妈妈在日常生活中，可以经常给宝宝制作一些果蔬汁，来满足宝宝的营养需求。下面几款果蔬汁既简单易作又营养丰富，妈妈可以试做一下： 番茄汁 取番茄1个，白糖5克。 先将番茄用开水煮一下，剥去皮，用消毒纱布把汁挤出，加入适量白糖调匀，用1倍温开水冲调后服用。 营养小提示：番茄不仅含有丰富的维生素C、B族维生素...
药剂师妈妈贴心提醒：奶粉，不要换太勤 时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉，殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少，引发消化不良，有的还会引起口吐、腹泻、便秘等症状。同时也要避免一些妈妈仅仅是道听途说某某奶粉好就变换奶粉的做法。除去因为偶尔牛奶过敏所以要喂特殊蛋白奶粉...
你是宝宝喜欢的妈妈吗?下面这九种妈妈，是最不受欢迎的妈妈类型，妈妈们可以对比一下自己的情况，看看是否已经对号入座? 1、“不好玩的妈妈”——让宝宝感觉无聊 宝宝喜欢唱歌、跳舞、绘画、剪纸、捏泥巴，可妈妈这些都不会。妈妈每天早出晚归，对孩子的爱好根本不感兴趣，对孩...
妈妈先用轻柔的声音和宝宝说话，安抚其情绪，并帮宝宝系上围嘴。 小心地将宝宝从婴儿床上抱起，抱起时用手托住宝宝的颈部。 以摇篮式的手法将宝宝斜抱（成45度角），并在喂奶椅上坐稳。 妈妈用手托住奶瓶瓶身，让奶水充满整个奶嘴和瓶颈后再放入宝宝口中，避免他吸入过多的空气。 在喂奶的过程中，妈妈应与宝宝说话互动，使宝宝保持愉快的...
缺奶的妈妈会有诸如此类的担心不断的萌生。 担心1：牛奶到底比母乳差了什么？ 从蛋白质成分看，牛奶的蛋白质绝大部分是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成较硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白质60％是乳白蛋白，在胃中形成软的絮状凝乳，容易接受消化酶的作用，能较快地从胃进入小肠，较好地被消化吸收。 从脂肪成分来...
我们常常听说儿子会像妈妈，女儿会像爸爸。那么关于儿子女儿的智力问题，究竟是遗传爸爸还是遗传妈妈呢？想知道答案，来看看专家的研究结果吧。 研究人员统计了美国两千多个家庭的父母及孩子的智商数据，汇总发现，母亲和孩子之间的智商确实比父亲和孩子的相关性略强。比如，母亲和儿子的智商相关程度为 0.443 (相关性越接近1，两者...
在母乳喂哺4～6个月至1岁左右断奶之间，是一个长达6～8个月的宝宝从吃奶到吃成人饭菜的过渡期。爸妈们都乐于为宝宝们购买或自制各种各样营养美味的辅食，以期望宝宝们健康长大，但宝宝稚嫩的消化系统，对于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暂时不能出现在他们的小餐桌上。 宝宝辅食黑名单，损害健康主食类 谷类、淀粉类食物，很容易...
父母应该予以重视，及时给宝宝多吃相关维生素含量丰富的食物。必要时，可以用维生素片剂加以补充。但是，维生素又不可多服，特别是脂溶性维生素容易在吸收后沉积在脂肪中，如果长期大量服用，往往会引起不良反应，严重的也可以发生中毒。尤其是维生素A和D更容易发生中毒。 摄入大量的维生素A，如大量进食猪肝、鱼肝、浓鱼肝油等，即可...
中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明，我国大约2/3的儿童，有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯，由于导致身体缺乏一些必需营养，成为现代“营养不良儿”，由此，免疫力普遍下降。其实这些现象是缘于妈咪在喂养上走入迷津。 迷津1 让宝宝错过了味觉最佳发育机会 每种没有吃过的食物，对于宝宝...
孩子一生下来就和一张白纸一样，什么都没有。但是慢慢的这张纸，会有越来越多的知识。孩子天生就贪玩，大致这就是孩子和成人的区别吧。孩子在玩耍的时候其实有助于智力开发的。让宝宝小脑瓜变灵的10种经典玩具，妈妈们知道吗？现在让小编来告诉你吧。 镶嵌盒 需要把形状对好，才能将零件放进去。这可以让宝宝在活动小手的同时认识不同...
妈妈：宝宝每次吃完了还会吵着要吃，我担心宝宝吃得太多了，请问宝宝应该吃多少才算是符合标准？ 营养师：宝宝的食量因人而异，妈妈不需要担心宝宝吃得太多。因为随着宝宝的成长，活动量也越来越多，消耗的热量也会跟着增加。特别是吃母乳的宝宝，由于母乳吸收好、消化快，加上宝宝的活动量很大，可能比吃配方奶的宝宝容易感到饥饿。 ...
醋是我们日常最常用的一种调味剂，醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。醋除了含有大量的醋酸外，还含有钙、铁、葡萄酸、乳酸、甘油、脂肪酸和盐类，在食用方面，醋可以溶解食物中的钙和铁，使人体容易吸收，还能保护食物中的营养物质不被破坏。 好处1：醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。 因为维生素C在消化...
都说吃生鸡蛋的营养价值比煮熟的鸡蛋营养要好，所以有很多人就直接把鸡蛋敲碎了吃，有些人吃不下纯生的鸡蛋，就用开水冲成半生熟的鸡蛋吃。虽说鸡蛋营养价值高，但是提醒一下妈妈们，如果让学龄前期的孩子吃生鸡蛋是不健康的哦。 鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此，给孩子...
大多数的妈妈都误以为宝宝辅食应该是越浓越好，越细越好。更有些妈妈觉得，孩子的辅食没味道，多加点糖，或者加点盐调味，宝宝更能喜欢。但是妈妈们都不知道，一岁之内的宝宝是不适合吃加盐的食物，更要少吃糖（糖容易导致发胖）。宝宝辅食添加时，以下几个注意事项，值得妈妈你注意哟。 所有加糖或加人工甘味的食物都要避免。 &l...
秋天的脚步悄悄靠近了，又是一年吃螃蟹的黄金期。螃蟹中含有丰富的微量元素和丰富的蛋白质，看着这么多道让人垂涎的螃蟹大餐，妈咪们是否也心动了呢？不过，螃蟹要做得美味十足可也是十分讲究的哦。 这个夏天，全家出动，一起DIY螃蟹宴，让宝宝尝试风味各异的螃蟹大餐，各种惊喜，各种美味和欢乐。 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素...