准备怀孕的夫妻们，除了要做好孕前营养的准备外，也要做好心理上的准备。那么，孕前男女需要做好哪些准备呢？来看看本文吧！ 丈夫的准备： 妻子受孕前的3-12个月，丈夫应保持强健的身体。一般而言，精神愉快、加强营养是必不可少的。另外，还应适当减少性生活，使精囊中贮存更多的高质量精子。不可接触杀虫剂、二氧化碳以及镉、镍、锌、...
对于女性来说，孕产是女性人生中一个非常重要的阶段，会引起很多方面的改变，所以准妈妈对孕产怀有各种的顾虑是可以理解的。各位准妈妈要知道，有疑虑是很正常的，不要为此而自责。我们可以尝试着通过以下方法来解除疑虑。 首先，准妈妈的心态要正确，应当抱定“船到桥头自然直”的信念，相信所有的问题都有解决的方...
很多孕前妈妈在备孕前都做足了充分的努力，如果怀孕的话，不仅仅是精子和卵子的受精问题，孕前妈妈也要学习下你的营养标准达标没？ 1. 孕前妈妈孕前体重要达标 育龄妇女若体重过低，说明营养状况欠佳，易生低体重儿；体重过高则易导致自身发生某些妊娠并发症，如高血压、糖尿病等，且会导致超重儿的出生，故准备怀孕的妇女首先要实现标准...
前面我们已经谈到，有心理准备的孕妈妈与没有心理准备的孕妈妈相比，前者的孕期生活要顺利、从容得多，妊娠反应一般也轻得多。养育孩子是夫妻双方共同的责任和义务，怀孕前所谓的心理准备，是对夫妻双方而言的——彼此之间的关心与体谅应从孕前就开始。 这种关心和体谅体现在生活的诸多细节之中。比如： ● 怀孕了...
孕前要保持一个乐观稳定的情绪，要经常到户外参加锻炼让身体心灵上都得到放松，未来宝宝的健康与孕妇怀孕前各个方面的状态有密不可分的关系。 掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等...
对于妈妈们一直在寻找的最佳受孕季节，一些专家认为在5-10月份之间受孕比较合适。若你在七八月份受孕，那么在次年的四五月份分娩，六月份满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。 1、天气闷热调理好心绪很重要 夏季天气闷热，食欲较差，情绪烦躁，休息不好，这些都会影响胎宝宝的正常生长发育。准备怀孕前营养均衡合理很关键，应该多吃...
大家都应该重视孕前的各种情况，因为备孕爸妈的身体健康情况，直接关系着宝宝的健康。可是，孕前怎么样才算是做好了各种准备呢？怎样才能让宝宝健康发育呢？其实，常被大家忽略的孕前避免剧烈运动是非常重要的。 这里，我们先来看一个例子：小王身强力壮，妻子身体也很好，但结婚后一年都一直没有怀孕，这可急坏了小王的父母。小王夫妇来到医...
很多男性平时不注意吃蔬菜水果，认为那是女人减肥的食物，其实，对育龄男性而言，最缺少的正是维生素，而水果所含有的维生素A、C、B都是男性生殖功能必需的营养素。若长期缺乏这些维生素，将会影响性腺发育，不利于精子生成，从而使精子减少或影响精子的活力，严重时导致妻子不孕。对有“宝贝计划”的男性，要提前...
在怀孕时，最初三个月是令人兴奋的时期，但也是准备应付在这期间最易发生任何问题的关键时刻。 怀孕早期对每个妇女来说有各自不同的经历。很明显，月经不会如期来潮，但在最初三个月里可能继续有少量的血出来，这就是为什么有些妇女常常直到怀孕了三个月才意识到她们怀孕。怀孕后大约7天，你就会出现所谓的培植出血。这便是由形成新的血脉管...
(1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。因此当小家庭发生不愉快的事情时，最好暂时避孕。 (2)不要在疲劳过度时怀孕 如新婚蜜月期及旅行途中，由于在新...
当一个新家庭准备迎接一位小公民的时候，当你渴望做父母的心愿即将实现的时候，优育优生一个健康聪明的宝宝是即将为人父母们的共同愿望。如何孕育一个健康聪明的宝宝，影响孕育健康宝宝的因素都有那些，计划做爸爸、妈妈的人们，你们知道吗？ 如果你们准备怀孕，请你们一定认真对待下面的问题： 夫妻双方的健康状况如何？ ...
一、第1阶段：孕前10－7个月 1.调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。酒精对男性生殖系统有毒害作用， 使精子不正常；喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好让它从食谱中彻底消失，取而代之的是新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，...
第1件事 孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒 香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。 第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3...
疑问1：近视眼会遗传吗? 高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。 譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具备了...
想要宝宝了吗？你需要做些怎样的准备才能孕育健康的宝宝呢？以下是几点的建议。 做好孕育的最佳准备 一、别错过生育的最佳年龄 由于工作不稳定，积蓄少，没有房子等原因，许多刚结婚的年轻夫妇都不会选择很快生孩子。 的确，生孩子需要等待时机成熟，但是，专家提醒，最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁。随着年...