“怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷？” “屁股大的女人比较会生？” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕？”……这些是不是正确的呢？作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否？如果你还不了解这些基本的解...
怀胎十月，是孕育希望和喜悦的过程，可是也难免会遭遇到阴道流血等流产“红灯警告”。如何有效安胎，让宝宝健康顺利成长是准父母们需要了解的知识。 什么时候需要安胎 准妈妈在怀孕早期(12周内)如果发现有阴道少量出血，时有时止，血色鲜红或者淡红，伴有轻微的下腹痛、腰酸下坠感等须警惕先兆流产...
流产患者的中医证候以肾虚和脾肾两虚较为常见。其主要表现是腰膝酸软，小腹隐痛下坠，头晕耳鸣，孕后阴道少量出血，色淡黯，面部或眼眶黯斑。平素体质虚弱，有自然流产病史。常见于黄体功能不健、妊娠免疫调节失衡者。安胎则以补肾健脾为主，可选用滋肾育胎丸。 在岭南地区，气候温热，体质偏于阴虚或阳盛者颇为普遍，均可表现为血热...
很快夏天又要来到了，对于很多怀孕的妈妈来说真是个头痛的事情。因为怀着宝宝，孕妇的身体新陈代谢加快，汗腺分泌增多，很易出汗。孕妇比一人都要怕热，但又不能随意吃冰凉解暑的食物，如何才能做到清凉与养胎两兼顾？ 适时的穿着宽松棉质的衣物，勤换衣，保持身体自身卫生，坚持每天用温水洗澡，可以达到保持身体清爽的目的。尽量不要在太阳...
安胎的药茶有：苎麻根桂茶、圆金樱子蜜饮、丝瓜藤茶、双蒂茶、陈棕炭苎麻根茶等等。 (1)苎麻根桂圆茶 【组成】苎麻根30克，桂圆10个。 【制作】水煎取汁。 【用法】代茶饮。 【功效】安胎。适用于气血亏虚型先兆流产与习惯性流产。 (2)金樱子蜜饮 【组成】金樱子100克，蜂蜜200克。 【制作】将金樱子洗净，加水煎煮，...
西芹鸡片：这道菜可以补充怀孕中期准妈妈所需的蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质。营养越多样，准妈妈和胎儿就越健康。 西芹鸡片 【材料】2餐份 西芹120克，鸡腿肉100克，腰果30克，蛋清1/3个，蒜末1小匙 【调味料】 酱油、土豆淀粉、香油少许，油适量，盐少许 【做法】 1、西芹洗净，除去硬筋后切成斜段，备用。...
怀孕初期，胎儿附着还不牢固，如果不注意，容易引起流产。安胎保胎，可以让胎儿在母体内健康地发育。日常生活中，哪些小事可以帮助安胎保胎呢？ ，由于胎儿着床不牢固，特别需要安胎保胎，预防流产。下面，小编介绍一些孕早期安胎保胎的建议： 1 、有遗传性疾病家族史或不良妊娠分娩史的应在孕前作咨询和检查。 2 、孕期保持心情愉快、...
安胎要注意事项有留心观察孕妇及胎儿情况,不可盲目地过性生活,避免被细菌感染,避免疲劳等等。 安胎需要注意以下几点： (1)留心观察孕妇及胎儿情况： 如有症状，要及时去医院就诊。 (2)不可盲目地过性生活： 在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。 (3)避免被细菌感染： 要少去公共场所和人群聚集的地方。 (4)避免疲劳： ...
怀孕期间吃什么好？小编推荐一道菜，适合孕妈妈在孕中期食用，这道菜能帮组孕妈妈补充钙、蛋白质、维生素和膳食纤维，还能预防贫血以及有安神的功效。 五色蔬菜汤 【预防贫血、安定心神】 这道食材丰富的蔬菜汤能够帮助准补充钙、蛋白质、维生素和膳食纤维。十字花科的蔬菜是近年热门的抗溃疡食物，在中期适量食用，有预防贫血和安神的功效...
夏果鲜虾仁作用:有助于稳定妊娠期不安的情绪、强化肝脏的解毒功能、促进胎儿骨骼发育。 夏果鲜虾仁 【强化肝脏功能、促进胎儿骨骼发育、舒缓情绪】 【材料】：1餐份 虾仁80克，核桃30克，夏威夷果30克，红甜椒5克，葱1根，姜2片 【调味料】 蛋液、盐、土豆淀粉、油少许 【做法】 1、虾仁冲洗约2分钟，剔除泥肠后拭干水分...
芽菜蛤蜊面线能补充准妈妈在怀孕初期所需的蛋白质、叶酸和维生素B6，使营养更加均衡。芽菜中的酶能帮助消化、吸收，并补充营养，平衡身体机能。 这道主食能补充准在所需的蛋白质、叶酸和维生素B6，使营养更加均衡。芽菜可根据个人喜好选用苜蓿芽、豌豆苗、萝l、缨、养麦芽或菜花芽等，只要洗净即可，不必煮熟，以减少酶的流失。芽菜中的...
孕妇安胎食谱：鲜茄彩椒豆腐，在怀孕期间适量食用甜椒和西红柿等，有助于保持良好的体力、维护脾胃功能，并促进胎儿发育。 鲜茄彩椒豆腐 【补充精力、维护脾脏功能、促进胎儿发育】 材料：1餐份 西红柿1个，青椒l/3个，红甜椒1/3个，有机豆腐1块，洋葱末1大匙 调味料 油1大匙，芝士粉2大匙，番茄酱l大匙，味醂1大匙，盐少...
安胎健儿食谱：三杯羊楠功效：羊肉“甘热，能补血之虚”，搭配老姜和胡麻油烹调．具有补气养血的功效，能缓和怀孕中期畏寒、四肢冰冷、体力不佳的症状，并预防贫血。感冒时请勿食用这道菜，以免上火。 三杯羊楠 【补气、预防贫血、温暖身体】 材料：1餐份 羊腩100克，大蒜6瓣，老姜50克，辣椒1个，罗勒少许 调味料： 胡麻油1大...
孕早期安胎:只对少部分黄体素分泌不足的孕妇有帮助。多卧床休息，避免性生活才是最好的安胎方式。孕晚期的安胎：孕妇要绝对卧床，连吃饭、排泄都要在床上。除了卧床安胎外，孕妇最重要的是心情放松、不要紧张。孕妇在睡觉时，因为身体、心情放松，子宫的收缩会较醒着时 并不是所有的流产征兆发生时，都要马上就医。以阴道出血、腰部酸痛为例...
由于孕期中的孕妈妈不能随意吃药，怕对胎儿有影响，但中医的疗方可以帮助孕妈妈解决这个问题。如果孕期腹痛，不妨尝试用中医调理安胎。 一位孕40多天了，自从知道怀孕那天开始，她就觉得小腹一直隐隐作痛，感觉腰酸，四肢无力，后脚跟也发痛，而且夜尿也多了起来。到医院检查，医生说没什么问题。 这种腹痛，是肾气虚衰导致的，对此，小编...