◆暂时离开影响怀孕的工作岗位 我们一生的时间主要在两个地方度过：家里和工作单位中。在每天的24小时里，人体可能会接触到成千上万种化学物质。我们不可能一一去检测，最好的解决方案是能尽量避免接触就尽量避免。特别是准备怀孕的准妈妈，为了宝宝的健康最好在孕前3个月就离开不利怀孕的工作岗位。 ◆需远离这些危险职业 ◇危险职业1...
按时进食原则 我们的身体存在着24小时的周期性规律，每一天它都不间断地按照一定的周期发挥功能。正午至晚上8点，是我们一天活动的时间，也是营养摄取和消化食物效率最高的时候。晚上8点至凌晨4点，通常这段时间内，身体就会积极地吸收和利用食物中的营养更新细胞、修复组织。凌晨4点至正午，我们将积蓄在体内的有毒废物排出体外，净化...
孕前1个月，准妈妈可以坐下来和准爸爸一起讲怀孕至产后要做的事情列举出来，以帮助准爸妈周到而从容地度过整个长长的孕期，并有条不紊地处理宝宝出生后要面临的一切事务，既照顾好自己和宝宝，又不影响正常的生活和工作。 ◆孕前几大要事，你们做好了吗？ 先来检查一下孕前需要注意的几件要事，准爸爸和准妈妈有没有落实，如果都做好了，就...
◆做TDRCH筛选，预防胎儿畸形 ◇什么是TDRCH筛选 TDRCH是指一组病原体：TO指弓形虫，R指风疹病毒，C指巨细胞病毒，H指单纯疱疹病毒。它们是孕期中病毒感染的主要病原微生物。当孕妇被其中任何一种病毒感染后，自身症状轻微，甚至无症状，但可垂直传播给胎儿，造成宫内感染，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸...
准爸妈在确定要宝宝之后都应去医院做1次全面的孕前体检，并根据体检结果调整自身的健康状态，以清除健康隐患，怀上1个最棒的宝宝。 ◆准妈妈孕前体检的内容 ◇生殖系统：检查是否有妇科疾病，并根据检查结果确定适宜怀孕的时间。（参考上篇文章：孕前生殖系统检查及注意事项） ◇脱畸全套 检查方法：静脉抽血 检查目的：检查风疹、弓形...
◆孕前要谨慎用药的重要性 提醒计划怀孕的准爸爸和准妈妈在孕前3个月慎重服药。 对于准妈妈来说：一方由于一些药在人体体内停留和发生作用的时间比较长，如果在孕前3个月内服用了某些药物，可能会对胎儿产生不良影响，严重的需终止妊娠。另一方面，由于怀孕早期，准妈妈的身体变化不明显，也没营妊娠反应出现，因此很容易在怀孕的情况下服...
计划怀孕的你知道孕前要做好怎样的心理准备?如果婚后夫妻双方都希望尽快要孩子，就必须从心理和精神上做好准备，内容包括： 1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因...
1、准备怀孕前停止使用化妆品。 大多的化妆品中都含有铅，美白成份效果越好的化妆品它的铅含量就越高。如果女性体内摄入的铅量过多，会造成将来怀孕后易影响宝宝患各种疾病，例如贫血、智力、多动症等。准备怀孕前，爱美的女性最好停止使用含铅量的化妆品，只需要保持皮肤的基本清洁就行了。 2、食物中用加碘盐还是缺碘？ 加碘盐在饮食生...
孕前的保养很重要，准备怀孕的女性朋友们，来看看这些方法，有没有适合你的那种呢？或者会对你有所帮助噢。 1、运动调养 孕前适时参加些体育锻炼，比如散步、打球、跳舞、游泳、健美操等有氧运动，可以增强体力和造血的功能，加强体内毒素排出。 2、精神休养 孕妇应该保持心情愉快，性格上要开朗，这样不仅可以增强机体的免疫力，同时有...
准爸妈在决定要个宝宝时，就要痛下狠心将以前的不良生活习惯改掉，否则对孕育一个健康的宝宝不利。那么，准爸妈要改掉哪些不良生活习惯呢？ ◆吸烟 烟里面含有的有害物质大家都知道，这些有害物质会通过血液循环进入生殖系统，容易造成精子、卵子发生变异，流产、早产以及死胎的发生概率就大大增加了，甚至造成胎儿出现功能形态方面的缺陷。...
导读：父母都希望能生出一个健康的宝宝，然而如果父母的基因里存在缺陷，传递给子代就会生出患有遗传病的孩子。有些遗传病也像功夫，只传男不传女，男宝宝只要X染色体上出现了致病基因，就毫无疑问地"在劫难逃"。现在马上发布只传给男宝宝的五大通缉令，赶紧看看那些遗传病"重男轻女"。 通缉令...
一、停服避孕药 为确保生育一个健康的宝宝，停服避孕药后至少半年方可怀孕。如果在服用避孕药期间怀孕，应做人工流产放弃妊娠。 二、戒绝烟酒 至少戒烟3个月、戒酒一个月后方可受孕。 三、心理准备 计划怀孕前，夫妇双方应做好心理准备，要创造和谐的心理环境。调节心理平衡，安排适宜的生活节律，以消除容易导致心理失调的因素。 四、...
孕妈妈在孕期易发生各种牙病，而牙病又会影响孕妈妈和胎儿的健康。 急性牙周炎是可能会影响优生的牙病，孕妈妈患病后可因发高烧或服用抗生素药物造成胎儿畸形。 急性牙髓炎会引起剧烈牙痛，可诱发流产或早产，而另一方面，因患者怀孕又限制了去痛药及消炎药的使用，治疗起来比较困难。所以当育龄妇女决定怀孕要怀孩子时，最好先到医院口腔科...
你已经决定要个宝宝了，但你真的做好准备了吗？从现在开始，按照以下内容从生活上做好孕前准备，尽可能给宝宝一个人生的最佳开端。 孕前准备1：改善你的饮食 现在摄入正确的营养比任何时候都重要。你每天最起码要吃三顿营养均衡的正餐，包括至少5份水果或蔬菜。健康孕期需要的三种最重要的营养元素是钙、铁和叶酸。要记得多喝牛奶，吃...
怎样才能生儿子？其实生儿生女在中国一直是个比较受关注的话题，特别是正处于孕期的女人，可能更能感受到这一点。然而虽说现在重男轻女的思想有所减轻，但是在大多数的老年人思想当中，生儿子重于生女儿。对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉...