有的准妈妈或许听多了过来人的描述，或许看多了影视片中生孩子的镜头，对孕期健康、分娩疼痛和宝宝性别过度担心。有的人还担心宝宝出生后影响自己的体形和容貌，以及担心家庭未来经济、住房、婆媳人际关系等。武警总医院妇产科主任王黎娜主任医师提醒说，孕期体内激素状况改变会导致焦虑，虽然难以避免，却无大碍，只要适时调整就会轻松享...
在这个特殊时期，年轻的准爸爸准妈妈们该怎么度过情感的难关呢？广州皓艺心理咨询中心高级心理保健师佟梅梅说，怀孕女人激素改变，再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等)，必然有情绪反应，容易悲观，时常伤心，会烦躁发怒等。此时，另一半得投入更多关怀与陪伴，不然，孕期落下的“心理病根”可能导致产后抑郁症。 矛...
了解怀孕时的梦境与平常有所不同，会对那些受梦境困扰的孕妇有所帮助。 怀孕时做的梦有什么不同怀孕时的梦境，比平常做的梦要紧张、刺激、活泼而荒诞不经。不过，有时也会有很有趣的梦境出现。根据我们调查的结果发现，大多数准妈妈认为，怀孕时做的梦往往比平常要真实，一些平常在日常生活中忧虑的事情，在梦里往往会被夸大渲染。此外，怀孕...
怀孕的人往往情绪会波动很大，准妈妈的情绪之所以会大起大落，其实是因为怀孕期间体内荷尔蒙失调所造成的。这个时候，就需要家人的谅解和体贴，帮助准妈妈们安心走过这一段特殊的心理时期。 据统计，怀孕初期，即怀孕的前三个月情绪最不稳定。这一时期，怀孕妈妈的变化最大，不论是心理和生理的，包括生活习惯的调整等各种变化。怀孕...
英国精神病学研究院(institute of psychiatry)的研究人员日前发布研究报告称，怀孕妇女过度焦虑会增加胎儿风险，使胎儿在未来的成长中更易出现情绪和行为方面的问题。 负责这项研究的汤马斯·奥康纳(thomas o’connor)医生称，他们的研究显示，儿童情绪和行为动作方面的问题与怀孕时期的母...
大多数孕妇会经历心情低落、疲倦、失眠、焦虑等症状，但这些症状一般只会出现几天而已，若下述的症状持续超过2周，则需寻求精神科医师做进一步评估诊断。 1. 总是感到悲伤或不愉快，对任何事都没有兴趣。 2. 常常失眠或难以入睡，容易惊醒或很早就起床。 3. 感觉全身不舒服，或有找不出原因的疾病症状。 4...
莴苣有利胎儿脊髓发育 美国波士顿大学医学院人类遗传学中心调查研究表明，在妊娠头6周服用含有叶酸的多种维生素的妇女，可使婴儿患所谓神经管缺陷的危险减少50%-70%之多。 研究人员发现，在妊娠前后从未服用过含叶酸的多种维生素的妇女中，或只在妊娠前服用过多种维生素的妇女中，婴儿神经管缺陷率为3.5‰。但在妊娠头6...
许多孕妇闲来无事，看见朋友打麻将，尤其是丈夫打麻将，便也参与其中，一来消磨时光，二来求得乐趣。殊不知，如此打发光阴，不仅对孕产妇自身不利，而且有害于胎儿的身心健康，既不利于优生，也不是积极的胎教。 孕妇的情况对胎儿的发育具有重要作用。孕妇情绪稳定、心情舒畅，有利于胎儿出生后形成良好的性情。而孕妇在麻将桌前往往...
孕期腹痛早做优生优育筛查 洛阳常女士问：我姐姐从开始怀孕就一直腹痛，现在怀孕6个月了还经常腹痛，做了多次B超并无异常。请问是什么原因呢？ 郑大三附院妇产科主任医师边爱平回答：怀孕早期患盆腔炎、附件炎，会使子宫胀大，子宫韧带过度牵拉，导致腹痛。另外，子宫内膜炎症也会引起腹痛，这会影响到胎儿发育，此时做B超可能发...
孕妇做好孕期的自我监护对于优生优育很重要，下面我们就一起来了解一下，孕妇在孕期自我监护的意义与做法。 胎动监护 孕妇要记住，除了进行常规的去医院作医疗监护外，还可经请教医院的医生指导自己学会掌握自我监护法，即胎动计数法，这是一种非常简便易行的自我监护方法。此方法很敏感，能及早发现异常情况。 胎动计数的...
起床后来杯白开水 研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用。早饭前30分钟喝200毫升250℃～30℃的新鲜开水，可以温润胃肠，使消化液得到足够的分泌，以促进食欲，刺激肠胃蠕动，有利定时排便，防止便秘。早晨空腹饮水能很快被胃肠道吸收进入血液，使血液稀释，从而加快血液循环。 不要等到口渴才喝水 ...
从怀孕初期起，尿频就出现了，在家里还无所谓，外出的时候，找厕所是很重要的事情。也正因为大家都知道孕妇尿频，所以但凡我去公共卫生间排队的时候，都有人说，让她先来让她先来。 白天尿频去厕所还没什么，可是晚上好不容易入睡了，一趟又一趟的起来上厕所就感觉不那么好了。好端端的完整睡眠被折腾的四分五裂的，老觉得没有睡好。...
症状 头痛发生时，有时会突然来得剧烈凶猛，又会突然地消失无踪；有时则是隐隐约约地折磨人到不眠不休的状态。 头痛往往是颅内疾病的危险讯号，但追查起来却十分困难。从头痛的临床表现不一，就可推测出很多种原困。起病的早期头痛部位固定而且局限，以后逐渐加剧，有时伴有呕吐、复视、视力减退、大小便失禁、步态不稳、肢体抽...
许多怀孕的准妈妈都会有腰酸背疼、腿部浮肿等不适感，这增加了怀孕期间本来甜蜜生活的痛苦感。其实要摆脱这些痛苦并不难，只要做些简单的小动作，就会让孕妈妈轻松起来，一起来体验一下吧！ 痛苦点击：肩膀疼 孕妈妈经常会感到脖子发紧和肩胛骨处疼痛，尤其是当长期坐着看电视或聊天时。这种疼痛会更明显。越是到快临产时，疼痛...
请你放轻松，你的宝宝在你完全清醒的时候照样也能睡觉。没有人确切地知道为什么胎宝宝的的睡眠独立于你的睡眠，不过，专家们确实知道睡眠需求是人类最强烈的生理需求之一。 我们还知道，宝宝不可能会被也许能让你睡不着的某种声音所打扰，因为在你肚子里，除了层层皮肤和肌肉、羊水外，还有你心跳的主导声，这些都让你的胎宝宝不会受到外...