕的哦。所以说，如果是一对健康的夫妻，很难怀孕的话，其实主要是这些女性朋友没有掌握到一些受孕技...
韩剧《人鱼小姐》里的殷芮莹以为自己怀上了“蜜月宝宝”，欢天喜地去医院检查才知道是“假怀孕”，而且还被诊断出不孕。这种“假怀孕”的情况，不仅出现在电视剧里，现实中也是经常出现的，特别是大龄的白领女性。 在网络上的许多准妈妈论坛里，经常可以看到网友们写症状，“晒”验孕试纸等，让有经验的人来帮自己分辨是否“好孕”了...
原因1：关系的特殊性 婆媳关系在家庭人际关系中有其特殊性。它既不是婚姻关系，也无血缘联系，而是以上两种关系为中介结成的特殊关系。因此，这种人际关系一无亲子关系所具有的稳定性，二无婚姻关系所具有的密切性，它是由亲子关系和夫妻关系的延伸而形成的。 原因2：利益分歧 我国家庭中有“男治外、女治内”的传统，婆...
韩剧《人鱼小姐》里的殷芮莹以为自己怀上了“蜜月宝宝”，欢天喜地去医院检查才知道是“假怀孕”，而且还被诊断出不孕。这种“假怀孕”的情况，不仅出现在电视剧里，现实中也是经常出现的，特别是大龄的白领女性。 在网络上的许多准妈妈论坛里，经常可以看到网友们写症状，“晒”验孕试纸等，让有经验的人来帮自己分辨是否“好孕”了...
有些妇女在月经初期可有轻度神经系统不稳定症状如失眠、头痛等。通常，这种失眠现象是属于正常的，并不是疾病的征兆。有专家指出：产生这种生理现象的原因，是女性在月经初期体内雌激素减少造成的。 月经初期雌激素减少主要与月经周期受下丘脑—垂体—卵巢轴的调控有关。下丘脑在中枢神经系统控制下，受到兴奋，生产激素，使卵泡迅速...
有屁不放容易致癌 很多人谈屁色变，觉得放屁是件丢人的事情，当你知道如果有屁不放，会给人造成多么严重的后果，你就会改变原有的想法了。 首先你知道屁是怎么产生的呢？ 当我们在吃东西的时候，会吃入很多空气，屁的70%的成分就来源于我们吃进去的空气，主要的成分包括氮气、二氧化碳、氢气、甲烷和氧气。 我们呼吸进去的空气通过...